2009年ひそかに進めているプロジェクトがこれです。
● レバーレストプロジェクト (LR project)
いや、ま、単なる休肝日確保とも読み替えできますが。週に2日間は、一滴も飲まない日を努力して創っています。自分の行動の傾向を分析すると、、
・誰かと外食すると基本飲む
・残業すると帰宅時に飲みたがる
・週末はとにかく飲みたがる
・練習して汗をかくと飲みたがる
最初からスケジュール表を睨んで飲まない予定の日(休肝日)を確保してます。その結果が・・
1月達成日・・・12日
2月達成日・・・11日
見事に達成継続中 飲まない日があるから、飲める日はますます楽しくなる。男は明日の為に、、飲まない日も作る。勿論、週4~5日は飲酒量に差があるものの飲んでいる訳で、、帰宅したらまずコレ。
(バカ大人買い)
>1月達成日・・・12日
2月達成日・・・11日
凄い!えらい!パチパチパチ・・・
その調子で。
有難うございます!こんなことで褒めて頂けるなんて嬉しいです~。