週末、妻と一緒に年末のディズニークルーズのアクティビティの予約を実施。昨年に引き続いてテキサス州ガルベストン発バハマ行きのディズニーワンダー号でのクルーズです。

昨年の初クルーズとの変化は妻の両親にも米国に来て頂き、2室家族6名での船旅となること。そしてあらためて旅程を眺めると寄港の順番が昨年のクルーズとは違いました。

今回はナッソー→キャスタウェイケイ→キーウエストの順。前回はこれがキーウエスト（フロリダ）→キャスタウェイケイ（ディズニーの島、バハマ領）→ナッソー（バハマ）の順でした。予約した時には気がつきませんでした。

乗船中のアクティビティ事前予約、これが重要です。

昨年末に乗船した際は、乗船して直ぐにDeck 4のデスクに駆け込み、プリンセスギャザリング、フローズンミート＆グリート、ディズニーJrとの朝食、の3イベントの予約をしたものですが、今回はこの3つが事前予約アクティビティの対象となっております。（→昨年の・・乗船編）

妻がスケジュール全体をイメージしながらこれら3つのイベントを予約。（遅くなるほど希望の日時での予約は困難になるのでお急ぎを）

続いて、ビビディバビディブティック（子供向けの美容室？）を長女用に予約。プリンセスギャザリングの前におめかしをして、写真にカタチとして残そうという作戦です。

最後に、追加費用と予約が必要な大人向けレストランPaloのブランチとディナーの予約。（→昨年の・・Palo編）

フロリダやバハマの寄港先では特にパッケージのツアーには特に申し込まず自分達の手作りプランで観光することにしています。前回と違うのは大体の心づもりが出来ているので仔細に事前プランが練れそうだ、というところです。

そろそろ船室のドアを飾り立てるグッズも作成しなくてはいけないかなぁ。娘達を巻き込んで準備するのが楽しそうですね。（こういうのが好きな妻が大いに張り切ることと思います。多分友人のYちゃんと一緒に作成会議か。）

妻はパイレーツナイトなどのイベントナイト用の家族の仮装をポチポチとAmazonで調達開始致しました。今回は6人分です。

ディズニーワンダー号が改修された直後の航海ですので、色々と船の中で昨年と比較しての細かな変化を見つけるのも楽しそうです。あとはFrozenのミュージカルが今回の目玉の一つでしょうか。

出航まで3ヶ月を切りましたの、徐々に家族内で盛り上げていきたいと思います。

妻が5週間の肉体改造プログラムに先週より取り組み始めたのを良い機会として、夫婦で一緒に糖質制限生活を始めました。（→しばしの糖質制限にトライ）

何年か前にO先輩のアドバイスを受けて糖質制限に取り組んだ時は一人だけ別料理が必要だったり少々やりづらかったのを思い出しますが（そのかわり日本ではコンビニやスーパーでの食材の買い物が充実していてラク）、今回は夫婦で取り組んでいるので食材の下ごしらえも共通で済みます。

（毎日のお弁当はだいたいこんな感じに）

ゆで卵（半熟が好き）をまとめて作って冷蔵庫に入れておき、あとはアスパラ、オクラ、さやいんげんなどは蒸し野菜に、そして肉を焼くか蒸すかして追加。

（妻が作ってくれる夜ご飯の例）

大量のもやし＆切り干し大根や鶏味噌炒めは翌日のお弁当にもいれました。右は納豆＆卵＆豆腐。お米も玄米であれば多少は食べてもよいというので、少しずつ献立にいれていこうかと。

（ブロッコリーと鶏肉をグリーンカレー風に、これは自作）

（さんまの味噌煮と揚げとキノコの炒め、これも自作）

1週間目は、ちょうど検査で1日間固形物抜きという日があったのですが、この日の前後では体重は動かず。でも、とにかく出だしの3日間でストーンと体重は落ちました。そこからはジリジリ。

（久方ぶりの80キロ線切り）

2週間目の目標はとにかく80キロ切りを維持したいところですが、しかし、会食と出張があり、ほぼ夜は外食なので無理かなぁ。とにかく糖質を控え目にすること、これを気を付けたいと思います。（やむをえず他に選択肢がない場合は、量を減らす、これか）