炭水化物及び糖類と距離を置いてから2週間が過ぎました。

（脂質がOKなのが、カロリー制限とは大いに異なりますね）

■　80キロ→78.9キロ（1週目）→78.1キロ（2週目）

わずか2週間でほぼ2キロ減。　（さらに期間中77キロ突入も既に2回）どうやら炭水化物＆糖質をカットすることは、今のところかなり減量に有効に働いている模様。

今回は来週月曜日までスーパー糖質制限を進めた後、出張中の4日間は多少は制限緩和のつもり。会食が昼夜と続くので、あまり食事を残すのもどうかなと思いまして。（でも、量は少なめにしたい）

このまま週1キロ落ちるペースがどこまで続くのか、もう少し見たくなってきました。どこかでは壁にぶつかり止るはずなので。