81.1キロでスタートした2013年。

なんとか仕事初めの1月4日に80.0キロにしたのですが、1月を締めてみると再び81.0キロ。なんとか休肝日は確保できても、飲みに行く回数は減らないし。

（平日の家の晩ご飯は炭水化物制限中、でも休日は解禁）

さて・・・と。

3月中には人間ドッグを受診するので、そこまでには78.0キロにしておきたい。残り・・・約40日で3キロ。

これなら達成できないレベルではないかな・・・多分。でも、問題は、到達よりも維持。最近は到達すら自信がないわけですが。

（要は意志力の問題なんじゃない？）

このままでは家族総小太り。（妻も出産後の増量を完全には解消できず）　一家の主がまず範を示さねば・・・・。