人間ドックの結果って、ある意味健康状態の通信簿。色々と不摂生な日々が思い当たるので、ドキドキしながら受領。（娘もどうやら父と同じ軽度肥満）

さすがに今年11月には40歳を迎えるBODYですので、オールAとはいきませんが、それでも「ほぼ健康」という状況のようです。

■　軽度肥満・・このままですと種々の生活習慣病を誘発

■　上腹部超音波・・右腎のう胞、左腎のう胞、左腎結石（小さいの）

■　ガンマGTP　54IU/l　（標準は～50、しかし他院では～70だったので無視）

ちょっと中性脂肪が高め推移なので、やはり「数キロ」軽くするが正解かなぁ。わかっちゃいるけどなかなかに痩せられない。

ただし、この5年ぐらいの結果を並べて眺めても、一貫して悪い項目も無いし。あまりストレスためずに飲み食いし、適度に運動するぐらいがお似合いかもとも。

目に映る肉体だけにとらわれず、精神の健康とのバランスを大事に。