先日の四半期〆で再確認した2009年の大人の「生活指導」項目。未達項目の1つにテコ入れ。

●　08:30までに出社（定時60分前）

ようやく先週は、5/5日達成。何とか3か月以上続けて習慣化（マンネリ化）に持ち込みたいと思います。その為に重要なのは、前夜の就寝時間と、朝の起床時間。（当たり前ですが）

勿論、1日、2日は、気合いで帳尻を合わせる事もできますが、習慣化となると無理。週3回のダンスの練習で、万年カラダが寝たがっているという状況でもありますので、やはり、12時半前に寝て、6時半には起きだす・・というサイクルが必須。午前中の持ち時間が増えると確実に仕事の効率があがります。

始業前の1時間は、残業の4時間に匹敵するという調査もあるそうですが、確かに。来週からは、08:00までに出社する日を週2日は盛り込むのを目標にしようかと。今より30分早くなれば、クレイジーな通勤ラッシュも緩和すると思うので。

第2四半期〆迄には、08:30出社を生活リズムに完全に組み込みたいと思います。という訳で、連夜のブログ更新が滞る日が増えるかもしれませんが（睡眠時間確保の為）そのぶん、夜に予定の無い日や週末にアップで年間365本のペースは維持したいと思います。

定期購読しているアソシエでも「朝活」の特集あり。興味を持っているテーマって、なぜかあちらから飛び込んでくる気がします。早起きに余裕が出てきたら、朝に運動したり、勉強会に参加したり、ホテル朝食めぐり・・なんかも楽しそうです。

今年の11月には35歳。仕事をするのは、とりあえず65歳迄とすると、残り30年。30年は、日数にすると約11,000日。

仕事をしながら人生を楽しめるのはたったの11,000日。そう考えると、仕事をしながら過ごす毎日はとっても貴重な気がします。

65歳からどれだけ生きられるだろうか。（65歳まで生きているかもわかりませんが）なんとなく10年、ひょっとする20年、それ以上はないでしょう。そうなると仕事をしないで過ごすのが、7,300日以内。毎日、毎日、飛ぶように過ぎていく1日、1日。

こうやって実感できる「1日」という単位に置き換えてみると、人生は決して長くない。さらに、人生はいつでもふいに終わるかもしれない。思えば、わりと長い間、働いてきたものです。

さらに30年も働いていこうとしているのだから、驚きです。でも1日、1日で考えると、あっという間なのかもしれない。

4月から社会人12年目。1日、1日をきっと幸せなものにしていけるように。小さな1歩が、日本を、世界を変える1歩につながるように。

勝間さんは凄いけど、単なるカツマーの一人に甘んじてはいけない。自分から、よく考え、動いていかないと。。

43/200冊

もうひとつ、心に響いた一節をメモ。1冊から2つも響く言葉を貰うと、とっても得した気分。

●　止まっているものは、止まり続けようとする。動いているものは、動き続けようとする。

家の床がフローリングなのですが、しょっちゅう掃除しても、すぐに埃がたまります。毎晩寝に帰ってきているだけで、誰も昼間に生活してないのに、埃はどこからか現れます。

でも、動き続けているものには埃はたまりません。ことわざの「転がる石に苔は生えない」の良い方の意味とも一緒ですね。

動き出せば、行動すれば、その動きは簡単には止まらなくなる。

・・・

本日（日曜日）は、体力、気力の限界を感じた千代の富士状態だったので、1日ずっと寝たきりだった訳ですが、確かに服が埃だらけになってる。。

さてと、少し転がって来ます。（1週間ぶりに勉強・・こんなペースじゃダメだな・・でも少しでも転がろう）

心に響いた一節をメモ。

●　頭の中にいつも天秤を用意する

天秤の片方の皿の上には、自分の手に入れたいものを載せる。そして、もう片方の皿に、釣り合うものを、釣り合う量だけ入れてはじめて、欲しいものが手に入る。至言ですね。

本当に釣り合うものが反対の天秤の皿に置けているか。必要な量を置けているか。釣り合わないということは、手に入らないこととイコール。

ちょっと頭の中に天秤を設置してみよう。

そろそろ、1月から2月となるので恒例の月末〆が・・と思いながら手が止まりました。2007年～2008年の2年間の間継続してきた月末〆もややマンネリ化。

2009年は、月末〆から→四半期〆（3か月毎）に移行致します。勿論、手帳の上では、体重・脂肪率も、ダンスの練習回数も、すべて日々管理中。ややぼんやりとした2009年ですが、まずは半年間はダンス活動中心で。

不思議な事に、ダンスをより頑張るから、仕事も頑張れる気がします。何か突っ込んだことが一つあると、その周辺部分も自動的に関与度が深まるのかも。横浜練習で読書量が増えたのは、濫読プロジェクトに寄与。勿論、公開減量生活にもプラス効果ですし。

今のうちは、踊りながら、なりたい人生観や、キャリアパスを見つめたいと思います。しかし、「自己実現マニア」のカテゴリを再読する限りは・・変態ですね。そうそう、自己ブランド確立も大事にしているテーマです。

かつて、セルフブランディングについてのエントリーをしましたが、基本路線は未だ一緒です。自分自身が追求したいのは各要素もさることながら、その配分具合。つまりは、バランス感覚。

仕事に、遊びに、人生に。

どれも一生懸命、でも、どれも適度に脱力で。伸びきったゴムは切れるだけ。

19/200冊