ラベリング効果。心理学用語で、人は他者に貼られたレッテル、ラベルの通りに生きるようにするという意味。
鮒谷さんの平成進化論という人気メルマガを読んでいると面白い記事がありました。自分にたいして「お前はデキルやつだ」という有難いレッテルを貼る人とだけ付き合えば良い。
わざわざ自分にとって都合の悪いレッテルを貼る人との付き合いなど堂々と避ければよい。一見、自分に甘くぬるい考えのような気もしますけど、良く良く思い起こしてみると真理かも。
怒られて得たものと、褒められて得たもの、どっちが人生の中で大きかったか。褒めて伸ばすに近いですが、意識して自分を褒めてくれる人と付き合うのはより能動的姿勢だな。
■ 褒めたい人と付き合う
■ その人に褒めてもらう
「とっても似合っているね、その振り袖！！素敵だよ。」
「ありがとう」
「じゃ、褒めて！ いいラベル貼って！！」
「は？」
ここのところ濫読ペース落ち気味ですが、たまっていた雑誌はほぼはけました。
英語の勉強なんて筋トレ。
読む、聴く、単語を覚える、書く、話す、の5つの要素に如何に手を打つか。「必要なことしかやらない」と帯に銘打ってありますが、その必要な事が沢山あるような。
でも、あっという間に英語が話せるようになる！なんて嘘っぱちより信用できる良書です。
農協と徹底的に闘いながら、いまや年商1億円の農業生産法人を率いる著者。鎖国する日本の農業の開国に向けて奔走する脱藩藩士という感じでしょうか。
社会人向け勉強会を複数主催し、その人脈からスーパーサラリーマンと呼ばれる著者。勉強会事情の参考になりました。
僕もこうやって日本各地の居酒屋を放浪したい・・・
■ 結婚は、ベッドとキッチンとマネーの相性
ベッドの相性がよくて、食べ物の趣味が合って、さらに経済的感覚がしっかりした素敵な女性か。。
イマイチ、今の自分には響かず。
でも、コミュニケーション能力を高めたいのはホステスもサラリーマンも一緒。早く積んだままの本の山を仕分けして、ブックオフに送付しないと。
62/200冊
新生活準備に向けて片付けプロジェクト継続取り組み中です。今回手をつけたのが・・
キッチンの調理スペース拡張（奥の調味料系整理はまだ検討余地ありです）
レンジフードの油汚れ除去。（これ、大変でした・・・）
普段グラスの総入れ替え。（以前のグラスは全てリタイア頂きました） ニトリにて6個300円のグラスを18個購入。。割っても全然問題無し。
つんつるてんの短ラン状態だったレースのカーテンを捨てて、かわりにこんなものを導入。ちょっとお洒落な雰囲気アップじゃないですか？ （ちょっと高級クラブ風）
元腐界の収納を清掃、ここは彼女のバッグなどを入れるゾーンとして想定しています。除湿機と扇風機はこの夏どれだけ働くかをみてから考えようと思います。
という訳で、虎視眈々と居住空間からモノを減らそうと検討と実践を繰り返しているのですが、すこぶる、彼女や、彼女の家族には僕のモノ捨てたがり熱が不評のようでして。。
有難いことに頂き物も多い時期ゆえ、交通整理と彼女との意識のすり合わせに難儀する日々です。どんなモノと暮らすかって、どんな生き方をしたいかなんだなぁと考えます。
■ 本 （ブックオフらないと） →とりあえず本を積み上げた状態、宅本便申し込み要
■ 粗大ゴミ（古いテレビ、壊れたビデオ、古いプリンタ他） →ほぼ完了（ノートPCを残すのみ）
■ 衣服 →継続作業中、もっともっと捨てます
■ 食器、台所用品 →ほぼ完了、あとはお爺様が焼いた陶器をもう少し頂く予定
■ レジャー用品（スキー、ゴルフ） →完了
■ 雑貨（居間の収納） →ほぼ完了
■ お金・保険などの紙類 →完了
■ 勉強グッズ（語学、会計等） →着手中、本類と一緒にやらないと
■ ゲーム機器 →不要なゲーム・ソフト類を売却完了
このたびの5連休、、主に何をしていたかと振り返ると・・・
ジャック・バウアーにテレビ前に拉致されていた、、でしょうか。これ、間違いなく全24話のドラマではなく、合計24時間の映画です。（正確には45分x24ぐらい）
今のところ、第2シーズンの後半ですが、まだ何シーズンも続きが控えているかと思うと・・まさにジャックが第2シーズンで連呼している「時間が無い！」状態です。
位置付け的には一生懸命英語を拾って聞いてますので、、一応語学学習補助？言葉聞かなくても見ていれば分かるって内容が殆どですけど。。
・・・あ、、「海外ドラマ100話観ようプロジェクト」が無意識に完了してた。。とりえあえず次の目標は200話突破に設定します。
□ 履歴：（合計 103話）
・ターミネーター サラコナークロニクル 17話
・スーパーナチュラル 第一シーズン 全22話
・プリズンブレイク 第一シーズン 全22話
・24 第一シーズン 全24話
・24 第二シーズン 18話
何部出身ですか？と聞かれれば、デ部と答えざるを得ない状況です。。ダンス引退1週間半でここまで事態が進行するとは。。。
＜深刻な計測結果 5/5←2/3←1/3＞
● 体重 79.4←77.3←78.9キロ
● 体脂肪 19.4←19.2←17.3％
● ウエスト 90←88.5←90センチ
振り出し（新年）より後退しているし・・・
完全にダイエットに関しては狼少年の立ち位置が確立しています、ブログ開設以来。。本当に命の危険が指摘されるぐらい肥えないと、痩せられないのだろうか。。
自分に大いなる不信感を抱きつつ、GW明けより「どげんかせんといかん」の精神で取り組む所存。
（ダンス系なら面白いかなぁ。。）
＜目標値・・期限6月末でしたが・・・＞
● 体重75キロ
● 体脂肪率15％
● ウエスト80センチ（以下）
刺激を受ける為に半年にわたって会費を垂れ流しているスポーツクラブを訪問。今回が1回6.3万円に相当・・・これを何とか平均3,000円以下にするのが目標かな。
それにしてもカラダが重くて膝が悲鳴をあげている気がします。早急に食欲大臣と閣議を開催です。
＜2010年ジム通い＞
1回/6.3万円（1回あたり）