あと10日で腹を引っ込める(2022年12月)

あと10日で腹を引っ込めるプロジェクトを発動。

11月下旬の人間ドックのチェックポイントでは、残念ながらBMI25という自ら設定したハードルを切ることは出来ませんでしたが(まさかの身長が減って計算が狂う・・→人間ドックでのBMI25切りは?)、次は12月のダンスパーティー本番に向けて。

10年以上前にオーダーメイドした燕尾服のズボンのチャックを上げる・・という最低限の前提条件をクリアーできたので、パーティーで踊ることは決めたものの、まだまだ人前に出れるボディではありません。特に、腹。主に、腹。

そのため、残り10日間は出来る限り腹を引っ込めることに注力したいと思います。体重に換算すれば80キロを目標。(ドック当日から体重は少し戻し、本日朝は82.0キロ)

あと2キロを腹から除去。できれば、内臓脂肪を除去。耳をすませば、煉獄さんの声が聞こえてきます、脂肪を燃やせ。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。