気がつけば、全然「公開」しておりませんでした、減量生活。
ダンスが週3回で安定してから太らなくはなりましたが、不思議な事に痩せもしない。先週の1週間タイ出張で体重が76～77キロ台となってしまったので、今週は夜は抑え目で。焼き鳥の匂いに誘われるところをグッとこらえて帰宅、手早く準備。。
キャベツ半玉の千切りに、鳥モモ肉1枚を塩焼き、そしてビール1本。う～ん、健康的。しばらく、平日2回ぐらいの自宅晩御飯は、米をキャベツに置き換えてみようかと思います。
半玉もあると、結構ボリュームあるし、よく噛んでいるだけで満腹感もアップ。公開減量生活の目標数値・・・
● 体重75キロ
● 体脂肪15％
この2つは瞬間的に達成することが多くなってきたので、あとは、
● ウエスト80センチ以下
ここが＠2～3cm足りないので、なんとか絞っていかないと。キャベ人生活で頑張ってみます。
最近話題の草食系男子についての関連書籍を濫読。
定義は諸説あるようですが、主なところを拾うと・・
● 恋愛に積極的ではない
● 見た目（ヘアスタイルなど）にこだわりあり
● 外出よりも家にいるのが好き （家族のことも好き）
● 性風俗を無駄なことと思い、お金を使わない
● 女性と一晩過ごしても何もせずに普通に寝る
色々謎だらけですが。真面目で誠実なのに、けして恋愛には積極的ではない草食系男子、2009年は彼らがモテる新時代が来るそうです。・・・・本当に？（路線的には、あまり魅力を感じません）
とはいえ、あまりに暑苦しい旧バブル世代の生き残りの肉食系を標榜するのも何ですし、やや独自な感じで、肉は肉でも、魚食系男子とか。。
がっちり文系なんですが、帯によると、全ての男子は「理系」だそうなので読んでみました。そういえば、酒井冬雪さんのWebコラム、面白くて昔読んでいたなぁ。
この手の本、飲み会のネタ補給としても秀逸ですが、現代の若者世代の消費を考える上で、マーケティング書籍として一読に値するかも。
■ 42/200冊（2009年）
大学時代から酔っ払った後輩達を連れて帰る癖が治りません。昨夜というか、午前3時過ぎまで盛り上がった後輩カップルの披露宴は流れ流れて・・・気がつけば5次会は我が家にて・・・そして力尽きて就寝。
女性達はしっかり朝起きて布団も畳んで帰っていきますが、ピクリともしない野郎共。同居人のめさんが起きてきて声をかけます、「15分後に朝飯だぞ～～」って。
1泊朝食付きの宿ですか、ここは。。いえ、後輩達からは勿論お代は頂きません。そのかわり、帰宅前に皆で宿を掃除。
当家に初めて宿泊するK口や、Dちゃんは掃除初体験。
なかなか手際よく働いてくれて、感心、感心。しょっちょう書いていますが、そうじ力は確かに存在します。てっとり早く、目に見える成果を実感できるそうじは本当にお勧め。
皆でテキパキ動いていると、まるで世話になった合宿所を掃除しているような感覚に。ここは合宿所ではなく、僕の家ですが（笑）またのお越しをお待ちしております 
タイから朝帰り、午後は久しぶりの練習で汗を流し、さっぱり着替えて夜はお台場へ。大学の部活後輩カップルのダンサー2次会に参加です。（・・意外と元気だと気づく34歳）
部活の同期2人。（競技のカップルはお互い別） 学生時代から数えて9年もの長きにわたった付き合いを経て、ようやくのゴールイン。（いや、やっとスタート地点かしら）
思い返せば2007年3月末のリーマンダンサー決起集会の日に、新婦のA子は札幌から上京。新郎のH田君がいそいそと彼女を迎えにいったのを懐かしく思い出します。彼らの上下の代の部活OBが大集合、沢山の懐かしい顔に再会できました。（最近多いのですが、一番自分が上というオチ付き）
内輪ネタですが、まとめて載せときます。（定番の目線付きですけども）
いつの間にやら、ガキンチョだった後輩達がすっかり綺麗な大人の女性に成長し、さらに妻や母親になり、、（男には興味無いですが）父親、さらにメタボ親父になり・・なんだか、自分の時間ばかり止まってしまったような気持ちもしたり。（時間が流れた分だけ成長出来ているといいのですが。。）
さて、3次会は新橋に移動、そして4次会は博多天神（とんこつラーメン）を閉店前に・・我々で占拠！！
後輩一のブログ女王と認めるMッキだけは、前回同様、本人希望で目線無しで。こうしてみるととっても可愛いですが、帰省した旦那の実家では減量食を強制されたとか（笑）
メタボまっしぐらの旦那は、午前3時でも当然の全部乗せ。
新郎新婦も、がっつり博多ラーメンをむさぼっています。ホント、終始いい笑顔です。
皆で最後に記念撮影をパチリ。そして、深夜の近所迷惑のエールを絶唱して〆る。歴代主将が集まって「右足出して！」ではじまる特別なエールはOBが集まる時の醍醐味。
久しぶりに、プロになった後輩のH野組とも再会。今年は試合会場で彼らにも会えるかな。今日は呼んでもらえて嬉しかった。
H田、A子、ありがとう、お幸せに！ （リーマンダンサーズ会に早く加入しなさい）
朝から新幹線のぞみに乗って名古屋にプチ出張。品川駅で僕をまたいで窓際席に乗り込む中年の男性客。小型のキャリーバッグを頭上の荷台にのせようとしたところ、よろっとよろけられて・・・
僕の頭上！！・・にふってきたおじ様をカラダごと抱きしめるようにキャッチ。
細身で非力そうだったので、キャリーバッグと手荷物を代わりに上に載せてあげました。すると・・・見えたんですよ・・丈夫そうな手提げの紙袋に入っているやや丸みのあるシェイプの中身がチラリと。
えぇ、、毛髪・・・！？ この形、手触りって・・・ま、まさか！？ 2秒ほど心臓がドキドキしてから、チラリとおじ様の服装を盗み見て・・納得。お洒落な革のジャケット、ぴったりとしたズボン、良く整えられたレオン的な頭髪と髭。
この方は・・・美容師さんですよ。だから、袋の隙間から生首のように見えたのは、カット練習用のマネキンの首。
念の為、スーツを畳んで置くふりをして、もう一度袋を上から触って弾力度合を確認（笑）ホッとして新聞を読みなおし始めると、、、隣から強烈な熱い視線。。。？
やばい、、おじ様、隣席の若者に抱きとめられたり、軽く親切にされて、何かのスイッチが。。あぁ、、業界的にも、服装的にも、、アッチの人だ！！ 
必死で日経新聞を穴のあくほど凝視して、気づかないふり、気づかないふり。（以前、六本木で真っ白になった経験あり）
朝からミステリートレイン、勘弁して下さい。（これも危機管理の対象かしら・・）