10月に中国に仕事で出かける予定が出来たので、ビザを申請をしなくちゃ・・と準備開始したのですが、申請用の証明写真の基準が厳しくて驚きました。
曰く・・
■ 前髪で額が隠れた写真は不可
■ 正面前向きで目を開け、口を閉じ、耳・眉毛が見える状態
・・それって、でこ丸出し、、ってことですか？
最初は証明写真の撮影ボックスで撮ろうと思っていたのですが、背景は白で無背景（グレーやオフホワイトは不可）という謎ルールもあって、結局はビザ申請用の証明写真に手慣れていそうな八重洲の写真屋さんに。
（パシャリ）
なにやら髪型そのものが軽く乱れているけど、、まぁ、デコと眉毛、耳が出ているからいいか。不審者として認定されませんように。。。
しかし、最後に中国にお邪魔したのは、2006年？ もう随分昔の話です。（凄い、2006年の記録がある→2006年にできたこと）
上海ではなく初めて訪問する都市ですし・・色々楽しみ！せっかくなので、少しはカタコト中国語の準備もしたいもの。
昨年12月に受けた歯科検診にて、悲しくも歯周病との診断が下されました。（→歯周病とはな）
2〜3週間に30分のペースでゆっくり歯周病の治療を進めております。会社の歯科診療所で受けているので文句も言えません。
振動する機械を使って歯石を一通り落とし後は、手で一つ一つ確認しながらの歯石落とし。歯周ポケットが深すぎる場合は歯茎を切開するとか、場合によっては歯の神経を抜いてどうこうとか、聞いているだけで気が遠くなるようなことを説明してきます。
頼むから、やめてよ先生・・・。
歯茎をボコボコにされてはかなわないので、せめてこれ以上の悪化は防ぎたいと思い、歯磨きには以前より力を入れるようになりました。Oral Bも以前より時間かけてます。
抜き打ちで受けた歯垢チェックでは、前回65点だったものが（私の歯磨きは65点）、70点になりました。点数自体はあまり変わっていませんが、、歯茎が以前より元気になってきている気がします・・と、少しお褒めの言葉。
歯茎を切開して歯石取るのはやめて欲しい、、それは痛そう・・とビビりながら歯科に通う日々がまだ続きそうです。
いくつになっても、怖いよ歯医者。。
そろそろ踊りたい。（前回は→推し活でもある）
初めて参加するプロアマ戦が1週間後に迫った週末。近所の大学の体育館で学連の競技会があるとOBOG連絡があったので、ちょいと顔を出してみました。後輩達の競技会を最後に生で観たのは2012年なので本当にこの雰囲気は久しぶり。（→冬全日2012）
どうやら、この辺に集まっているのが後輩達らしい・・とゼッケンを頼りに自分の拠点を探す。それにしても・・暑い。エアコンが切られた体育館の蒸し暑さ、やばいですね。こんな環境下で燕尾服とドレスとは正気の沙汰ではない。。
てっきり数組遠征してきているぐらいかと思っていたのですが、一年生含め50人ぐらいの団体で来ていると聞いて驚きました。皆さん札幌からの航空券代を出せるぐらいお金があるのね。。
夏の国公立戦という試合の詳細を知らずに乗り込みましたが、最高学年の4年生は出場せず、4月に入部したばかりの1年生がジュニアとして戦い、2年生と3年生が未来のエースの座を争うというフレッシュな競技会でした。この試合のファイナリスト達が、12月の冬全日でも上の世代に襲いかかっていくのかなぁ、と想像。
母校のジュニアは惨敗でしたが、シニアとなる2年生、3年生の調子は悪くないようで（夏全日を団体優勝してますし）、これは久しぶりに冬全日も応援に行こうかな・・と。
技術云々ではなく、大学生達の力強い踊りからエネルギーを頂きました。おじさんも明日は頑張って働きます。
地元のお祭りで焼きそばを売りました。
昨年末から娘達がお世話になっている地元のボーイスカウトの活動の一環です。備えよ、常に。
前回のお祭りでは射的班でしたので焼きそばは完全に素人。熟練の大学生の動きを見て学び、実際に焼き台でも3セット（1セットは13食分）ほど焼かせてもらい鉄板扱いを学びました。（いつ活かすかは不明なスキルながら、こうしたことが好きなので。。）
前回の祭り参加の際の売れ行きから、1日150食ほど売ることを試みたのですが、今回は出店した立地も異なって販売には苦戦。
生命保険レディ顔負けの縁故売りを展開し（近所に暮らす親族達を皆で呼び出して買ってもらう）、それでも捌けないので子供達にも協力してもらい手売り。1食400円の焼きそばを売るのも大変だなぁ・・と身をもって学びました。
売上から材料費を引いてボーイスカウトの活動費は少し増えましたが、人件費は全く出ない。
まずは、一人前の焼きそば売りに、なりたい。
ちなみに、この日だけで焼きそばを3人前ほど食べました。（自家消費） 鉄板で一気に焼くと美味しく出来ますね。
8月中旬にFF16をクリアして（→イフリート乙）、ハイラル王国との二拠点生活を再び開始。
毎日1時間ほどでも、祠やコログを見つけたりコツコツと王国全土の探索を継続しています。それにしても、とんでもボリューム。
きっとメインエピソードを進めていくと直ぐにクリアしてしまうのでしょうから、その前に・・とエピソードチャレンジや、細かいクエストも拾いながらあちこち放浪しています。
まだ白銀ライネルはジャスト回避が安定していないので少々被弾してしまいますが、それ以外のライネルや小ボスはサクサク倒せるようになりました。
メインエピソードは5人目の賢者なので、これは探してみようかな、、その前に祠コンプかなぁ？とか考え中です。まだ自宅や畑も出来ておりませんし、やることはたっぷり残っています。
慌ててやりたい新作ゲームもないので、暫しまったりと。（割と日々は忙しいのでゲーマー生活は程々で）
2023年も残り4ヶ月となりました・・早い。
2019年に日本に帰国したタイミングで、スケジュールの管理を、紙の手帳から、会社のスケジューラーに統一したのですが、どうも数週間単位で未来と過去を俯瞰するのが、以前より上手く出来なくなった気がします。
その理由がスケジューラーの使い勝手かもしれない・・と思い当たり、どうすれば「超」整理手帳のリフィルの一望感を再現出来るだろうか、ということを考えたりしています。（→4ヶ月先の未来が一望できました）
PCやスマホの画面で1ヶ月単位で眺める未来の予定じゃなくて、紙で眺められる倍の2ヶ月、8週間先の予定が少し恋しかったり。再導入も考えてみようかしら。
なかなか紙からデジタルに移行したものを、また紙に戻すのか・・という感じもしますが、実績管理も兼ねて、検討してみたいと思います。2024年用の11月始まりのリフィルも、例年ですと9月中旬に範囲開始だと思いますので。
2023年8月の読書ログ。
今年は濫読を志向しないと決めつつ、これまで積み上げた習慣に引き摺られるように読書。（→濫読しない読書戦略2023）
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8月の読書メーター
読んだ本の数：17
読んだページ数：4410
ナイス数：136
経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論の感想
FIREの第一人者三菱サラリーマンこと穂高さんの二冊目の著書は投資本ではなく人生哲学を語った本。主体的に人生を生きたい、というのは自分自身も掲げるテーマでしたので、楽しく読ませて頂きました。そこに至るルートやプロセスも各人次第で良いと思いますが、重要なのは幸せであると決める、ところからかな、と思います。
読了日：08月01日 著者：穂高 唯希
表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬の感想
オードリーの若林さんの旅行記というかエッセイ。新自由主義にモヤモヤしていたり、そもそも人見知りだったり、父親に思いを馳せたりと、キューバだけじゃなくあちこちに連れて行ってもらえました。自分の生活に、自分の人生に、色を与えたい。
読了日：08月02日 著者：若林 正恭
#真相をお話ししますの感想
いかにも現代的なシチュエーションを舞台にしたミステリ短編集。緻密な設定の上で捻りがきいてます。ミステリ好きじゃない気がするけど、楽しみました。
読了日：08月03日 著者：結城 真一郎
ブランド 「自分の価値」を見つける48の心得の感想
ブランドは、セルフブランディングじゃなくて、結果として滲み出てくるものであるべき、というところに共感。
読了日：08月04日 著者：岩田松雄
仕事の「質」と「スピード」が上がる 仕事の順番の感想
仕事の順番に注目する、これは確かにそうだと思う。その上でKKDなの？とは思うけど。その他の情報は既視感あり。質を求める前に量をこなす、割と体育会系。
読了日：08月05日 著者：田中 耕比古
あたりまえだけどなかなかできない 51歳からのルール (アスカビジネス)の感想
当たり前のことがこれでもかと書かれています。ただ、50代は会社員の第4コーナーだけど、人生の後半戦の第1コーナー、このコンセプトに出会っただけで開いた価値あり。
読了日：08月06日 著者：古川 裕倫
神時間力の感想
良本。ストーリー仕立てが気になるかなと思ったのですが、スッと入ってきました。時間術ではなく時間力。マルチタスクを否定して、タスクスイッチングを出来るだけ減らすほうがパフォーマンスが上がることは強く意識したい。非重要な会議での内職王から早急に脱出しなくては。
読了日：08月07日 著者：星渉
X’mas Stories: 一年でいちばん奇跡が起きる日 (新潮文庫)の感想
とても豪華な作家を集めたクリスマスアンソロジーを真夏に読了。殆どの方が作品を追っかけている先生達ですが、初めましての方も気になって追いかけたくなるのは、こうした企画本での良い出会い。
読了日：08月08日 著者：朝井 リョウ,あさの あつこ,伊坂 幸太郎,恩田 陸,白河 三兎,三浦 しをん
余命3000文字 (小学館文庫)の感想
現代のショートショート。幾つか気に入った話もあれば、はてな・・という物語も多数。むしろ改めて感じ入ったのが星新一先生の作品のクオリティの高さ。今読むとまた感じ方が違うのかもしれませんが。
読了日：08月09日 著者：村崎 羯諦
丸の内魔法少女ミラクリーナ (角川文庫)の感想
面白くて強烈。コンビニ人間を今頃読んで手に伸ばした2冊目がコチラ。村田さんは、世界の仕組みを違った感性で捉えているように感じます。
読了日：08月10日 著者：村田 沙耶香
結界師の一輪華 (角川文庫)の感想
娘の本棚からこそっと読み。ヒロインがひたすらにチートで強い。なぜ力が覚醒したのかも不明という潔さ。
読了日：08月11日 著者：クレハ
結界師の一輪華2 (角川文庫)の感想
娘の本棚からこそっと読み。ヒロインのチートは引き続き継続。妖魔の描写や戦闘シーンは徹底的に省く潔さ。
読了日：08月12日 著者：クレハ
変な家の感想
不可解な間取りからの物語の導入部分は面白く感じたが、その後の過去背景の出来事の展開、飛躍にはついていけなくなった。もう歳なのか・・・。
読了日：08月13日 著者：雨穴
ざんねんな歴史人物: それでも名を残す人々 (新しい伝記シリーズ)の感想
小学生の娘の本棚からこそっと読み。先に偉人伝で良い話を聞いてからこちらを読まないと、ただただ残念な歴史上の人物という刷り込みになってしまうので、ちょっと微妙な気持ちに。
読了日：08月14日 著者：真山 知幸
神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通りの感想
やる気とかモチベーションとかの存在に懐疑的なタイプです。結局、やる人はやるし、やらん人はやらん。でも、そこにも仕組みや仕掛けがあって、自ら変えられると思えるのは嬉しい話です。
読了日：08月15日 著者：星渉
ゆるい職場-若者の不安の知られざる理由 (中公新書ラクレ 781)の感想
気がつけば「ゆるい職場」を運営しているのではないかという一抹の不安を胸に読了。ただし、不満や不安は昔から変わらずあった訳で、とれる選択肢が増えたことを容認できる社会にようやくなったとも言えるのかもしれない。
読了日：08月16日 著者：古屋 星斗
これから市場価値が上がる人 (ポプラ新書 238)の感想
非常に当たり前のことが書かれている訳ですが、北野唯我さんの語り口が好きなので、心地よく楽しみました。これも明確な読書を通じた価値の提供。
読了日：08月17日 著者：北野 唯我
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幾つか小学生の娘が買ったラノベなどが混ざっておりますが・・ブックオフ送りにする前につい気軽に読んでしまいました。基本、雑食なもので面白ければジャンルは問いません。
そして30歳から細々とつけてきた記録の累計が3,000冊を超えました。次の節目の4,000冊は年200冊弱のペースですとあと5年。
1万冊って、かなり気の長い目標です。
■ 17冊（2023年8月）
■ 95冊（2023年）
■ 3,006冊（30〜48歳）
2023年、休肝日習慣はじめました（→休肝日習慣の定着も目指したい2023年）。
8月は、前月に合計13日だった休肝日を再び15日ペースに戻すべく、週3日の休肝日ペース死守を目指してみました。
最終週の規律が緩みましたが・・無事に15日を再達成！
絶対達成したい目標は毎月10日以上の休肝日をキープですので、良い調子です。その昔は週1日の休肝日が目標だった訳ですから、なかなかの進歩です。単に加齢と共に・・かもしれませんが。
飲み過ぎ認定の8日は前月から横ばい。出来れば週1日までとしたいので、意思力は引き続き養いたいと思います。
お酒は好きだけど、シラフな自分も好き。（→ソーバーキュリアスって）2023年はソーバーキュリアスをキーワードに毎月の休肝日実績の定時観測を継続中です。
9月も・・月10日以上の休肝日をキープです！
2023年9月のこびと株活動、株価が落ちたら買い増ししようと、現在の株価より少し安いところで指し値注文を流しておいたのですが・・結果的に約定なし。
配当金狙いの個別株投資なのですから、株価が下がった時に仕込みたい気持ちは山々ではありますが、着実に買い増ししていった方が良いのかな、、と。株価がやや高く感じる時は悩ましい。
でも、このまま買い増しができないと配当金の入金実績もいつまでも増えていかないので、あまり欲張らず、買い増しを狙っていたこびと株さんに、再度、指し値の注文を流しておきました。（今度は針にかかりますように）
以前は配当金を飲み代の原資と位置付けておりましたが、来年あたりからは飲みも含めた趣味への原資としていきたいと考えています。そうなると個別株の買い増しにも力が入りそうなので。
最近、食材費に思いを寄せる機会がないことに気がつきました。
コロナも明けて平日夜は家でご飯を食べる機会も殆どなくなりました。でも、週末は家で自炊を家族の食事の基本としたいので、改めて家計簿父ちゃんとしては定点観測です。
2022年は月の食材費を月間10万円前後とする目標をなんとか達成出来ました。ピークだった2020年からジリジリと下げることが出来ており、地味に家計項目管理の中では唯一の手応えありです。
2023年は月間10万円をちょこっと切るのが新たな目標設定。ここまでは狙い通りに推移してます。家で私が飲む日本酒の量が減ったことも、実は貢献度大。
＜年間の食材費推移＞
■ 2020年・・142万円
■ 2021年・・132万円▼
■ 2022年・・122万円▼
■ 2023年・・ 65万円▼（1月から8月で月平均8万円）
あとは、安くなる食材を狙って買うのが僅かに効果あるかも。
週末の夜は近所のイオンの本屋のブックカフェでビジネス書をつまみ読みすることが多いのですが、閉店時間前に魚介系が安くなっているのを買って帰るのが楽しみの一つです。
駅前の東急ストアは売れ残りの肉類が半額まで下がるので狙い目。一方でイオンは肉は安売りをしないのですが、魚介を思い切って下げてくるので、使い分けしています。
・・単なる自己満足の世界かもしれませんが。
