妻子が帰省して2週間ちょい。

会食や出張じゃない限りは家で料理しています。

ひさびさのアラフォーの男メシ、あらため、アラフォーの一人飯。

同じものは基本作らないルールで自分用にメモ。

（冷蔵庫掃除チャーハン）

（牛肉レタス飯）

（香菜ひき肉炒め）

（親子丼長ネギバージョン）

（トマト卵ベーコン炒め丼）

（麻婆茄子丼）

（焼肉丼）

焼肉丼は明らかに手抜きですが、21時過ぎに帰宅、玄関あけたら5分で完成なので

まぁ、良しとします。

（バターチキン炒め丼≒チキンライスケチャップ抜き）

冷凍していたゴハンをチンして、そのゴハンと食べるおかず一品。

洗い物を減らしたいので気が付けばプレート一枚で丼ものに。

あとは野菜サラダとか果物が少しあれば十分。

手がかからない男です（自称）。