減量測定は平均グラフで

2013年3月からスタートした長期プロジェクト。
「20ヶ月で10キロやせる」大作戦。

■ 2月末 82キロ → 3月末 81.0キロ → 現在

1月に0.5キロのペースで良いのですから、今のところは順調。ただし、だんだん大変になると思うので、出だしの2ヶ月で一気に80キロ台を切るのが短期目標。

Do, or do not. There is no try.

上下動を繰り返しながら少しずつ下がっています。でも月末に一瞬だけ目標達成するのもよく考えるとおかしい。

Do, or do not. There is no try.

1週間平均のグラフで目標達成度をはかることにしました。
無料アプリなのですが、この平均機能を追加で有料で売るとは良いアイディア!

■ 直近の一週間平均 80.5キロ

この調子で残る10日間、少しずつ攻めます。
リバウンドしないように。

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