職場で誰かのお土産として配られた鳩サブレー。
これって何カロリーだろうとふとネットで調べてみたところ、思わず噴き出しました。「鳩サブレーは何キロカロリーでしょう。気になって鳩サブレーが食べられません。宜しくお願いします。」
こんなアホな質問に、わざわざメーカーに電話してまで回答する神が。。恐るべし、教えてgoo!
でも僕もその恩恵を受けました。
■ 鳩サブレーは一枚137キロカロリー (豆知識)
自ら夕食のカロリー予算枠をやや狭めてしまったので、予め妻に一報をいれておきました。献立構成をよりライトにして頂く為に。(今のところ、ちょっとしたゲーム感覚)
(本日の夕食はF家から頂いたホウトウと、あとは大根とごぼうの煮物)
しかし、炭水化物って想像以上にカロリー高いです。(本日のホウトウも700キロカロリー相当、でも、とても美味しかったぁ)
3食のうち、朝、昼は炭水化物(主に米)も必要ですが、夜、お酒を飲むときはまず抜いた方が良さげ。同じカロリーを運動で消費しようとしたら・・・平日はまず無理ですもの。
走って帰るぐらいでしたら、ガマン。