年1回ぐらいは人的資本を棚卸ししてみた方が良いよ・・とのアドバイスを素直に受け取って、暫し一人で振り返り。

人的資本とは、知識、スキル、経験。
この3本の柱が、1年あまりどう変化したかを考えてみます。

まず、確実に成長があったかなと思えるのは、やはり経験。直近の変化のみならず、年齢を積み重ねる中で、着実に確実に積み上がっていることを実感します。

しかし、知識、スキルとなると、新規獲得のスピードは30代や、40代前半に比べるとかなり鈍化。ドライバーとなる好奇心の低下、ついでの脳の処理速度もたつきが拍車をかけているか。

具体的にいくつかハイライトしてみます。

◉欧州

知識と経験の二つの観点から、欧州にまつわるあれこれのインプットが進んでいます。流石に、実際に各国各都市に訪れたりすれば好奇心も刺激されて色々と調べもしますしね。この機会に世界史のおさらいから始めて、歴史、地理、文学、宗教や哲学などの教養を深めたいと着手中。（妄想を現実に）

◉英語

もう一つは英語。これはスキルか。前回の米国駐在時に、一生使える英語を手に入れる最後のチャンス！と意気込みましたが、今回はまさかの延長戦突入。ここでもう一段、ジャパニーズイングリッシュに磨きをかけたいところ。

◉ロンドン

最後は、やはりロンドン。ここが1年程度ではまだまだ進んでいない気がします。暮らしているけど、やや出不精でもあり。観光名所、歴史、美術館に博物館。さすが世界の大都市で切り口盛り沢山ですので、まだまだこれから。でも、是非、ロンドンについてはそこそこ語れるようになりたいところ。

人生の後半戦、秋に突入して、どうやってウェルビーイングを持続的に実現することが出来るか。そのためにも人的資本成長への時間リソース投下の手は緩めたくないと思います。

なぜ僕は働くのか。

今は・・家族を養うなため、というのが最初に来る気がします。特に二人の娘をしっかりと育てあげて、家族に対する責任を果たしたいという気持ちが大きい。

さらに、自分を選んでくれた妻には人生を楽しんで欲しいし、そのために必要十分な暮らしを送れるだけの原資も確保したい。

そうした意味では、60歳定年まで、残り10年はおそらく同じ会社が存続する限りは働き続ける可能性はあるかなと思う一方、働き続けることだけは決めておいて、働く場所は変わることがあっても良いかなとも最近は思い始めています。

ま、でも自分で選んだ勤め先です。その先の組織は配属されただけで自ら選んではいないので、これまでの恩義があるぐらい。

ということで、社内転職、ということはしっかりと頭に常においた上で、社外の転職にもアンテナを立てていきたいと思います。

忍び寄る中高年への早期退職、リストラの大波。波に乗るのか、ただただ波に流されるのか、おじさん軍団の一人として。

自分と家族にとっての最適解、掴みにいきたいと思います。

パクチー大原さんも家族を養うために頑張って港区でサラリーマンをやってます。自分も頑張ろう。

たまにはポエム。（高頻度？）

2025年、生産性を上げたい。

仕事は勿論ですが、ワークとライフの区別なく、自身の生産性を上げて、自己承認感を引き出して、ご機嫌になりたい。（ご機嫌であれば生産性が上がる、、というサイクルもありそうですが）

これまで50年も生きてきて、自分なりの型は色々とあるのですが、昭和のまま見直しをかけられていないこともありそうなので、惰性とならず令和へトランスフォーメーションさせたい。

ブログ更新は頭の中の未処理事項を整理する補助行為。少なくとも週に1回の頻度で頭の中を整理整頓することを習慣化したい。

A4の白紙を使っての0秒思考、原田メソッドのマンダラのアウトプットなどもまた活用してみるのもいいかもしれません。共通するのは手も動かして実際に書き出してみること。

あとは読書や動画視聴をきっかけにして、思考が動き出すように刺激を与えるのもありかもしれません。一方で、スマホを触る時間が生産性を下げてもいるので、うまく制限やメリハリをつけていきたい。メモ帳と本の代用品である、ネットにつながっていないタブレットはOKかな。

効率というより、生産性。自身のOSの最適化、習慣化。そして、大事なことは、やらないことを決めること。（なんでもやろうとはしない）

2025年が明けました。
昨年は家族で二度目の海外生活が英国ロンドンでスタート。（→2024年にできたこと）

2025年は着任初年度の言い訳も使えず、足場を固めたところから成果を求める年となります。残り10年となる50代の初年度でもあります。居場所と役割を作るのは自分。ここ何年も継続して掲げる人生のテーマも年初ですからリライトして再掲。

■　よく考え、よく働き、よく遊ぶ
■　きちんと伝える、きちんと聴く
■　身体と心の健康あってこその毎日

年明けのスッキリした気持ちで、昨年バージョンから微妙にリライト。このバージョンの違いが1年の気持ちの変化かも。

本ブログを覗いて頂く皆様にとっても本年が良い一年となりますように。2025年も、なにとぞよろしくお願い致します。

年初一冊目のプロジェクト・ヘイル・メアリーが最高で、しあわせ、しあわせ、しあわせ！（映画化が待ち切れない！）

恒例の「〜〜年にできたこと」シリーズ。

2024年は家族で2回目の海外生活を開始した記念すべき年となりました。前回は米国テキサス州ヒューストン、そして今回は英国ロンドンにて。（→欧米か！ロンドンに赴任します）

50歳という人生の節目を迎え、人生100年時代を確実に折り返し、新卒で勤めた職場も最終コーナーを回りました。

これまで積み上げたちっぽけな何かにしがみつかず、大胆な学び直しからの学びほぐし、アンラーニングを進めたい。2023年からのブログ間引き習慣は心地よい引き算の判断でした。やる、やらないの白黒二択以外でも見直し余地は沢山。

一万冊プロジェクト、2024年は月10冊をノルマに設定してみたのですが、環境が変わったこともあり全然読めずの年間72冊、これも自分の現在地。久しぶりに、なぜ働いていると本が読めないのか、を体現する状態に。（仕事起因のストレスです）

2025年は一旦ノルマを撤廃して「面白そうな本」を月5冊ぐらい読むぐらいでいきたいと思います。。「読む」という習慣そのものはビジネス情報源のインプットで継続していますし、楽天マガジンで雑誌を読むのを楽しんでもよい。活字を読むことはどうせやめられないので、あまり心配はしていません。

■ 世界は、百聞は一見に如かず

5年ぶりに海外暮らしを再開して感じた1番の変化はやはり世界の中で客観視する日本であり自分。（当たり前ですが・・）見て感じる世界が広がる中で生まれる新たな好奇心の衝動や、自分なりの咀嚼（仮説）。やはり自身を取り巻く環境が変化するようなアクションは大事だと思います。（黒船来襲的な）

50歳となった節目で、人生50カ国目を訪問。
＞50カ国目はポーランド

これからの3〜4年間の欧州生活の環境を活かして、10カ国ぐらいをリストに追加出来ればと目論んでいます。日本から出かけるよりはずっと近くに沢山の国や文化、歴史がひしめいております。

■ ダンスのある日常は違う形に

2022年夏から再開した社交ダンス習い事おじさん活動は3月末で一旦手仕舞い、社交ダンサーの聖地でもある英国で再始動のスタンバイ中です。自分の師匠をロンドンで迎えて世界戦（の予選）で応援するダンサー冥利に尽きる経験も早速できました。（→ロンドンインター観戦記その2）

ロンドンには放っておいても日本のトッププロが訪ねてきて、世界戦に出場したり、レッスンを受けたり、ジャッジをしたりと、東京とは違う形で気になるダンス業界との交流は継続出来そう。

■ よく寝て、よく歩く

海外生活ではこれまで以上に身体が資本と思い、睡眠の質と量の確保を心がけました。2024年の通算での睡眠時間平均は5時間57分、スコアは81。これを2025年は平均で6時間以上となるように習慣付けしていきたいと考えています。その為には飲酒量・頻度のさらなる調整が要検討かも。歩くのは11千歩をギリ達成。

■ おかね

4月から海外非居住者となって、こべつ株投資は完全放置、不動産投資も管理会社任せの半放置。再び家計簿父ちゃんとして、支出の最適配置コーディーネーターとしての手腕が円安ポンド高の英国で問われる中、奮闘中。締めるところは〆ますが、一方でゼロで死ねの精神に従って、今しか出来ないことに資産の取り崩しも開始中です。DIE WITH ZERO、年明けに読み直しします。

■ そして、家族、妻、周囲への感謝

沢山の不満を訴えながらも、この夏から海外生活に合流してくれた家族、娘達2人、特に妻への感謝。妻や娘達を遠くからもサポートしてくれる義両親、自分の母や弟、友人にも心から感謝です。

そして、更新頻度も遅めなオールドファッションの私の備忘録な本ブログを時たま覗いて頂ける皆様にも伏して感謝。

2024年もお世話になりました。
2025年もどうかよろしくお願いいたします。

（バックナンバー）
→2023年にできたこと
→2022年にできたこと
→2021年にできたこと
→2020年にできたこと
→2019年にできたこと
→2018年にできたこと
→2017年にできたこと
→2016年にできたこと
→2006年〜2015年にできたこと（まとめ）

50歳到達の私的イベントとして「50歳から花開く人、50歳で止まる人」を読了。書名がなんともキャッチー。

冒頭で提唱されるのは「遊ぶように生きる」というライフスタイル。以下、読みながら、共感した内容についての雑感メモです。

人生後半も体力の続く限りは働き続けたい。自分の好奇心や興味の赴くまま、ご機嫌に楽しく生きたい。出来れば自分で決めることは多くしていきたい。

会社は自分のことを愛していない。なので、定年を起点に自分自身の会社も作って（自分株式会社の起業）、自分を愛でてやりたい。MUSTではなくWANTで。WANTをはかるのは好奇心。

50歳からは、未来の結果や報酬よりも、いまどれだけ充実や満足が得られるかが大事になってくる。「いま、ここ」のZENの精神。本当の安定とは、変わらないことではなく、変化しながら柔軟にバランスを取れること。止まっていては踊れない。

歳をとると共に、モノは減らして管理をラクにしていきたい。でも自分はミニマムな生活を志向している訳ではない。

職場でも家庭内でも、自分の居場所を作るために、役割において期待されていることを、1%でも良いので超え続けること。

付き合う人は損得ではなく、一緒にいて楽しい人、波長が合う人を選ぶのが良い。その上で、自分から与えられる相手、違う相手、そして自分にとってのメンターとなるような相手、を選ぶ。（それぞれに浮かぶ相手がいるなぁ）

他にも色々ありましたが、自分のテイクアウェイはこの辺。

とうとう、50歳になりました。大台。

人生100年時代でも確実に折り返し、どんなに楽観的な思考で余命を捉えても、これまでの道よりは大分と短いことでしょう。

人生なぞ暇つぶしの連続・・とは嘯きたくないタイプです。せっかく何らかの理由で死ぬまでは生きているのだから。予備ライフ無しのハードモードなリアルゲームでも。（異世界転生もない）

家族や職場の中に居場所を作るのがこれまで以上に50代は難しくなることを足元ではヒシヒシと。期待の少し上をいくにはどうすれば良いか。とはいえ、引き続き大きな悩みごともないですし、お金、健康、人間関係、この辺りでは致命的な状況には陥っていないことに感謝です。綻びはあるけど。

2024年は家族で再びの海外赴任。前回はヒューストンでしたが、この度はロンドン。趣味のダンスはなかなか再開できませんが、イギリスの三大大会へのアクセスが容易なので、また違う形での継続を模索したいと思います。

家族、仕事、健康の3つを、バランス良くオペレーション＆メンテナンスしながら自身のまだ見ぬ何かを引き出してやりたい。頼まないのに出てきている下っ腹は引っ込めたい。

15年以上続いているこの備忘ブログもどこまで続くことやら。

＜〜なりましたシリーズのバックナンバー＞
→49歳になりました
→48歳になりました
→47歳になりました
→46歳になりました
→45歳になりました
→44歳になりました
→43歳になりました
→42歳になりました
→41歳になりました（この日はフルコース食べて振り返らず）→40歳になりました

気がつけば、2024年は40代で過ごす最後の年となりました。
11月の誕生日が来れば50歳です。

四十代ラストの1年の人生戦略をどうすべきかと、十四代を一人で飲みながら、もの思ふ。

三十代の頃はこうした作戦会議を、頻繁に当時の住まいの近所のVelloceで延々とやっておりました。この日は珍しく夜の予定がなかったので諸々今後のことを考えようと思い、お一人様お酒。

昼も夜もスケジュールが塗りつぶされて、瞬時の判断で刹那的に生きているような今こそ、少し立ち止まって考えを巡らす時間も大事だと思います。

そういう意味で出張時の移動時間は、結構考え事に向いていたりします。馬の鞍の上ならぬ、飛行機のシートで一人黙考。

この日はビールをまずは1杯、続いて角ハイ1杯からの日本酒2合（半合グラスで4杯）を嗜んでほろ酔いで帰路につきました。
自分の酒量だと、お酒はこれぐらいで十分なのかも。（普段の会食とかでは・・飲み過ぎです。。）

珍しく、焼きおにぎりで〆てみました。

まだまだ頭の中は十分に整理できていないけど、こうした時間も少しずつ持ちながら、あれこれ整えていきたいと思います。

2024年が明けました。

2023年はコロナも本格的に終息し、2019年5月の日本帰国以来、思いっきり日本での暮らしを満喫。（→2023年にできたこと）

今年は大台の50歳となる年。60歳定年の一つの節目（通過点）に向け残り10年ほどとなりました。60歳以降も死ぬまで何かしらの仕事に関わっていきたいとは考えていますが、今の環境は最大で10年と思っています。（もっと短くなるかもしれません）

それまでは「今、ここ」に集中し、自分の役割を果たし、全力で居場所を作っていきたいと思います。（ということで、カバー画像は大好きな「而今」）

ここ数年継続して掲げるテーマを、2024年を迎えるにあたって微修正、ややリライトしてみました。

■　よく働き、よく遊び、よく考える
■　心をこめて、伝える、きちんと聴く
■　踊って、心と身体を健康に

本ブログを覗いて頂く皆様にとっても良い2024年となりますように。本年もどうぞよろしくお願い致します。

恒例の「〜〜年にできたこと」シリーズ。

2023年はコロナから日常に完全に戻ったフルイヤー。2019年以来に自由に暮らせたハッピーな一年でした。まずは過去2年→2022年の人生戦略、2023年の人生戦略で何を目指したのかを振り返ってみるところから。ここ2年ほどは、継続と再開と統合、そして健康をテーマにしておりました。

2023年の大きな変化は、ここ10年あまり掲げてきた2つの習慣の量の目標を見直したこと。（やらないことも決める）

■ 365日ブログ更新→2日1度のブログ更新でヨシ
■ 年間200冊濫読→月10冊読めればヨシ

自身と環境がさまざまに変化する中、純粋に積み上げできたものを見直すには少々の勇気も必要でしたが、量より質。これは食べることとも同じで。足し算から引き算への方針変化。勝負するなら、やはり掛け算。

■ やっぱり、踊るのは楽しい

2022年夏から再開した社交ダンス。ダンス習い事おじさんとして、アマプロ戦に出場したり、教室パーティーで踊ったり、年下の素敵な先生達にかまってもらえる幸せを満喫した一年でした。ダンスのある日常を目指すという目標は、120点満点達成。

ダンスを通じての新たな出会いがあったり、学生時代の仲間との再会があったりと抜群のサードコミュニティ。

その代わり週イチのジョギングという目標は完全未達。踊れない環境になったら改めて挑戦することとして先送りします。昔々に立てた50歳でフルマラソン完走も同様に。

身体を動かす・・という観点では、これまでで一番歩いた一年。

■ 年間365万歩（1日1万歩）→年間414万歩（1日1.1万歩）

ダンスで歩数を稼げるし、年間24回ラウンドしたゴルフでもばっちりと歩数を稼げるしなので、狙わずとも過達出来た感じです。活動量のKPIとしては、今後も目安になってくれそう。

■ 貯蓄（投資）性向は25%以上→ギリ達成

手取り収入の25%を貯蓄（投資）に回す、という目標はギリギリで達成出来ました。一方で、（残る）収入の範囲内で暮らす部分については、趣味の支出（私のダンスや妻の観劇＆推し活）を全部入れると相当に未達なんですが、これはゼロで死ねの精神に従って、今しか出来ないことに向け資産の取り崩しを始めてる整理なので、ヨシとします。

■ 海外ドラマで英語耳（取り敢えずは1,000話目標）

1,000話に向けてはまだまだ滞っていますので、少しブーストかけていかないと（いや、観たい作品は沢山あるんですけど、その時間が・・）英語、必要と感じてからでは遅いので、本気でメンテを再開しないとです。

■ 学び直し、リスキリング

2023年はコロナ明けということもあり、年間で100回ほど仕事での会食機会があり（当然それ以外でも飲みに行きますし）、週末の仕事ゴルフに20回以上行きましたので、机に向かっての学び時間確保という点では完全に未達です。ただ、人から学ぶ機会は多かったようにも思います、コミュニケーションの実践を通して。

■ 百聞は一見に如かず（地球のさ迷い方）

久しぶりに記録更新となったのが→48カ国目はインド。今年は15年ぶりに中国にも足を踏み入れましたし、米国にも4年ぶりに帰省出来ましたし、コロナ明けを実感した空港おじさん。

■ 休肝日シフトと16時間ダイエット

月10日程度の休肝日習慣は完全定着させることが出来ました。しかし16時間ダイエットの方は続かず。朝ご飯がやっぱり恋しい。よく動いていますけど、よく飲んでもいるので、尿酸値とガンマGTPが基準値を超えているのは昨年末と同じ。恒常的な数値改善を目指し、2024年に課題持ち越しです。

■　そして、やはり家族と周囲への感謝は忘れずに

毎日を頑張って家族を支える妻にまず感謝。元気に成長する娘達に感謝。義両親、母や弟、友人、ダンスの先生方、職場をはじめ周囲のお世話になっている皆さんに感謝。そして・・

更新頻度が半分になった旧式な本ブログを、まだ、こうして覗いて頂いている皆様にも感謝。おかげで年収8千円ブロガーです。

2023年もお世話になりました。
2024年もどうかよろしくお願いいたします。

（バックナンバー）
→2022年にできたこと
→2021年にできたこと
→2020年にできたこと
→2019年にできたこと
→2018年にできたこと
→2017年にできたこと
→2016年にできたこと
→2005年（30歳）〜2015年（40歳）にできたこと（まとめ）