プロジェクトも早2ヶ月弱が過ぎました。
月末の恒例の測定です。
(4月の週間平均体重の推移)
■ 2月末 82キロ
■ 3月末 81キロ
■ 4月末 ・・・・ 79.7キロ (やや瞬間風速的に??)
4月最終週の平均体重でしっかり目標の80キロを切り込むことが出来ました。これも糖質制限1週間の成果かしら!?
5月末の目標は・・・79キロかな。
いけるところまで1ヶ月1キロで攻めて、壁にぶつかったところで1ヶ月0.5キロに移行。5月も糖質制限生活、継続です。
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■ 57冊 (2013年)