2010年、仕事テーマでまず最初に着手したプロジェクトが・・

■　朝活プロジェクト　

早起きして、出社の時間も早めて、朝の活動時間の効率をアップさせようというもの。実は昨年も試みているのですが、習慣化がまだまだ不十分。

そこで、08:30出社（始業60分前）の基準を少し緩めて、まずは09:00（始業30分前）迄に出社とし、そのかわり達成率100％を目指すかたちで年初より始動致しました。

09:00出社が楽勝になれば08:30出社、そして最終的には08:00出社（始業90分前）を目指したい。その為にも、如何に起床時間、睡眠時間、就寝時間をコントロールするかが肝心。

当面のモデルスケジュールは以下に定めています。

■　就寝　01:00　（ブログ執筆も1時迄）

■　起床　07:00　（睡眠時間6時間を確保）

■　出発　07:45　（シャワー、朝食、準備）

■　出社　08:30　（1駅前で降りて、少し歩く）

最終的に08:00出社を目指すのであれば、12時半に寝れるように夜の時間を効率化しないと。。普段は睡眠時間が5時間程度となってますが、やはり疲弊してくる感じがするので6時間が理想。

このプロジェクトを実行する上で期待できるプラスの効果は・・・

■　頭の調子の良い午前中の時間が増えることで業務効率アップ

■　始業前の時間で朝刊をしっかり読んだり、仕事関係の勉強も可能

■　電車が少し空いている

■　早く出社するほど、早く帰る雰囲気を出せる（＝ダンスしやすい）

■　歩く距離も少し伸ばして1万歩生活

■　朝食習慣

■　早寝早起きで健康体

我ながら・・良いことずくめじゃないですか！　

目覚ましをｽﾇｰｽﾞさせまくって、布団にしがみつく朝の自分に読ませてやりたい。これだけ、良いことだらけなのに習慣化できないのにはきっと訳があるはず。ダンスでも、たいがい上手くいかないとこの前の足が使えてなかったりしますもの。

（北海道の実家の朝御飯・・前夜の残りの魚介が盛りだくさん）

・・・見えた！

01:00にちゃんと寝ることなんて・・・殆ど無いのがきっと原因。布団に入ってからもついつい本を読んだり、漫画を読んだり、寝れてないもの。

という訳で、これから気合いを入れて01:00に完全就寝したいと思います。2010年に突入して以来、今のところ09:00迄の出社は継続中。

ここから8:30迄に出社する比率を高めていって、無理せず継続するようになってきたら、最後は夢の08:00出社習慣化を目指したいと思います。

・・・08:00出社が当然な金融関係の皆様を心より尊敬します　

ダンス仲間のF君の発案で、ダンス部同期による連盟委員会を開催。大学時代以来10数年ぶりに会う東部の理事も、初めましての同期も集まっての楽しい宴でした。

部活の内部を取り纏めるのが主将の仕事とすれば（僕の代はデカイM宅君が主将）、各大学の代表として、外部との対外的な折衝を行うのが連盟委員の仕事。

僕とM本君が連盟委員で、僕が北海道ブロックの代表＆全日本学生競技ダンス連盟の議長。一番偉いのは理事長なんで、議長といっても別に凄くもないのですが。

現役プロダンサーから、3児の夫婦、2児の父親、未婚、既婚、離婚に妊婦と様々。出身大学も、東大、一橋、筑波、電通、日女体、独協、明治、千葉、岩手、北大と様々。

全日リーキャン（会議）での思い出話に花が咲き、他の理事の消息話で盛り上がり、リーキャン芸の下品ぶりを思い出し腹を抱え、お互いの近況話に耳を傾ける仲間の宴。

本日の会合での最大の収穫は8年ぶりに東大のK嶋君に再会できたこと。東部の連盟理事長であり、僕が東部で一番親しかった大事な友人です。

彼は大手広告代理店をやめ映画監督になると言い残して海外へ渡航。僕も同時期に海外赴任となり、その後数年でメールの連絡も途絶え音信普通だったのです。

現在の連絡先もわからず、どうしているのかな・・・と気になっていたのですが、年末に彼の連絡先を入手することに成功、、、感動の再会とあいなった訳なのです。

ハゲてました　

お互い要報告事項が多すぎなんで、あらためて飲みに行くことにしないと。そもそも独協のF君ともダンスを再開したから3年前に再会できたわけで（10キロ増の2人で）

当然のように終電後は残党を収容、初めて我が家に来たはずの3人も妙にくつろいでるし。この連盟委員会＝他大同期飲みも、是非年に1回ぐらいは定期開催したいもの。

ダンサーの輪は現在進行形で広がっていきます・・

今頃ですが、読みだしました神の雫　

読んでると飲みたくなってきましたよ、赤ワイン、白ワイン、かぼちゃワイン。という訳で、後輩のS君とその彼女のSちゃんを召喚して新年ワインを飲む会を決行。

金曜の夜ですから健全に22時まで残業して帰宅、それから宴の準備をして24時半よりの開宴。それもこれも主賓のSちゃんは獣医さんなので仕事が終わるのが遅いのです。

約束通り一滴も飲まずにSちゃん到着を待ってから、シャンパン→白→赤と4人で3本一気飲み。萌え（モエ）のロゼは美味しかったなぁ。（以前、O先輩にお土産で頂いたもの）

以前酔っぱらっい男集団で作って好評だった男カレーも再現。たっぷり玉ねぎをじっくり炒めたベースと、ルーを2種類どっぽり入れた濃厚カレーです。

酔い潰れた彼女に襲いかかる決定的瞬間をとらえた一枚。・・・すいません、やらせ写真です　

それにしても聞けば聞くほど、大変忙しい毎日の獣医生活、休みも随分少ないし。きっと、人の面倒をみるお医者さんと同じように過酷な勤務なんだろうな。

仕事を直接助けることはできませんが、せめてたまにはこうやって一緒に飲んで騒いで、日々の憂いを吹き飛ばして、また元気に、夢だった獣医の仕事に邁進して欲しいもの。（だから、僕のことは去勢しないでください）

　「簡単ですよ、精管を結紮するんです、こうやってバチンと。豚と一緒です。」

　「聞いているだけで、怖くて酔いが醒める！」

北大の獣医学部といえば、これですな。

東大合格生のノートはかならず美しい、、という本を以前読みました。その時は、そんなもんかねぇという感想でしたが、先日実家にて某北大生のノートを発掘。

こ、これは美しい・・・

亡くなった親父の大学2年の頃の応用力学のノート、、整然と記号達が並んでいるのにはビックリ。当然、文系長屋の犬猫経済学部の息子には何のことやらさっぱり内容は分かりません。

その後、人生で初めて時計台に侵入した際にも、某北大生のノートを発見。持主は・・・北大の前身の札幌農学校第2期生の新渡戸稲造。

かなり美しい・・・

こ、これは・・・北大生のノートもわりと美しい論が展開可能かも、な～んて。自分がどんなノートを書いてたのかは全く記憶にございません。（授業にはあまり出ていないし）

そういえば、一生懸命、モダンのフロアークラフトを研究していたかも。タンゴではああ行って、こう行って・・・とか（ノートと留年にはなんの因果関係もございません）

なかなか脱出できない20時過ぎ・・やばい、練習の約束は20時からなのに　

必死の思いで会社を脱出、タクシーに飛び乗ります。「すいません、浜松町のシーバンスまで！」 あわわ、時刻は既に20時半前、、カップル解消されないかと一瞬冷や汗が。

運転手さんが、聞いてきます。

　「シーバンスは、清水建設のところですか？」

　「・・・えぇ、まぁ。」

嘘です、ダンスの練習場に急いでます　（心の声） タクシーで向かうと凄く早いし、1,500円で着くし・・・癖になりそう。。（浪費の虫が・・）

新パートナーかなっぺさんとのダンスは、年明けから慣らし運転始動したばかりですが、お互いの共通の課題設定も上手く出来てスムーズな立ち上がり。

まずは3月のスーパージャパンへの記念出場、4月のB級戦へのやや本気参戦を目標において、予定をたてていきたいと思います。

ちなみに、この日のかなっぺさんも、相変わらずの間延び気味ののんびりした口調にて、「1人でもいい練習ができたから（遅れても）全然大丈夫だったよー」と（安心）

練習場で一緒になる友人ダンサー達からは、僕自身が大変穏やかにダンスを楽しんでいる・・ともっぱらの評価。（ダンスが良いという話はまだ聞きませんが）

今年はサークルのダンス仲間のアッキーやコガシンも同じクラスの試合に絡んできますし、競技会は、試合中も試合後も、盛り上がること必至。

趣味の競技ダンス道、自分なりの落とし所を探って、パートナーさんと一緒に頑張りたいな。宜しくお願いします