結論として、8ヶ月たっても全然やせていません。
(82キロから72キロには近づいていません)
■ 82キロ(2月開始時)→ 80.61キロ(10月平均)
12月末に77キロと先月目標置きましたが、早々にギブアップします。そのかわり、79.0キロ、大晦日~元旦をこれで。
前半10ヶ月で3キロ減、なんとかこのへんで折り返ししたい。
残り7キロは来年の後半10ヶ月に賭けるということで。
ライザップの門を叩く前にできることがある!・・・はず。
要は意志力の問題、ということには気付いています。