今のところ大きなリバウンド無く進んでます、糖質制限生活。

（妻の協力あっての糖質制限生活）

■　80キロでスタート

■　78.9キロ　（1週目）

■　78.1キロ　（2週目）

■　79.0キロ　（3週目）　＊シンガポール出張でやや増量

■　78.0キロ　（4週目）

会食などで少し体重が増えてもお米や小麦粉、砂糖をさけていれば体重はコントロール可能。そんな軽い自信が沸いて来ました。

次は78キロをベースに、75キロを窺っていく、そんな感じで。
週末は1食ぐらいお米を解禁していくつもりです。