渡米から6ヶ月目、小遣い帳をアプリでちょこちょこつけてきたはずが、恥ずかしながらの繰り越してきた使途不明金項目あり

■　2千ドル

大きな買い物だったら気付くでしょうから、おそらく少額のチリツモか。。累計で2千ドルほど合いません。（く、悔しい・・・）

（酔っ払って飲んじゃったんじゃないのー）

ここまで書いて悔しくなったのでブログ更新中断、記憶の洗濯を開始。むむ、洗濯・・・？（→洗濯機＋乾燥機）

5月のバタバタの時期に購入した洗濯機＋乾燥機の1,500ドルが漏れてました。確かこの時はカード未着だったから、現金とデビット併用で払ったんだっけ。

■　残るは500ドル

500ドル程度なら使途不明金あってもいいや。なんといってもこの5ヶ月で9万ドル使ってますから神経も麻痺します。（車2台と家入居への出費が殆どで6.5万ドル）

そろそろ異常な消費生活を終了させ、貯筋や貯金に向かいたいものです。まずは借金返済から。。

先週からスタートしたESL第2期受講。

やはり週2回の夜の予定が出来ると途端に平日がタイトに。
しわよせとして、ジム通いの回数が減ることに。

目標は週2回、月8回なんですが、9月は結局5回だけという結果。

（腹筋中ですか？）

本日朝の体重は少し戻して80.3キロ。

10月末（できれば家族到着日）の目標が78キロですから、あと2キロちょい。食事を少々軽めにするのは勿論としても、やはり中期的には筋量増加による代謝UPを目指したいところ。（同じ重量でも筋肉がある方が薄く見えるし）

ところが、学校や仕事、出張の予定ばかりが並び、ジムを入れる余地がほぼ無い。ここは今まで見送ってきた自宅筋トレ導入を再び考える時がきたのかも。

目を閉じれば3日坊主の記憶しか蘇りませんが、月に5回3日坊主を繰り返せば、それだけで半月分の達成率にはなる。

10月限定企画として、ちょっとやってみます。
貯筋トライアル生活。

■　腕立て＋腹筋＋背筋＋スクワット・・10月累計　100回