今晩700キロカロリーしか食べられないと考えると気分悪いけど、700円分お菓子買っていいよ！と考えてみるとちょっと楽しい。アタマをひねりながら閉店前の東急ストアでお買い物。

本日はこれで、、700キロカロリー（以内）。

野菜中心に十分お腹も一杯になり、ドリンクも肝臓に優しいオールフリー。朝昼で1000キロカロリーに押さえ夜は700キロカロリー枠で贅沢に。結構いけそうです。

問題はコントロールが難しい飲み会が週の殆どなことぐらい。太る努力をやめる宣言してから1週間ちょいが過ぎました。

■　宣言時　83,1キロ　→　先週月曜朝　82.3キロ　→　本日月曜朝　81.5キロ

今のところまずまずの展開。でも難しいのはこのあたりから。油断せずまずは80キロの壁をさくっとやぶってみたいと思います。