懇親ゴルフ前夜の金曜の晩。
いつものように持ち物詰めて、さぁ寝ようか・・としたところで思い出しました。手土産・・買いに行くんだった。。。
既に時は24時。あぁ、、、と思いながら眠りに付きました。ゴルフ場への道すがらの駅のコンビニなどを物色していくけど、手土産に出来るような良いものがあるはずもなく・・・
最終手段としてのスタバカード購入。（・・だけだと寂しいので、アイスコーヒーのスティックも詰め合わせに）
少々味気なくて申し訳ないですが、嵩張らないし。
たまたま先方が用意した手土産がご当地ラーメンと朝採れの卵の組み合わせで大きな袋。大荷物になってすまない・・と妙に恐縮されてしまいました。結果オーライ。
確かに割とゴルフ用のボストンバッグって割と重くなりますし、スタバカード、結構悪くないかも。（ちょっと金券的なところがなんですが、、、）
6月は3連戦を予定している100を切れない男の初戦。梅雨の時期、晴れただけで万歳です。
この3連戦のテーマは前回から引き続いてドライバーとアイアンの異なる2種類のスイングを使い分けて、ドライバーをまずは安定させること。
前回のラウンドは100、後半ハーフは会心のボギーペースの45。ただし、その1つ前に久しぶりに110オーバー事故が起きたので、修正ポイントを1ヶ月経っても再現できるかが肝でした。
■ 49 + 49 = 98（パット37）
やりました！2023年となって2回目の100切り達成。
ところどころフェアウェイウッドが湿った当たりでしたが、全体では大きな乱れもなくセルフマネージが出来た感じです。
18ホールでは、パーが2つ、ボギーが8つ。大叩きをとにかく回避すべく、バンカーを避ける戦略でいきました。
続く2戦でも同じ方向で取り組んでみて、結果をみたいと思います。スイングはゆっくりと振りかぶること、これ重要。
■ 通算ラウンド176回、ベスト91、平均スコア106.60
ようやく一定頻度で国内出張の機会も出てきて、新幹線じゃなければ飛行機な訳で、空港おじさんがラウンジおじさん、となる機会も増えてきました。
（平日の午前中は割と空いてて、いい感じ）
SFC修行を経て2019年にようやくスーパーフライヤーズ会員となったものの、翌年から直ぐにコロナの世界に突入したので、折角の会員ステータスを満喫してきたとは言えません。（ゴールドカードを維持するための年会費の方が高かったかも。。）
妻に作った家族カードも、年8千円の回収は困難と判断して先日解約しました。（→ANA家族カードを断捨離）
ようやく、空港ラウンジを仕事のリモートワークの場としても使える機会が出てきて嬉しい。これまでに年間1万6千円を払い込んできた分は少しずつ回収していかないと。
海外生活時に溜め込んでいたマイルも、日本帰国後、帰省時に定期的に使っているので大分と目減りしてきました。今のところUNITEDのマイルは失効しないようので、優先してANAマイルを使っています。
■ ANA・・134,000マイル
■ UNITED・・149,000マイル
先日のメタボ指導を起点に（→2年ぶりのメタボ指導）、この9月以降のイベント参加を考慮すると、あと4キロの減量が必要。
問題は・・週に3〜4回は飲みに行きながら、という点。（殆どが仕事上の会食予定です、私的な機会は限定的）
会食時、会食以外の食事量や習慣をどうやってマネージし、平日含めた日々の運動習慣の見直し（頻度を倍増）をかけるか。
✔︎体重は80キロ切り（BMI25未満に）
✔︎尿酸値、中性脂肪、そしてガンマGTPが正常値
今年の人間ドック受診は11月下旬を予定していますが、ここに向けて成果を並べたいところ。昨年は惜しくも未達でしたので。
タンパク質を必要な量摂取することが、食欲のコントロールに効くそうです。新説。一方で、極端な炭水化物制限は反動がきやすいそうです。（身をもって何度も体験済み）
ビジネスパーソンの基本の嗜みとして、日経トップ記事チェックを日課としています。たまに、忘れるけど。
週末に時間ある時はちょっとメモにしてみたり。書いてみて、要約できるかどうかで、自分の理解度を測れる気がします。
（ある日の日経記事メモ）
・日中関係は冬の時代に。習近平政権が軽んじる日本。底流には、日本は米国の言いなりと属国視する考え。
・米連邦政府が発行できる国債などの総額（債務上限）は法律で定められているが、2025年1月までこの債務上限の効力を停止する財政責任法が成立。債務不履行（デフォルト）を回避。
・米国の政府債務残高の、国内総生産（GDP）比は120％台。一方で日本は260%。一定の規律維持を米国民自身が望んでいるのに比べ、日本は一体どうなっているのか。。。
・所得階層による教育費の差が広がる。特に塾代の伸びが著しい。中低所得者層が教育費の負担を増やせば、家計を圧迫して少子化が加速しかねない。
・80年代の名作が腐食危機。ゲームソフト市場は2020年に約1兆7千億円。紙と電子を合わせた出版市場の1兆6千億円をわずかに上回る。国際的にも高い競争力を持つ。
・日韓のレーダー照射問題。4年半をかけてようやく再発防止で合意。いい加減にして欲しいものイムニダ。
・ガーシー元参議院議員はUAEから日本に帰国次第、逮捕される方針。こんな方を議員に選ぶ日本国民、選挙制度って一体なんなんでしょう。
・北朝鮮は国際海事機関IMOの非難決議に反発し、今後は打ち上げを事前通報を行わない方針を表明。
