【注意】 見た目は怖いけど 【美味】

近所の魚屋さんが「毎度どうも!」って声かけてくれるのが嬉しい。

確かにだっこひもで娘ぶらさげているので目立ちますかね。

今日はちょっとかわったもの。

Do, or do not. There is no try.

ちょっと・・・見た目怖い。

眼球の釜揚げ・・・・じゃありません。

アオリイカの口の部分だけが一パックになって210円。

よく水洗いしてから、さっと塩茹でしたら美味しいの、ビールも進みます。 (胃を思いやりつつ)

妻は見た目で毛嫌いするかなぁと思ったら、横でモリモリ食べてました。

魚を捌いたのだってつい半年前が初めてだというのに、ずいぶん耐久力が上がってきたなぁ。

(別に今も積極的に丸の魚や烏賊は買ってないようですが)

どうしても、人気がないから集められて叩き売られているアラやはしっこの食材が気になります。

お値打ち感がたまらないのかもしれません。 (B級グルメ的な)

単に節約しているだけなら、一本300円の特大さんま、買いませんしね。 (ほれぼれする美味しさ)

妻がさわらの切り身を西京ミソに漬けてみたのですが、美味しくなるか楽しみです。

そんな地元の魚屋さん通い生活、良いです。

桜宮サーガ

今まで手を出さずに見送ってきた海堂尊ワールド、とうとう開けちゃいました、扉。

もう風邪療養の為に寝ているのか、まとまった読書の為に寝ているのか分からない状況に。

チーム・バチスタの栄光(上) 「このミス」大賞シリーズ (宝島社文庫 599)/海堂 尊
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チーム・バチスタの栄光(下) 「このミス」大賞シリーズ (宝島社文庫 600)/海堂 尊
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まさにメディカルエンターテイメントな世界。

医龍みたいな筋立てをなんとなく想像していたから驚きました。

ナイチンゲールの沈黙(上) (宝島社文庫 C か 1-3 「このミス」大賞シリーズ)/海堂 尊
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ナイチンゲールの沈黙(下) (宝島社文庫 C か 1-4 「このミス」大賞シリーズ)/海堂 尊
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個性際立つ登場人物達が動くしゃべる、本当に小気味よい。

色々と重いテーマもかかげながらも、あくまで軽やかにスピード感ある展開。

ジェネラル・ルージュの凱旋(上) (宝島社文庫)/海堂 尊
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ジェネラル・ルージュの凱旋(下) (宝島社文庫)/海堂 尊
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著者は現役のお医者様、それも超速筆だというから、凄い人っているもんなんだなぁと感嘆。

小説を書く側にはとてもまわれないとつくづく思います。

ブラックペアン1988/海堂 尊
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そして、伊坂幸太郎作品にも通じるクロスオーバー的な手法。

異なる作品間を同じ登場人物達が同じ世界観をもちながら登場してくるという上手さ。

病院がある桜宮市から、桜宮サーガとも呼ばれているそうです。

ある意味、どれもこれもシリーズとそのスピンオフみたいなものだから見逃せません。

そんな著者の術中に思い通りはまって、あっという間に7冊読んじゃいました。

妻は、「ちっ、またカイドウか・・」と目の敵にしていますが、これはカッパエビセンです。

いやはや。

昔、リーマンダンサーズ仲間のF君がナース合コンでもネタに使えると言っていましたが、

確かに大学病院の世界ってそんな感じなのかなぁと想像させる緻密な描写。

こうしてみると、警察小説も、病院小説も、銀行小説もみんな同じ匂いがする。

人が集まるところに組織があり、組織あるところにはドラマがおきる、という感じで。

続く作品群も既に10冊ほど集めましたが、あまり本ばかり読みふけっていると

うちの将軍(ジェネラル)にしばかれそうですので、週末はほどほどに。

■ 一万冊プロジェクト 175/200冊 

イガイタイ

木曜明け方より突然の腹痛。

腹痛というより、痛いのはミゾオチという珍しさ。

食中毒なども疑ったのですが、どうやら風邪が胃に来たみたいです。(気安く来ないで)

木曜、金曜午前と脂汗を流しながら何とか必要な仕事をやり過ごし週末突入。

Do, or do not. There is no try.

(妻のスペシャル看病ディナー)

普段、健康体なだけに、たまに体調を崩すと健康のありがたみを実感します。

胃が痛いと食欲も減退するので、この自分ですら食が進みません。

・・・は! これってダイエットへの神風!!??

なんだか、いいことずくめ。

ママ友紹介?

4月からはじめたらでぃっしゅぼーや、順調に続いています。

届く食材に大きな不満が無い限り継続しやすいので、宅配ってうまいビジネスモデルですね。

今回、こんなチラシが。

Do, or do not. There is no try.

ママ友に「ご試食品」をプレゼント!

早速応募する妻ですが・・・それって、君のママじゃないですか。。

なんか本来の趣旨からは違う気がする・・・けど、確かに娘のいるママを紹介はしているけど。。

「よく実家で御飯食べているから、いいのよ。」

自分とは全く違う次元で賢かったり、しっかりしていたり、おっちょこちょいだったり、

妻といると色々飽きません。

さっきも娘をねかしつけようと黒猫のタンゴの曲で部屋で踊り狂ってましたが・・誰に習ったそのタンゴ??

Do, or do not. There is no try.

ちなみに、妻に、ママやかーたんと呼びかけても返事はしてくれません。

「私はあなたのお母さんじゃありません。」だって。

ごもっとも。

決め手は鶏がら

台風直撃の日に流れた会食 のリベンジを、幹事特権で我が家の近所にて。

(先日初めて行ったばかりなのにもう3回目の焼き鳥まさ吉に)

Do, or do not. There is no try.

前回は〆はTKG(玉子かけ御飯)だったのですが、本日は中華そばを選択。

これがもう絶品。 普段はあまり麺好きではないのですが、スープも最後まで飲み干しました。

どうやらこちらは非常に人気なようで、中華そばねらいのお客様はお断りらしいです。

勿論我々は、本日も大ぶりの串を1人10本近く食べてますので、間違いなく平均単価オーバー。

日本酒も各種各地、色々と頂き、ご一緒の皆様も大満足。

先輩のKさんには帰りがけに娘の顔を見てもらって(ついでに4合ほど追加で飲んで)

盛り沢山なご近所接待の夜となりました。 (これ、癖になりそうです)

盛り沢山といえば、アルコールのエンプティカロリーも含めまして、本日夜の会食の摂取カロリーは・・

推定 3,000キロカロリー、明日朝の計測がおそろしや・・の事態に。

1700以内

人生未踏の83オーバーを叩き出して、心に誓った公開減量生活強化。

「僕、太る努力やめます」

今までの経験から焦ると失敗リバウンド王ですので、落ち着いて。

3日坊主とならないように、でも初日なりの気を引き締めて。

奥様はオニオンとディナーですので・・・一人晩御飯。。

どうしようかな・・と思いつつ、自炊を選択。

Do, or do not. There is no try.

どうですか、このあぶらっけの無い食材達。

さらに油を使わないで食卓に。

Do, or do not. There is no try.

ゆで鶏ささみのワサビ醤油、冷奴と巨大ナメコ、そして大量のもやし。

これが毎日だったらめげますが、週に1回ぐらいならありかな。

当面はレコーディングダイエットが教えるところの助走期間ですので、まずは記録、記録。

でも、既に体重を記録する習慣も、食べたものを記録(ブログにアップ)する習慣もかなりあるので、

自分の摂取カロリーを意識する習慣付けを平行して導入開始したいと思います。

ちなみに本日の摂取カロリーは朝昼晩で1700キロカロリー。

僕が毎日1700キロカロリーで抑えていけば確実に痩せられるのは間違いなし。

でもあせらず、まずはこんなものかーとの1日体験で。

ホメネギランチ

先週ご一緒したRK家に誘われて、ランチ会@ニコタマに参加。

日本愛妻家協会の事務局長のYさん夫妻、RK夫妻をのぞけば初めましてな集まり。

Do, or do not. There is no try.

6年前にキャべチューを仕掛けってあっと言わせた男達が今回新たに試みるのが、、

ホメネギ、だそうで。

「ご主人たちをほめてねぎらえば、世の中、もっと幸せになるはずだ、の実験。」・・なんて素敵。

(詳しくはこちらをどうぞ)

それにしても、広告代理店業を営むような方は、どうしてこんなにも発想が豊かなんでしょうか。

この行動力を身近に感じただけで世の中にワクワクしてきます。 

(少し古いですが2008年までの活動記録資料、面白いです)

こんかいのホメネギ大作戦も詳細は内緒ですが、目の付け所と押さえ所がワンダフル。

妻にはホメネギ辞典(近日リリース?)を熟読して頂きたいと思います。

Do, or do not. There is no try.

妻というもっとも身近な赤の他人を大切にする人が増えると、

世界はもう少し豊かで平和になるかもしれないね。

(日本愛妻家協会)

Do, or do not. There is no try.

ん、そだね。

(カフェで読書に没頭する夫は不評)

さて、妻には覚悟を決めて、大手町の中心で夫へのねぎらいを叫んできてもらいましょうか☆

本日ランチをご一緒できた皆様、また宜しくお願いします!

僕、太る努力をやめます

どうやら自分は努力しても痩せられないのではなく、

太る努力をしているようだ。

レコーディング・ダイエット決定版 (文春文庫)/岡田 斗司夫
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ブログを2週間分も読み返すだけで、相当量のカロリーを蓄積しているのが見て取れる。

そして、一方でカロリーを基礎代謝以外で消費している気配が殆ど無い。

数字でも、現実は明らかだ。

Do, or do not. There is no try.

Do, or do not. There is no try.

体重 83.1キロ

体脂肪率 22.3%

基礎代謝 1837kcal

体重はとうとう人生最高を更新。 (ただし計測は夜ですが)

Do, or do not. There is no try.

肉体年齢 43歳

内臓脂肪レベル 10 (やや高い)

このままだと完全にデブのおっさんのまま年老いてく。

そして、絶対に平均より早く死ねそう。

娘がまだ4ヶ月なのに、それはまずい!

父ちゃんまだまだ働かないと。

愚直に、そして自分なりのアイディアを加えて、レコーディング・ダイエットを真剣にリスタート。

でも、一番大事なことは継続する事ですな。 (この何年かも痩せたり太ったりですし)

まずは「助走」編の、朝晩の体重記録と、食べたものの記録から。

自分が「太る努力をしているという現実」を強く意識することから、いってみよう。。

■ 200冊濫読プロジェクト 168/200冊 

酒場放浪記

大学先輩のHさんが吉田類さんの酒場放浪記の大ファンということで、

本日は酒場放浪記@武蔵小山。

調べてみると、武蔵小山界隈で過去に紹介されて現在も営業しているお店は3軒。

江戸一、川島、牛太郎、、、どれもそのうち行こうとチェックしていた有名店達。

Do, or do not. There is no try.

まずは老舗の江戸一、突入します!

吉田類さんの紹介にもあるように、外までも常連さんの笑い声で賑わう素敵な雰囲気。

Do, or do not. There is no try.

コの字型のカウンターは名物おかみさんの舞台さながらで、もう最高。

手際よく作られる料理も美味しいし、常連さんとの掛け合いがこれまた傑作。

Do, or do not. There is no try.

道産子のおかみさん、うちの娘に大サービスのパフォーマンスを連発。

娘もキャッキャキャッキャと大興奮。

Do, or do not. There is no try.

・・・これがパワー酒場か。

■ ムサコ食べある記 ・・・ 50/100軒

6ヶ月の成長ぶり

大学先輩のSさんの娘さんはいまや12ヶ月=1歳。

前回3月にお会いした6ヶ月の時とは大違い!

Do, or do not. There is no try.

もう元気にうちのなかを走り回っているんですもの。

いまさらながら乳児の6ヶ月の成長ぶりを思い知りました。

Do, or do not. There is no try.

(12ヶ月と4ヶ月はどんな会話をするんでしょう)

6ヶ月前はMAIも生まれていなかったのですから、不思議な光景。

先輩ママNさんからは今回も子供服のおさがりや離乳食セットを頂いたりお世話になりまくり。

Do, or do not. There is no try.

(このアルファベットのプレイマットいいなぁ・・)

4ヶ月+6ヶ月となれば10ヶ月、、、その頃にはハイハイとかもはじまっているのかしら。

そう考えるとこのちっさなおじさん状態の娘も僅かな期間なのかなぁ、と。

Do, or do not. There is no try.

日々成長する姿を見逃さないように、ちゃんと記録にも残していくように。

犬の1年は人間の7年に相当するそうですし、IT業界もそりゃー移り変わりが激しいのでしょうが、

乳児の1年だってかなりのものですね。