公開減量生活 20ヶ月で10キロ痩せます? 6ヶ月終了 2013年8月30日 hiropon181 コメントする 失敗してます。 ■ 82キロ(開始)→80.07キロ(7月平均)→80.61キロ(8月平均) いやぁ、有言不実行な自分が恥ずかしい。。上昇傾向に転じた7月に既にやばいと思ってましたが、8月も勢い止まらず。 最近、炊きたて御飯への愛もつのっていたしなぁ。いずれせによ、糖質オフ生活の緩み、運動習慣の低下、予兆はあちこちに。 9月の目標は控えめに、80キロ切りの日を1日でも増やす、これぐらいかな。結果的に7月平均の80.00キロまでまずは体重を調整したいです。 いつでも再始動。 More from my siteあれから18年お小遣い制〜ゼロで死ね独身王子・・なのか?微アルという選択肢8月のディズニー詣で予定初バーガー@米国 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)