おやつは300円以内

今晩700キロカロリーしか食べられないと考えると気分悪いけど、700円分お菓子買っていいよ!と考えてみるとちょっと楽しい。アタマをひねりながら閉店前の東急ストアでお買い物。

Do, or do not. There is no try.

本日はこれで、、700キロカロリー(以内)。

野菜中心に十分お腹も一杯になり、ドリンクも肝臓に優しいオールフリー。朝昼で1000キロカロリーに押さえ夜は700キロカロリー枠で贅沢に。結構いけそうです。

問題はコントロールが難しい飲み会が週の殆どなことぐらい。太る努力をやめる宣言してから1週間ちょいが過ぎました。

■ 宣言時 83,1キロ → 先週月曜朝 82.3キロ → 本日月曜朝 81.5キロ

今のところまずまずの展開。でも難しいのはこのあたりから。油断せずまずは80キロの壁をさくっとやぶってみたいと思います。

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