震災からの復興も、節電も、原発とどう向き合うかも、全て過去の話じゃありません。喉元過ぎれば・・・になっていないかを意識しないと。
(ムサコ最高評価の焼き鳥屋まさ吉にて)
■ 日高見 純米 希望の光 (震災復興酒)
こちらのお酒は宮城県石巻市で被災したそうです。お酒の売上の一部は義捐金として地元の石巻市に寄付されると聞くとドンドン応援したくなりますね。
たとえ被災地の復興を祈りながら飲むことだけでも、何もしないよりはましかなと。
忘れてはいけない。
福井にも思いを馳せる。
三重にも思いを馳せる。
忘れてはいけない。
・・・・と思いつつ飲みすぎたら記憶が失われました。
(うちの娘は母乳で泥酔)
グロービスの5回目のセッションは、ファイナンス。
ファイナンス的な考え方は生活の中でも重要と感じさせる素晴らしい導入の講義でした。結局、大事なのはキャッシュ。
キャッシュがどれだけ入ってくるのか、現在の価値にしたら幾らなのか。会計上の利益なんて不確かなものですからね。演習でマンションやらパンダの現在価値を計算してたのですが、気が付けば自分の不動産鑑定に。
(MAIたんのお家の現在価値はいくらですかねー)
ところで、自分自身の現在価値は・・・?
最近のうちご飯を記録。
美味しいご飯を家で食べられることに感謝する妻。日頃の妻への感謝の気持ちを込めての旦那ごはん。
■ No.005 ブリ鍋
魚屋さんを物色して、お勧めがブリだったので鍋にすることに。以前に氷見から大きな寒ブリを取り寄せたのが懐かしいです。
■ No.006 ニンニクの芽とアスパラとイカ炒め
今回ほどよく湯通ししてから炒めたら良い感じに。
■ No.007 残り物片付けパスタ ルッコラ山盛りのせ
土曜の昼はパスタが定番、でも良いなぁ。最近は高カロリーが怖くてカルボナーラは避けてます。
こちらは妻が用意してくれた素敵晩ご飯。
(土鍋で炊き上げた生姜ごはん!!)
(そしておかずは道産子の魂、ジンギスカン)
家に美味しい晩ご飯が待ってると思うと、家に向かう足どりも軽くなります。平均的男子よりも胃袋をつかまれると弱い気が。
順調です。なにがって、最近の減量生活。
(お酒はエムプティカロリーと信じて飲んでます)
とうとう体重が79キロ台に突入。(瞬間的に78キロ台も記録)
昨年9月に人生最高体重83.1キロに到達したところから80キロ近くまで下げるも年末で振り出しに。
年明けから2,000kcal(以内)生活を始めたのですが、これが良い感じです。この1ヶ月ちょいで3キロ近くの改善。ベルトも穴一つ分の変化。たかが穴一つ、されど穴一つ。
目に見える変化でモチベーションUP。
今年こそは意志力を振り絞って、減量するぞ~。
月曜と火曜の2日間、異業種交流の社外研修に参加。3社から集まった同年代20数名のメンバーで一緒に経営戦略のケースに取り組みました。主催はグロービス。
最近すっかりグロービスっ子になっています。
今回取り組んだテーマは3つ。
■ クラウンコール
■ 上海サントリー
■ EMIのCTスキャナー
おかげで金属缶業界のことや、上海のビール市場での攻防、CTスキャナーについて突然詳しくなりました。それ以上にこの2日間の研修は自分を客観視する良いきっかけにも。
やはり均質的な世界で過ごす時間が長くなると思考に癖や傾向が出てくるものだと思いました。自覚が出来ているのならよいですが、あまりに無自覚なのはちょっと。
宿題がしんどかったけど、参加できて良かったです。それにしても職場の皆に「異業種交流」って伝えたら予想通り皆ニヤニヤ。
合コンじゃないですよん、と。
よく飲み、よく食べ、よく読む、中年男子のライフログ〜人生の達人を目指して生きる