妻子が絶賛大好きなBE:FIRST、ようやく生で拝んできました。

先日、初日に駆けつけたD.u.n.kの3公演の2日目です。BMSG社長のSKY-HIさんも勿論います。（働きすぎで心配です）

オーディション番組のTHE FIRSTの当初から妻子は夢中になっていたので、2021年から、かれこれ2年間の推し活・・を横で眺めてきました。SKY-HIさんのパフォーマンスを観るのは今回が4回目ですから、BE:FIRSTのチケットだけ回ってこなかったのか。（私の分配優先順位が低なため）

さすがにこれだけ事前に予習してきたこともあり、十二分に楽しめました。そういえば昨年9月は河口湖のコンサートまで皆と行ったものの、一人だけ温泉に浸かっていたっけ。（→河口湖で富士急ハイランド横の温泉に浸かる）

今回も複数グループが出演した訳ですが、BE:FIRSTをはじめとするBMSG所属メンバーが出てくるところは大いに盛り上がりました。社長のTo The Firstには毎度痺れます。

妻の推し活に引きずられて、また知らない世界を感じられるのは嬉しいことだと思います。怖くても進め、ですからね。

花粉が本格的に舞い散るようになってから、眠れません。いや、正確には睡眠の質が高まりません。

2023年になってから初めて、週間の平均の睡眠スコアで80以上を取れませんでした。もちろん、単なる飲み過ぎや、短時間の睡眠が理由の日も含まれるのですが、、全般として睡眠の質が落ち気味なことをスコアで実感します。

具体的には鼻が詰まって寝苦しい。目も痒いですが、ここはそこまで影響ない気が。

よく寝れない日々が続くと、体重も上がったまま下りてこない。

最近よく食べる機会が続いているからか、83キロ台に押し戻され中です。早く81キロ台に戻りたい。（2022年のベストは80.5キロ、今年はこれを更新して80キロ切りが目標）

毎週7万歩以上歩く目標はコンスタントに達成できています。ここまで累計78日で85万歩。1万歩生活は現在の生活環境では無意識レベルまでインストール出来たようです。

となると、次にやるべきは、再びよく眠ることと、歩くこと以外の運動習慣の少しずつの積み増し。きっとコツは、好きなことをやる、なんでしょう。自分にとっては社交ダンスの時間を定期的にさらに確保できれば、痩せるはず。多分。

配当金狙いの個別株投資。

短期のキャピタルゲインを狙っている訳ではないので、日々の株価の上がり下がりに一喜一憂しない・・と決めてるとはいえ、わずか10日間の間で150万円が溶けた、となると軽くびびります。

ここのところ個別株の幾つかが上場来高値や年初来高値を更新する動きがあったのですが、これが一気に下がりました。米国発の金融システム不安を警戒しての大幅続落の流れを受けて。

こうした短期の市況変動を眺めながら、高くなったら保有株を売却して、下がったら同株数を買い戻す。保有する株数は変わらずに差分が利益として着実に残る。。頭では分かるのですが自分にはこうしたデイトレードはうまく出来ない気がします。

1ヶ月半ほどかかって上がった株価が10日間で消し飛んだ訳ですが、そもそも上がって下がったことを記憶から消せれば、喪失感も少なくなるのか。（そんな訳にはいきませんが。。）

まずは1ヶ月半、楽しませて頂いたことに感謝しときます。

ようやく気になっていた2023年1月の電気代の請求が届きました。月額で3万5千円ナリ。

実際の使用は12月8日から1月7日で757kWh。寒さが少し和らいできたのは3月ですから、この後2回の請求は同レベル、あるいはこれ以上の請求が続く流れになりそうです。家計へのインパクトはかなり大きい。

オール家電でもなく、4人家族で月に757kWhの電力消費量は冬場とはいえ少し多い感じがします。暖房がエアコンと電気ヒーターというのも理由かもしれませんし、妻子が寒がりだからかも。

水道光熱費（電気、ガス、水道）という括りで過去3年間の家計簿を見返すと、2020年は30万円、2021年は25万円、2022年は38万円でした。ガスは少し冬場にアップ、水道は年間を通じてそこまで季節の変動が少ない感じ。

2021年の数字が低いのは、電力会社の乗り換えを行った際に2ヶ月間の電気料金がタダだったのが大きい。（→2ヶ月電気料金がタダ）それを除くと2020年と2021年はほぼ一緒かな。

その後、2022年は水道光熱費は明らかな上昇傾向。2023年はさらにこの傾向に拍車がかかりそうで、イヤん。

2023年、第3回目となるラウンドを先週末に。本日もお馴染みの成田方面へ。ヒューストンの仲間達との再会です。

青空ではありませんが。寒さも厳しくない絶好のゴルフ日和。

■ 50 + 49 =  99（パット37）

あ、切れた。

パットがうまくいかなかったのですが、なんとなく全体にショットが整いました。特にドライバーは振り抜く感じが戻ってきたかもしれません。フェアウェイウッドの成功率をもっとあげたい。

昨年は19ラウンドもして、100切りはわずか3回。3年ぶりに100を切ることが出来たので万々歳ではありますが。（→3年ぶりに100を切れたよ）

18ホールでは、バーディーが1つ、パーが3つ、ボギーが5つ。ボギー以上をまずは過半数にしていくという当面の目標を達成。多分これが100切りの一つの目安ですね。大叩きは避けつつ。

以前は練習しなくても結構自信のあったパットですが、少し自宅練習を再開することにします。真っ直ぐ出せていないので。

■ 通算ラウンド168回、ベスト91、平均スコア106.76