開始から1ヵ月半で最高記録（期間中の最低体重）更新。

嬉しくて画像に残しておきました。

▼年初83キロ　→　2/19　80.9キロ

ちょっと食べ過ぎると、直ぐに開始時の83キロ近くに戻りますが・・・波打ちながらも徐々に下降していけばいいかと。次は久しぶりの70キロ台を見たいものです。

さもないと「公開減量生活」カテゴリも更新が進みませんので。

■　林試の森公園ジョグ　4/100回