続々・・とくると、三匹が斬る！と反応してしまうのは世代でしょうか。単身4週目も変わらず自炊生活続いております。

（ベイビーブロッコリーを試し買いして豚バラと）

（こちらはレタスと牛薄切り肉炒め）

そう、牛肉も豚肉もどちらもすき焼きの会の余り肉です。当日に来れなくなったメンバーがいたので結構肉が余りました。（→家飲み42宴目〜すき焼きと一升瓶）

余りといえば・・

（お弁当の基本の型は塩鯖焼き弁当と決めたものの・・）

（余ったアンチョビクリームパスタ）

（余ったバーモントカレー甘口）

週末のおもてなし食堂であまった料理はタッパにいれて即日冷凍し、翌週にお弁当として食べるという技？を編み出しました。これは楽チンです。（最初から狙って少しパスタなどは多く作るのはありかも）（→家飲み43宴目〜ラムチョップとカレー）

歓送迎会やゲスト来訪などで外食が続き野菜不足を感じたら意識的にメニュー変更。

（ロメインレタスのシーザーサラダばけつ盛り）

（緑のミッキーマウス、真ん中は麻婆豆腐的な感じ）

自分が自炊生活しているから自ずと話題になるのですが、40代ぐらいになると驚くほど高レベルの自炊派と、ほぼ何もやらない派（できない派）に分かれます。当たり前のように味噌汁作るか人がいる一方で、徹頭徹尾インスタント食品、せいぜいご飯を炊くぐらいとか。

料理をしないと決めた方は、時間が勿体ないと考える効率派の方の場合もおりますが、多くはそれほど食べるものに頓着しない方が多い気もします。（すみません）

やはり本質的に食いしん坊な方は、外食しない場合でも、美味しいものを何かしら自ら追求されるのではないかと。皆さん敢えて口にしませんが、結構料理する（できる）人が多いなぁというのが正直な感想です。（僕のようには敢えて口外しないですが）