何とか滑り込みで間に合いそうです、一時帰国前の減量目標。

83キロ超で入国した米国から3ヶ月たっての一時帰国。
やはり80キロ以下で日本の地を踏みたい。

（丁度君の体重ぐらいを減らしたい父）

■　80.2キロ（体脂肪23％）

きっとUnitedのエコノミー機内食は美味しくないから絶食するとして、これなら成田に着いたところで80キロを切っている計算。

ジム通いの方も・・単価が落ち着いてきました。（入会金がかかったので）

■　43ドル（累計21回、払込907ドル）

体脂肪が思うように下がらないのはやはり歳だからか。
地道に監視筋トレを続けるしかありません。

ただ、一時帰国前減量が一時的減量になりそうな気がしてならない。なんといっても日本は美食大国なので。