いや、別に「勝間よ！」とかモノ申すわけでもなく、カツサンドマヨネーズでもなくて。

■　File No.27　カツマヨ丼

カツオの刺身の好きな食べ方は、生姜醤油よりも、美味しんぼで覚えたマヨネーズ醤油。血の味が強いカツオを酸味と共に柔らかくまとめあげるマヨネーズの包容力。

ポン酢＋みりんをヅケ汁にして冷蔵庫で30分、炊き立てごはんのうえにはタップリとネギ。味の仕上げはやっぱりマヨネーズ・・・・これは美味。

この構成で鮪の赤身でもいけそうですし、ここに海苔や胡麻を合わせてダシ茶漬けにしてみるか。あるいは、紫蘇や三つ葉、パクチーなんかを合わせて、もう少し香りを利かせてみるか。

そんなことを考えて料理するの、楽しいですよね。脳内で想定した味と、実際の味がバシッとはまるとワクワクします。

晩御飯のお伴は海外ドラマ☆

□　累計　120話

・24　第一シーズン　全24話
・24　第二シーズン　全24話
・スーパーナチュラル　第一シーズン　全22話
・プリズンブレイク　第一シーズン　全22話
・ターミネーター　サラコナークロニクル　全28話

銀座の鰤門というお寿司屋さんにて至福の一時。

握りも美味しかったけど、それ以外の一品もお洒落で秀逸。黒を基調とした店内とカウンターの朱色のコントラストが印象的な店内。（コレ）

日本酒の徳利とお猪口が多角形だったり、ガリがサイコロ状になっていたり、遊びたっぷり。あちこちに自分のココロをくすぐる物体が潜んでいます。

鰊（にしん）を生で、札幌以外で食べる機会はなかったなぁ。ところで、うちのひいじいちゃんが鰊で御殿を建てたと言う話は本当なのでしょうか。

こちらの煮あなごがもうほっぺたが落ちそうで。。幸せ・・・

お店の方針で、イクラは軍艦ではなく、ミニミニ丼状態で頂きます。白米とイクラの混合比率が１：１、ビバ・プリン体！

中トロ、赤身ヅケ、青柳、真鯛、すずき、赤貝、車海老、天使の海老、鯵、あおり烏賊、玉子・・

全て江戸前の仕事がなされたネタに、使い分けられた煮切り醤油、ええですなぁ。こちらのお店は高級魚介の水産加工品商社の経営らしく、幾つか店舗を運営されています。

姉妹店のＫＡＺＡＮというお店は訪問したことあるかも（日経大人のレストラングランプリ）

本日は、彼女をとても贔屓にしてくれたお客様のご招待でのお祝いディナー。可愛い「東京の娘」をさらっていく彼氏役にて、ちゃっかり僕もご相伴に預かりました。

素敵なマグカップもペアで頂きました（有難うございます！）

　「わたし、大事な相手への贈り物にはいつもマグカップあげているのよ。」

　「・・・電車で絡まれたことありませんか？」

　「あれはティーカップでしょ。」

平日に初めてジムに行ってみました。この半年で2回目のジム通いですが・・・（久しぶりのジム日記→「デ部」）

ジムを出ると、階下のスーパーマーケットは23時営業時間終了に向けて値引き祭り状態。これは僕も買わざるを得ませんね。

本日のお値打ちは、100グラム1280円の黒毛和牛ヒレステーキ肉が半額！！　バターに塩と胡椒でミディアムレアに焼き上げました。

■　和牛プレートディナー　ホタル烏賊添え　（料理とは言い難いのでFile No.無し）

夜は炭水化物を控えるのが目標ですが、まだまだ道半ば。

■　File No.26 海鮮手ごね寿司

しらすの炊き込みご飯に手巻きセットの魚介を混ぜ合わせて作ってみました。原材料の魚介が900円→300円に下がっていたかと思うと美味しさもお得感も満点。

・・・・。

平日にジムに行くと、食品がお買い得になっているという罠。

＜2010年ジム通い＞
累計2回/単価3.2万円（1回あたり）