5月中旬のLA FITNESS入会。
今までの払込累計716ドルをジムに足を運んだ回数12回で割ると・・・
■ 60ドル
当初は入会金もかかっているので、1回あたりが相当に高額になってますが、この平均を下げていくのを自分のベンチマークにしていきます。
（昼に食べ過ぎた日は、夜で調整を。。）
週1回は監視筋トレの日として、一人筋トレ以外に有酸素運動も少し取り入れ。日本にも上陸しているZUMBAのクラスが毎日あるので、これから。
ラテン音楽にダンスのステップを多用したフィットネスプログラムなのでダンサー的には入りやすい内容。（女性だらけの空間にはやや入りづらいですが）
「さあ！旦那のことも食べ物のことも忘れて、盛り上がってくわよー！！」
てな感じでラテン系の可愛い先生がぽっちゃりだらけの生徒に激を飛ばします。僕は先生の腰の動きを凝視しつつ（一体どんなモーターがあそこに入ってるのか）
「脂肪よ燃えろ・・・」と念じて60分を過ごしています。
次はYOGAにも出てみようかな。（カラダ硬いので苦手）
航空貨物に忍び込ませていた虎の子の2冊。先週末の自分へのご褒美であっという間に読んでしまいました。
（キングダム33巻、34巻）
TSUTAYAのレンタル漫画が近所になき後、もう数年は彼らともお別れか・・・と思っていたのですが、よく考えたら僕にはKindleがあった！ （忘れてた）
今まで漫画をポチリしたことはなかったのですが、初クリック。
お勧めされていた「俺物語！！」読み始めたところ・・・めちゃいいですね、これ。
外も100度近い暑さなので（華氏ね）、ちょっと涼みに行ってきました。え、どこへ？・・・海の中に。。
（リトルマーメイドのUSツアー＠ヒューストン）
ヒューストン在住2ヶ月弱にして初の市内中心部への単独ドライブ。Theater Districtなる観劇エリアの駐車場でおそるおそる車を止めました。
人の流れに乗っていると・・・あ、あれ？？？めちゃくちゃみんな正装。半パン＋トレーナーの自分焦りまくりながら、人の流れは別の劇場へ。（白鳥の湖）
ミュージカルがかかっている劇場に向かうと、よかった、プリンセスだらけ。ホッとしました＠父の日。
（露骨にカメラ向けられませんが、娘っ子達は皆プリンセス）
今回、Galleryゾーンで75ドルで席を取ったのですが（かなり安い方）わりと高い位置で、見づらいといえば見づらい。（かなり値段の差があるのも米国的）
（オケとか、袖の動きが見えて面白いといえば面白いけど）
今後の席選びの良い参考になりました。四季の劇場よりずっと大きく、こうした観劇機会への層の厚さを感じます。肝心のリトルマーメイドですが、実は初観劇。やっぱり劇中の英語はわからず、歌の英語も勿論わからず、理解度は低い感じ。
あ、王子がアリエルの名前を当てようとするところは、一緒に笑えました。「Are you … Belle ? Jasmine ? or…. Elsa !?」ってところで。
英語は完全にはわからずともアリエル役のJessica Groveは素敵。帰宅後に調べたら、Broadwayでレミゼのエポニーヌもやってるじゃないですか。いい声でした、ホント。（美人だし）
ニューヨーク出張時ぐらいしかミュージカルは観れないかなと思ってましたが、全米ツアーのタイミングを掴めばヒューストンでも観劇生活は楽しめそう。（単純にこのヒューストンのTheaterで張りこんで、全部順番に観に行くという手もあります）
ディズニー好きならば、Part of the worldと、Under the Seaは涙モノ。単に僕の涙腺が緩んでいるだけかもしれませんが、一定以上のInputできます。
それにしても「本日は父の日、全てのお父さんに拍手！」なんて素敵な劇場支配人の冒頭挨拶を嬉しく聞いた不審な中年一人客でした。父がいなくても東京チームは元気かな・・・
土曜夜に同僚の皆様と一緒にW杯応援企画。晩御飯はカレーを出前？し、あとは幾つかを持ち寄りで。
（結果は・・・・残念でした。くぅぅ）
自分も角煮的なものとコールスローサラダを持参。かつてあまり先代がいないであろう料理男子枠へのエントリーです。
（第一シェフポジションの素敵女子がいるので気楽）
角煮といっても、先日のウメミヤをベースに豚バラ肉2キロで作りました。持参したのは豚バラ角煮部分だけで、出し用の骨付き鶏もも肉は自宅キープ。
（幸いに好評であっという間に売れました、良かった）
調整したのは、豚バラの下茹で時間を30分→45分、煮込みを20分→60分にし、厚めに切った豚バラの脂がフルフルになる煮込み加減としたことと、味付け。
ソフトボール大会で活躍する球技スキルもないですし、ゴルフも下手ですし、何か自分の存在をアピールするものは・・・と思った時の、料理。
単身の諸先輩の胃袋をつかまえるべく、これからは少し料理修行か。居酒屋的な飲み会定番メニューをスイスイ作れるようやってみるかな。
幸いに毎夜自炊中心なので、練習機会はあるし。
渡米3週間目、寝てたら突然に足がつったことがあり原因の一つとして野菜不足を疑いました。（野菜不足なのは間違いない事実）
ちょうど3週目から一戸建てにうつり自炊が自由にできるようになったので、家で食べる時は意識的に一定量の野菜を食べることに決めてます。
（・・・一定量？ 動物園の食餌）
DOLEの洗ってある＆切れている野菜パックのシリーズの中のCLASSICコールスローが現在のお気に入り。
（400グラムで1.5ドル）
軽くサラダ油とすし酢をかけまわし、冷蔵庫にちょっと寝かせて
少しクタッとしてきたら自分にとっては食べごろです。
mizkanのすし酢は結構高いなと思っていたら安いものを見つけて購入。本日瓶を見てみるとMARUKAN。あれっ違う会社！？
一瞬、パチもんを疑ったのですが、調べてみると素晴らしい老舗。創業は1600年台半ばで、米国進出も何と1974年。（同い年だ！）お米や日本酒同様、ちょっと応援買いしたくなります。