週末はあいにくの雨模様。このままでは親子で運動不足でカビ生えちゃう。ということで一計を案じて外出してきました。
向かう先はヒューストン自然科学博物館。
普通に入場しても大人2人、子供1人（3歳以上）で55ドルかかるので、年間家族会員（95ドル）に入りました。（2回行けば元が取れる！）
本日は2時間弱、通常展示を眺めて歩き回るだけでしたが、結構歩けるもの。館内散歩と子供の教育を兼ね、雨の日や暑い日はここに通うことを決めました。
小学生時代、児童館の学研まんがひみつシリーズを精読していた自分はなかなか博学な子供であったと自負しています。（しかし長じて全て忘れました）
これだけ立派な博物館で自然科学や地理、歴史をあらためて紐解くのもオツなもの。ついでに英語の勉強にもなるかもしれない、良く展示の説明読めば。
悲しいことに美術館にはなかなかココロが動きませんが、博物館は好き。まずは行きやすいところから。
久しぶりの燃料投下目的での自己啓発系ビジネス書。
サンリオ常務取締役の鳩山玲人さんは、自分と同じ1974年生まれ。三菱商事に入社しハーバードMBAを取得しサンリオへ入社。（え？って感じですが）
海外事業を担当しハローキティのライセンス収入を飛躍的に伸ばした立役者。もう、圧倒的な人生や仕事へのコミットメント、そして気合と矜持。
こんな方の実践してきたことや心構えを聞くと、自分ってホント怠惰だなぁと。桁外れの結果が出る訳もないことが非常に腑に落ちる訳です。
鳩山さんのご自身の原動力となっているのはお父上の死。海外出張中に過労で倒れ、40歳と3ヶ月で亡くなったそうです。
その結果、40歳までに何かを達成しなくては・・という強い焦燥感があったとか。なるほど。。
自分の場合は、過労とは程遠いところで、春スキーを楽しんでいる時の事故で、53歳で亡くなった父がいます。
その53歳という年齢をどのように迎えるか、その時どんな世界が広がってるか、という点には拘っている自分がいます。（焦燥感を感じたことはありませんが）
（君達が嫁に行くぐらいまでは働かなくてはねぇ）
今から25年から30年、どうやって働いていこうか、生きていこうか。その通過点として、近づいてくる53歳を意識していたことに気付けました。
良い気付きの機会を頂けた鳩山さんに心から感謝。既に第一線で活躍する同年代にエールを送りたいと思いました。（自分も頑張らねば！）
■ 20冊 （2015年）
年始の勢いのままに濫読継続中です。ネットを眺めていた時間が本に向くだけで随分読めるものです。
先日の新参者も素晴らしかったが、このナミヤ雑貨店もお見事。
夜明けの街で、はちょっと背筋が寒かったり。
東野作品、主要なものは読んでいると思っていましたが意外と漏れも多そう。ちょっと定番のローラー作戦かけますか。。
芥川賞受賞作品で面白いと思った本が正直ありません。（先の2冊）自分の感受性のキャパの問題かもしれません。
チェケラッチョ！！にも全く共感できません。（女性作家視点だからか）整形美女はちょっと毒のある視点にクスリ。
まさに草食系の恋愛小説というコピーがぴったりですな。（ほんとに食べてる）真剣に野草を食べたと思われる描写がいい。
遅まきながら。自分にはライトすぎて物足りず、無論東野作品とは比較にもならず。
薄い。真山仁先生のハゲタカシリーズのような重厚な企業小説が読みたい。
・・再読しようかな。（もう筋も覚えてないので）
日本商工会の図書室にもデビューしましたので。
■ 19冊（2015年）
2週間ほど前から急に食べたくなったドーナツ。（セブンの記事を見たからか）ようやくサタデーランチで実現しました。
（SHIPLEYドーナツ、10個で8ドルとか安すぎ）
慎重にシュガー含有率が低いのを選んだつもりが、やはり回避不能。3、4つほど食べたところ、慣れない急激な糖分摂取の為か・・
深い睡魔に襲われ2時間の昼寝落ち。（突然クラッときました）
おそらく血糖値が急上昇した余波ではないかと想像します。
やはり脳が糖分を欲していない時に、糖分を過剰に取るものでは無いな、と。コーヒーやお茶にも砂糖は使わない習慣は続けようと思います。
そうでもなくとも過剰な糖分が攻め込んでくる余地の多いお国柄。自らは無糖派でいくべきかと思います。
その分、たまーの糖分摂取が美味しくなるはずですし。
12月にシーズンズ・グリーティングスのカードを作ったものの、自分の友人関係は未発送のままグズグズと年越ししてしまいました。
（150枚印刷して50ドル）
多くの友人はFBでもつながっており、だいたいは僕ら家族が米国に来たことを知っているはずと思っても、転送頂いた届いた年賀状の束を見るとそうでもない。
やはり初年度だけは、、と思い、「寒中御見舞い」と書いて発送致しました。渋ってしまったのは手書きで宛名を書くのが面倒だったから。。。
気合をかき集め60枚分の宛名とコメントを書いたらボールペンの替芯が一つ分。久しぶりに文字書いたら、ライティング能力の劣化が激しいことに気付きます。
数時間手を動かしながら気がついたのは、想像以上に、この年1回のハガキ交換だけで続いている縁が自分にもあるのだなぁということ。
何年も会っていない方々（大学、高校の友人達、恩師、年老いてく親戚）が殆ど。ここで連絡が途絶えても困らないのですが、、やはり少々寂しい気も。
この5年ほどの駐在期間中に転居先不明となる方も出てくるでしょうし、そうした淘汰をへて、続くべき人とだけ、関係は続くのかしら、、とも。
夫婦二人で紙の挨拶は100枚、これぐらいの規模が我々には手頃かなと思います。（プラス、FBなどデジタルの力を借りられる前提で）
毎月発生するコストの中でもっともお金を納めている先がAT&T。
■ ケーブルテレビ
■ インターネット
■ 携帯1台（妻用）
テレビとネットはU-verseというセット契約となっており、およそ月額120ドル。300チャンネルあってもさっぱりテレビは見ないことが良くわかりました。
しかも最初の1年間は割引料金があってようやくこの月額。2年目からはグンと料金上がるので、プラン変更も検討しないと。
そして意外に高いのが妻の携帯料金（iPhone）。だいたい月に150ドル強がかかってます。（携帯本体の分割払い含め）
日本のようにデータ通信無制限のプランがなく高めの10GBを選んだのですが、3ヶ月の使用実績をみると全然使ってないので、来月から1GBプランへ変更。
これで月額100ドル程度に押さえられそう。（50ドルダウンは大きい）電気、ガス、水道は無理に節約するのも嫌なので今出来ることはこれぐらいか。（一応電球を出来るだけLEDに変えることは実施）
セルフ家計診断は続きます。
日本に比べると遥かに裁量が増えて仕事の自由度が上がりました。その一方で結果に対する責任も同時に上がっています。
また仕事の夜のお付き合いがほぼ無くなった為、可処分時間が増えました。これを仕事と家族にどのように配分していくか。
年初ゆえ自分のワークスタイルを再定義すべく考察です。
（姉妹）
家を朝8時前後に出て、夜も8時前後に帰宅する。これを平日の行動パターンの目安にしたいと思います。
職場には僕が読み込むべき資料や考え無くてはいけないことが山積みです。が、机にかじりついていても必ずしも結果がついてくるとは限りません。
夜8時に帰宅すれば、寝る前の娘達に毎日会うことが出来ます。昨日のように帰宅直後にそのままお風呂に直行することも出来たりします。
夜の食事の準備を手伝ったり、満足いくまで子供達と遊べてはいないけど、毎日父親が帰ってくる姿を見せられるのは嬉しいものです。（東京生活では平日夜は1日ぐらいしか娘に顔を見せていなかったので）
夜8時前に出来る限り仕事の為のインプットやアウトプットを片付け、帰宅後は家族に向けて出来るだけ気持ちとカラダを向けるように。
家族が寝入ったら、その後は読書やブログ更新などのリラックスの時間に。オンオフはきっちり分ける気はありませんが、メリハリはつけたい。
■ 目指せエイトマン
正月明け、体重と体脂肪が人生最高値圏をウロウロしてます。恐るべしアメリカ生活。
（昼ご飯にかけ蕎麦とか食べたい）
■ 82.0キロ、23.2％ （体年齢45歳）
まずは、80キロジャストまで戻すところから。変化を起こすためには何か生活習慣を変えなくては・・・
■ 朝はご飯茶碗小盛り
■ 昼の外食は少し残す
■ 夜は出来れば炭水化物抜きまたは少し
この3点を励行したいと思います。近所のジムでの監視筋トレ（パーソナルトレーニング）も継続中。
■ 44.07ドル（払込2,027ドル、累計46回）
ジム費用1回あたりを35ドル以下に持ち込む目標も忘れていません。4月末でパーソナルトレーニング契約を終わらせるつもりですが、どうだろう。
そうなると貴重な筋トレ習慣も失うような気がして（監視がないと）少々迷いどころです。（月額160ドルを必要投資と捉えられるかどうか）
肝は食事制限をいかに実行するか、のような気がします。
結局は意志力の問題なのか。
2015年は心機一転、200冊オーバーの濫読を復活させます。
（→来年は200冊復活！）
（早速、50冊まで借りられる近所の公立図書館で借りこんできました）
まずは手始めに日本語本コーナーで目に付く未読タイトルを濫読対象に。主に小説です。（それも直木賞や芥川賞作品などが殆ど。。）
つづいて女性作家を2作品。
吉本ばななさんは意外なファンタジー系、唯川恵さんは相変わらず少々の毒入り。
中山美穂と別れた旦那様、初読み。。（こんな小説を書くのですね。。）不幸な話なんですが、対となる左岸にも手が伸びてしまいそう。
東野圭吾先生は、ホントうまい。
僕の中のNo.1は今も変わらず「秘密」ですけど。
非常に対照的な子供達の世界を描いたニ作品。月と蟹で喉が渇くような緊張感を覚えたあとで、シーナ先生の世界にホッと一息。
久しぶりに、休暇も活用して活字の世界にドップリと。（妻は少々呆れ気味） やはり読書は一級のエンターテイメントだなぁと実感。
短時間であちらこちら様々な世界を転々と覗き見てきた気分です。脳のあちこちを刺激するきっかけにもなっております。
まずはサラサラと茶漬けを流しこむように読んでみます。
同時にアウトプットは仕事でがんがんと。
■ 9冊（2015年）
今年を占う新春初ゴルフ。寒さは少し緩んだのですが、厳しい強風の中でのラウンドでした。
結果は、前半は粘ったものの、後半は大きく崩れ少々残念な仕上がりに。でも、これが実力相当かもしれません。（これまでの通算平均とイコールなので）
■ 115 = 52 + 63 （パット44）
本日の敗因はパットの感受性が相当鈍かったこと。ことごとく、入れたい、入れるべき距離が入りませんでした。
考えてみるとパッティング、全体のショット数で相当量を占めるにも関わらず練習量が絶対的に足りていない気がします。
絶対36パット以上しない！という意識に引き上げるように。寒い時期はラウンドよりも練習に重きを置こうかと思います。
2015年、まずは100の壁を切るところから。最終的に100は叩かないアベレージゴルファー入りを駐在期間中に目指します。
■ 米国通算ラウンド24回、練習9回、ベスト105、平均114.79