7月は国内出張が1週間半ほどあったこともあり、

なんとか食材費（含むお酒代）を月額500ドル以内に抑える目標を達成見込み。

やはり自炊は家計の節約になるのだなぁと確認。

前回（アラフォーの一人飯～2015夏）に続く一人節約飯記録です。

（トンテキ定食）

（鮭フライ丼）

（エビほうれん草ドリア）

（日曜日のお父さんのハヤシライス）

（豚角煮）

（手抜きウニ丼）

（驚く無かれ、ウニチャーハン）

年に1回、1ヶ月間ぐらい食事含めて身の回りのことを1人でやってみる。

これって結構良い中年男子の心の筋トレになる気がします。

普段色々と妻に家事、お世話になっているんだなぁと感謝の念もわいてきますし。

洗濯物とか、乾燥機の中から取り出して着て、また洗っていたりとひどいもの。

料理は家族が帰ってきても、週末は積極的にやりたいと思います。

レパートリーももっと増やしたいし。

そして、トレジョーでもっと買い物したい！