47ドル

払込累計が754ドル、足を運んだ回数が16回。

■ 1回あたり47ドル (前回更新時は60ドルだったので少し改善)

あ、近所のジム、LA FITNESSの話。

やはり1回あたりが100ドルに達したら即退会かなと思いベンチマークに。


(まだ筋肉もないけど、脂肪も少ないよね、君は)

■ 81.5キロ 22.8%

ほんの少しだけですが、カラダが引き締まってきた気がします。

ホントわずかながら。(米国量の食事を摂取しながら&車生活なので)

トレーナーのニックは、1ヶ月半で全然痩せてない僕にがっくりしてましたが。

前の週にNY出張もあったので、こんなものかと。

7月下旬の日本一瞬帰国に向け、80キロ切り&体脂肪ダウンが短期目標です。

日々、尋常じゃない肥満レベルの人達を目の当たりにしていると

ああなってはマズイとの危機感がつのります。

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