久しぶりの帝国劇場にてミス・サイゴンを観劇。
有名なミス・サイゴンですが、2017年にブロードウェイで観劇した際には、場所がNYだったからなのか、あまり自分の中での印象は良くなかったのですが・・（→ミス・サイゴン）、高畑充希さんが初めてキムを演じるとなれば、そりゃ馳せ参じたい。
そもそも、ブロードウェイで観劇した際の理由も、「高畑充希さんがいずれキム役をやってみたいと語っている記事を見て・・」となっています。割と一貫した行動の私。
そして、今回の観劇の感想ですが・・ストーリーはやはり悲しいのですが、、イイ。劇中の楽曲は素晴らしいですし、アンサンブルやダンサーのレベルが高すぎて痺れました。（日本公演も30周年とは歴史ありますね。。）
エンジニアはレジェンド様でしたので、ここで観れて良かったかも。（次回は駒田さんや伊礼さんで是非）
この週は、演者さんの中でコロナ感染があり急遽中止になった公演もある中での貴重な観劇の機会。実は私のチケットも中止の一つだったのですが、不憫に思った妻が一枚譲ってくれました。。感謝。
2022年の夏休み、密かに実施していた30日間チャレンジがゲーム禁止。まるで小学生の目標ですけど。
それもこれも、7ヶ月までの累計の読書量が88冊（→2022年7月の読書ログ）。これでは年間200冊濫読の看板が泣くぞ・・というもので、確実に帰宅後時間のトレードオフ関係にあるゲーム（プレステとスイッチ）を暫し封印、その時間を読書に。
いずれにせよ・・娯楽の時間ですが。。
娯楽といえば、海外ドラマ視聴にも、もう少し時間を割きたいと常に感じるので、これも同じ余暇時間を奪い合っている一つ。（→海外ドラマで英語耳）
日々好きなことを並べて暮らしているようでいて、読書、ゲーム、海外ドラマ、などの娯楽を満足するまでの時間は確保が出来ていないようです。渇望感があるぐらいが良いのでしょうけど。
（図書館に行くたびに読んでみたい本がいくらでも見つかる）
「quiet quitting」という新フレーズがSNSで出回っているそうです。仕事の役割を果たすことも好きなことの一つなので他の娯楽同様に今は楽しんでいますが、内面をズタズタにするほどのストレスは抱えない、という点では実は「quiet quitting」の以前からの実践者なのかもしれない・・と感じたり。
家飲み時の余興として細々と進めております日本酒全国巡り（→日本酒全国巡り2022）。
最近、家は休肝日プレイスと置いてましたが、むしろ外飲み頻度を減らして家飲みで減酒＆腹八分シフトもありかと。
◇百楽門 純米吟醸生原（福井 葛城酒造）
◇吉田蔵u 石川門（石川 吉田酒造店）
いつもの西小山の酒屋 かがた屋さんだけで果たして何県まで行けるものなのか。まだまだ当面は余裕な感じですので、ギリギリを追求してみたいと思います。
本日は気になる鹿児島の芋だけで作った芋焼酎も買いましたが、こちらは焼酎なので当然カウント出来ず。かがた屋ポイントも大分と貯まっているので久しぶりに使おうかな、と。（→かがた屋ポイントカードを手に入れた）
ポイント使って希少酒を買うなら、やはり6号酵母を使ったあの方ですよね。もう秋田は揃っているけども、やっぱり好きなので。
■ 日本酒全国巡り2022
（北海道、青森、秋田、宮城、福島、茨城、新潟、福井、石川、広島、福岡、佐賀・・ようやく12県）
あらためて、体重を5キロほど落とそうと誓いました。
まずは11月下旬までの3ヶ月での達成が短期目標ですが、一瞬の達成でもいかんので、恒久的には80キロ台より脱出するのが中長期の目標です。（リバウンドは無しで、、）
平日を整えると自然と84.0キロ前後に。食べ過ぎなければ徐々に体重が落ちる手応えはあるので、晩御飯は腹八分目・・がこれから自分が導入すべき新習慣なのは間違いのないところ。
ここからの4キロの前進が簡単ではありませんし、少し暴飲暴食すると85キロ近くまで簡単に後退します。
幸いに、平日は、しばらく仕事の会食が入る頻度が下がりそうなので・・食事量をコントロールしやすいチャンス。昼のカレー生活は自由にしても良いので、晩御飯は腹八分目。
まずはこれが3ヶ月ダイエット作戦の一本目の矢。何を今更・・というような当たり前のことが出来ていないから現在の状況（BMI 25以上）な訳でして。
晩御飯を腹八分目だと朝にはお腹が空いているので、朝食は抜きません。（2月に試した16時間プチ断食は引き続き休止継続）
旅行などのイベント後には、シリーズ化しておりますコト消費の検証編。
＜バックナンバー＞
◇キャンプ2021編→家族で1泊キャンプするのにいくら
◇帰省編→家族で2泊帰省するのにいくら
◇国内旅行（八丈島編）→家族で2泊旅行するのにいくら
◇キャンプ2022編→家族で1泊キャンプ＆合同BP
◇国内旅行（鬼怒川温泉）←イマココ
これまでの検証では、大体は4人家族（大人2人、小学生2人）で出かけると1泊あたり5万円でした。今回は繁忙期のホテル泊だけに、もう少しかかりました。
■ 温泉ホテル二泊（朝夕二食付） 107,000円
■ 交通費 22,000円（都内⇄鬼怒川温泉、タクシー代）
■ 日光江戸村入場料 13,000円
天候さえ崩れなかったら、皆で侍や姫に仮装したと思うので、その場合はプラスで2.5〜3万円を払ってました。
■ 日光東照宮拝観料 3,300円
宝物館には入らずの料金です。本殿でお守りをお土産として2千円分買いました。
■ 昼食2回分 8,000円
■ お土産など 7,000円
締めて約16万円。関東近郊の温泉に出かけて1泊8万円、2泊で16万円が今後のベンチマークの一つになりそうです。ホテルのランクや時期によって値段が変わりそう。
そして、毎度のことながら、家族でこうして過ごす時間はプライスレスです。今度は大規模な温泉ホテルではなく、こじんまりした料理が売りの温泉旅館を訪ねてみたい。
