「これは業務の一環です」という上司の一言に抗しきれず、社内コンペに参加。前回のゴルフコンペ参加は08年6月・・・殆ど1年前ですよ。えっ、その間に練習したかって・・・・
今回の参加の為に、ヤマトのゴルフ便の包装を開けたぐらいですから。結局、コンペの前に練習場に2回だけ足を運びました。
どうも、スイング時の股関節の使い方がテレマーク・テレスピンに酷似している気が。
快晴に恵まれて、とても気持ちの良いラウンド。
桜が美しいですなぁ。今回、気をつけたこと。（前日にY先輩からの指導を受けたこと）
● スイングはとにかくゆっくり （右に打球が曲がるのは腰が開くから）
● グリップは軽めに、軽めに
コンペの結果は・・・予想どおり、、41人参加中・・ビリ～ 
結果詳細ですが、、前回は「133」、今回は同じコースで・・「125！」べストスコアが「124」ですから、まぁ十二分じゃないかと。 （練習してない割には）
今回は自信を深める事が出来ました。・・・これは、海外赴任してから、毎週ゴルフすれば一気に100は切れるな・・・と。
それまでは、、、ダンス中心に参りたいと思います （今回のコンペ＋練習だけで3万円ぐらいかかってますし、どうもリッチすぎるスポーツな気が・・）
ただ、面白いのは間違いないですね。（社内のコンペには出場したいと思います）
ご贔屓にしてきた銀座らんぷのシェフ軍団3名が卒業するとの連絡が。さすがにあのキッチンで3名を養うのは無理だったか・・・。（予想どおりだったかも）
短い期間でしたが、思い返すだけでも、堪能したメニューの数々。ブログでご紹介しただけでも・・・
（→12月の出会いのディナー）
（→12月のクリスマスディナー）
（→2月のある日のディナー）
（→2月のある日のディナー再び）
うーん、あらためて、美味しそう。。本日最終日ということで、練習の後にお店に駆けつけました。よかった、ちゃんと今までのお礼を直接伝える事が出来ました。
ついでに、夕食前でしたので（午後11時でしたが・・）、一人で美味しくラストディナー。
アミューズは豚の血を使ったテリーヌかしら。
タンポポの葉を使ったサラダ、ホロニガ最高。
梅を食べさせて育てたらしい豚肉、、、これ美味しかったなぁ。
そして、とうとう公開のイケメンシェフ軍団の3名。
中央がリーダーの藤春シェフ、左がTさん、右がHさん。 （お約束のホモ疑惑がたちそうですな）
銀座らんぷは新シェフを迎えて新しい方向性を模索するようでこれも楽しみ。そして、シェフ軍団の皆さんの新しい職場も決定したようで・・・（今度襲撃します！）
この素敵な出会いを大事に継続できますように 
早起き（朝活プロジェクト）に続いてテコ入れが必要なのが・・
● ダンチュープロジェクト （詳しくはコチラ）
朝ご飯は毎朝食べてますが、さして特筆すべきものもなく、焼き魚か納豆でご飯。。夜はといえば、ダンスの練習後か残業後に今すぐ食べたいものをササっと調理するだけ。
今週だって・・・（といいながら念のため画像は保存済み）
海藻サラダと手巻きをコンビニで買って、ニンニクの芽を茹でて夕食。。
いつものキャベツの千切りと鳥モモ肉炒めキノコ添え、とか・・。大量に食べてもカロリーはそれほどでもない一品ばかり。うーむ、これではダンチューが盛り上がらん。。
先日の桜会では、真鯛とスモークサーモン、そしてアスパラのカクテルを作ったりしましたが、・・・画像残すの忘れたし。
2009年で100皿目指すといいながらも、まだまだFile No.006だしなぁ。千里の道も一歩から、、ということで、まずはFile No.30ぐらいの達成を目指すかな。
2009年1～3月の活動状況を〆てみます。（2007年～2008年の2年間は毎月月末〆をしておりましたが、09年は年4回〆で）
まずは定番プロジェクトのレビューから、、
■ 365万歩のマーチプロジェクト
1～3月末の累積歩数平均・・・10,153歩！
すっかり平均1万歩生活が身にしみついてきたようです。階段しかなくても歩数が稼げてラッキー、営業先が遠くても歩数が稼げてラッキー。万歩計は、脂肪燃焼型の意識改革への強力なツールです。
■ 公開減量生活
3月末・・・76キロ
だいたい76キロ±0.5キロで推移、体脂肪は15.5～17.0％。目標はもう1キロ減、目標数値75キロ前後にもっていきたいところ。
■ リーマンダンサーズ
1～3月の練習（レッスン含む）・・・37回
週3回のペースで新パートナーあきさん（仮名）との練習は順調に続いています。前パートナーのゆみさんとは4か月で42回のお付き合いでしたが、もうすぐ回数的にも越えそう。4月はいよいよ初試合、5月には本命のC級戦、どうなっていくか楽しみ！
リーマンダンサーズの付き合いもますます盛り上がって来ました。
■ 200冊濫読プロジェクト
1～3月末のアウトプット・・44/200冊
既読ですが未アウトプット本が既に11冊手元にありますので、3か月のペースとしてはまずまず。2009年の新しいキーワードとしては、経済小説、危機管理、うつ病、脳、草食系など。
テーマをある程度もって、3～5冊ぐらいをまとめ読み→考える→アウトプットのサイクル。考える、アウトプットの過程がまだまだ不十分です。
■ 大人の生活指導プロジェクト
2009年バージョンの「大人の生活指導」項目は以下。
● 07:00までに目覚まし一発で起床
● 朝一の体重が昨日より減少
● 朝食
● 布団をあげる
● 08:30までに出社（定時60分前）
● TO DO LIST
● 業務中に眠気を感じない（日中を集中したまま乗り切る）
● 残業ミニマムプロジェクト（19時までに退社）
● パリッとした服装（アイロンOK、休日の私服もお洒落めに）
● 1日1万歩
● ブログ更新
● 英語 （語学学習）
● 本をひらく（200冊濫読プロジェクト）
● 玄関で靴をそろえる
● 家の掃除（居間、台所、トイレ）
● ダンス（練習、音楽・DVD鑑賞）
● ダンチュー（100皿目指せ）
● 筋トレ（腕立て、腹筋）
● 23:00以降にモノを食べない
● 00:30までに就寝
「早起き」「8時半出勤」「英語」「ダンチュー」「筋トレ」の達成率がサッパリです。4～6月こそ、このあたりに着手していきたいと思います。
■ マンネリ化
最後に2009年の年初に出会った言葉を再度刻みつけたいと思います。やる気より、やること。やる気があるだけでは、やらないのと同じです。やること、やること、やること。
4月は出会いと別れの季節。カナダに赴任する同期の送別会に20人弱が集まりました。イタリアから数日前に帰任した同期や、タイからたまたま一時帰国した同期も含めて、懐かしい顔や、未だにお前だれ？の顔が揃う中で和気藹々。
最近どんな仕事しているのなんて近況を交換しながらも、結局、話題は落ち着くところに・・そうなんです入社12年目、30代半ばの我が同期達のプライベートな関心事は・・
子供の話題 
1人目がいくつになった、2人目がいつ生まれる、そんな話題が目白押し。まさか、こんなところで婚活プレッシャーをかけられるとは・・まぁ、すでに周回遅れを超えて、違う種目をやっている感じなので焦ってもしょうがないですが。
時の流れを同期達をみて間接的に感じました。
・・・とりあえず、踊りに行こう
よく飲み、よく食べ、よく読む、中年男子のライフログ〜人生の達人を目指してます。2024年4月〜ロンドン在住。
