2023年、休肝日習慣はじめました（→休肝日習慣の定着も目指したい2023年）。さて、10月の結果はどうだったでしょうか。。

休肝日は合計12日！
残念、3ヶ月連続での15日は達成できず。

でも、仕事の会食は相変わらずコンスタントに週2日はありますし、出張にも出かけたのでやむなしです。最低でも10日確保出来ていれば年末に向けて良しとします。（それでも十分な進歩）

お酒は好きだけど、シラフな自分も好き（→ソーバーキュリアスって）という2023年の新方針に、休肝日を作ってダンスのレッスンを受けよう！というハイブリッド目標。

最近はダンスのレッスンは20時や21時開始にして、練習前に軽く残業しておこうという令和スタイル。仕事も趣味も全部拾っていこうという欲張りさん。

残る2ヶ月も、なんとか月10日以上の休肝日をキープします。