先週のNY出張は52ndのヒルトンガーデンインに投宿。いつも愛用していた42ndのヒルトン（マンハッタンイースト）が予約候補に出てこなかったので。
その時は満室だったのかな〜と思ったのですが、次の7月末出張予定でも候補に出てこず、不審に思い調べてみるとWestgate New York Cityという名前のホテルに変わっておりました。（Westgate Resortsという会社が買収したようです）ミッドタウンの喧騒から少し外れていて安くて気にいっていたのに。。
今後は52ndのヒルトンガーデンインがNYマンハッタン活動の中心拠点になりそうです。周囲の食事環境という意味では52ndは42nd以上に充実しているかも。（ちょっと歩く距離が伸びます）
部屋もいい感じに整っていますし、何より部屋に水ボトルが2本、毎日のクリーニング時に補充されるのが有難い。（結局ヒルトンオナーズの魅力は、水がタダで貰える、、ということが結論になっている気も）
ダイアモンド会員だと朝食クーポンが貰えるのですが（ゴールド会員だとポイントと引き換え）、こちらのガーデンインのキッチンは卵料理が調理してもらえるのはポイント高いな。
同じヒルトングループ、その中でも同じブランドといっても、結局、設備や部屋の新旧などは個別に利用してみなくては分からないので実地調査あるのみです。（結局はお安いところともなりますが）
（朝早く出て夜戻るのは家と同じ）
先週のNY出張を受けての今週月曜朝の計測は・・
▲ 82.2キロ＆23.8%（前週月曜朝 82.1キロ＆23.5%）
しまった・・わずかに増量してしまいました、キロも％も。出来るだけ抑えようとはしたのですが、叶わず。
ポジティブに考えますと先月の一時帰国翌朝の計測は83.3キロ＆24.5%でしたので、一応はキロも％も、この1ヶ月というスパンで見れば▼減少トレンド・・？と分析出来るのではと思います。
今週でNYで吸収したもの達をリリースしていかなくては。
糖質（白米）とか・・
プリン体とかを・・
（ちなみに帰宅後に5キロほどジョギングして晩御飯を食べる前に計測すると81.2キロ＆20.3%と大分と違う数値に・・もちろんここからしっかり食べて飲む訳ですが）
少々気は早いかもしれませんが、11月のサンクスギビング休暇や年末年始はどう過ごしたものかなぁ・・とふと考えていた頃に届いた一通のDM。
さすが！のディズニー帝国、見事に臣民達の心を読んだ先回りだなと感心致しました。ディズニーワールドリゾートからリピーター向けのプロモーションコードのご連絡。（最大で25%割引の日程もあるそうな）
昨年のサンクスギビングは初めてのディズニーワールド詣で（→ディズニーワールド2017まとめ ）、そして年末年始は3度目のテキサス州ガルベストン発のディズニークルーズ（→ディズニークルーズ2017まとめ ）。
今年は8月の夏休みに初めてのディズニーランド詣でを予定しております。えぇ、ご案内頂く前から計画済み、臣民の鏡ですね。
3月は初めて家族連れで東海岸（ボストン→NY）へも小旅行致しましたので、今度は西海岸へ・・・という旅程の中でのディズニーランド参拝。日本からのスペシャルゲストも来ます。うーん、楽しみです。（もうすぐ1ヶ月前のカウントダウン開始）
そろそろ予習をはじめないといけない・・と思いつつも、どうしても妻任せになりがちです。やっぱりPIXAR系の見落としを押さえないとでしょうか。（PIXER PIERが6/23にOPNEしたばかり。公開したばかりのインクレディブル2も観れていないし）
オフィシャルアプリも事前ダウンロードして、FASTPASS的な仕組みも掴んでおかないと。。（どうやればMaxPassなるものが使えるのか、購入済みの2日間チケットには含まれているのか、、いないのか。。）
ディズニーの魔法は間違いなく存在しますが、事前の準備や当日の適切な動きには結構な努力や予習が必要だったりします。
単身合宿2018の週末の主要な活動はゴルフ練習。年明けの宣言通り、2018年は質・量ともにゴルフ活動を増やす作戦。→2018年こそ100を切る男 ）
数を打つだけでは上達につながりませんが・・やはり場数も必要だろうなという考えから、年間30ラウンドを目標におきました。そうなると単身期間中に自由になる週末はゴルフをなるべく入れなくてはおそらく達成できません。
（＠Houston National、綺麗で広いコースでした）
96が出て調子良いと思っても107、次に頑張ると97、でもその次は114→111と大叩き。。。これではいけないと気合を入れ直してハーフベストを更新するも・・・後半に崩れ101。ままならないのがゴルフ。
ここ半月を振り返ってもまだまだ100を切る男にはほど遠い結果が並んでいます。でも、先週末のハーフベスト更新＝初めてのボギープレイペース実施は嬉しい記憶となりました。
ハーフでパーが3つにボギーが6つの42。あのプレイ中の感触の再現性を何とか高めたいモノです。（もう思い出せない・・）
プレイログを後日眺めていると次に取り組むべきはドライバーの飛距離アップ＆正確性（フェアウェイキープ率）の向上なのは間違いありません。毎回のラウンドの前後、少しずつでもドライバーの追加練習を開始しようと思います。
とうとう米国での通算ラウンドが100回を越えました。
渡米前、日本では2006年の人生初ラウンドから2014年3月までの期間で累計22ラウンドした記録が出てきました。米国の通算ラウンドを加えると、丁度人生で通算125ラウンドです。回数の割に上達が遅いのが残念です。。
■ 米国通算ラウンド103回、ベスト91、平均107.76
最近2〜3日に1回の頻度で晩御飯の定番メニューとなってきたのが鶏塩糀焼きとハイボールの組み合わせ。
（一応、緑が欲しくてキュウリの浅漬けなど添えたり）
（さらに贅沢？にアボカド一個を添えたり）
今頃、塩糀？というほどの遅い気づきにてすみません。冷蔵庫に残っていた塩糀でマリネした鶏もも肉を何気なく焼くと、想定以上に良い塩梅で驚き、そこからはまっています。
塩糀もあらためて購入（当地の日本食材店ではこの塩糀ボトルで8ドルと高額ですが、やむをえず）、鶏もも肉や鮭カマを一晩つけては冷凍庫に放り込んでいます。
アボカドもまとめて買って食べ頃になったものを選びながら一つ一つ。ワサビ醤油がお気に入り、たまにマヨネーズです。切るだけで一品になるので手軽食材の極み。
ハイボールはバーボンをソーダで割って。今週末あたり買い足しに行ってみようと思います。どうもビールより酔いが早い気がするのは自ら度数を上げているからかもしれません。。
そして食事をしながら眺めるのがYoutubeチェック。きまぐれクックのかねこさんの料理系動画を観ながらとか・・・暗い？
どこかのジムに貼ってあったという標語「生まれ変わるなら生きているうちに」というのが身に沁みます。とにかく晩御飯の総カロリー量と糖質を減らすことでじわじわ効果が出てくることに期待です。
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よく飲み、よく食べ、よく読む、中年男子のライフログ〜人生の達人を目指して生きる
