100を切れない男から脱出したい三連戦の二戦目。（→100を切れない男からの脱出）
（当日画像見当たらず、先日お邪魔した涼しげな枝垂れ柳のある老舗鮨屋を代わりに）
二週連続でのラウンドにて、本日こそは・・と意気込んだのですが想定外の暑さとバンカー地獄の前に散りました。
■ 59 + 55 = 114（パット38）
半数以上のホールでバンカーに落ち、1打で出なかったところが複数ホール。水浴び2回と併せて10打近くやられました。。
引き続きドライバーとフェアウェイウッドはまずまず振れていたので、課題はアイアンの方向性とアプローチの精度（バンカーを避けられなかった理由）。この日は頼みのパットまで今ひとつで・・本年初の百獣の王。（年1〜2回ぐらい叩きます）
暑さで後半はフラフラして集中できなかったことも含め、野外スポーツの厳しさも感じた一日でした。砂まみれ。
（見返してみても・・バンカー多すぎ！）
1日暑い中で遊んだ後のビール、最高でしたけどね。
■ 通算ラウンド152回、ベスト91、平均スコア107.17
先日一番乗りの振り込みがあった期末配当金ですが（→配当金振込一番乗り）、こびとさん達から一通りの入金が終わったようなので、簡単にまとめ。
源泉徴収後の入金額は約30万円。
昨年12月の中間配当金の時よりもこびと軍団を買い増ししたこともありますが、こびとさん達が各社好業績だったことが大きいです。皆さん、ありがとうございました。
2022年の中間配当がどうなるかはまだ確定していませんが、年間を通じての配当金収入は合計で50万円にはなりそう。当面の目標が年間配当金収入100万円なので、半分ぐらいまで到達。
この配当金は飲み代や趣味などの自己投資にありがたく使わせて頂きます。（・・既に年の前半では使い切りました）
資産と家計簿を自動で更新してくれる神アプリがマネーフォワード。2013年4月よりプレミアムサービス会員として愛用しております。（もうやめられない）
基本は（ほぼ）自動なんですが、たまに現金での精算となることもありますし、PayPay利用なんかも現金扱いとなっているので月末には自動仕分けの分類誤りを整えたり、金融機関とのデータ連携が切れてないかなどをの確認をするようにしています。（定期メンテを怠っていると→使途不明金発生）
収入と支出の要諦を把握し、大体の場合は少々使い過ぎたな・・と反省する機会。（学習効果低め）
6月は何かと出入りがありましたので整えるのに少々時間がかかりましたが、終わればスッキリ。娘達が誕生日などに頂いたお祝いのお金などは家計と分けた別口座に入金。そろそろ各人名義の口座も準備することを考えなくてはいけないのかも。
仕事は山積みのはずなのに3ヶ月で100数時間かけてエルデンリングをクリアしたのが5月。私は何度も周回プレイするタイプではないので、次に気になったのが発売元のフロム・ソフトウェア。
どのような過去作品が並んで、今回のエルデンリングに至ったのだろうか・・という経緯が気になりました。
（すぐ買ってしまう、おじさんゲーマー。。）
ちょっと調べると、全てのスタートは2009年発売のデモンズソウル。そして2011年発売のダークソウル、以降のシリーズがベースになっていそうなので、まずはダークソウルのリマスター版をあまり期待せずにお試し。
やはり10年以上前のゲームシステムらしく移動が面倒で、戦闘ももっさりしている印象なので、何時間かやってみた上で、名作の誉高いダークソウル3に移動。
ダークソウル3は2017年に6時間プレイしてやめた過去があるのですが（→DARK SOUL III体験プレイ）、このたびはエルデンリングでの訓練効果があり、チュートリアルのグンダ氏や、冷たい谷のボルド氏も難なく撃破。このままラスト迄楽しんでいけそう。
フロム・ソフトウェアの宮崎社長、同い年ですか、、凄いクリエイターです。そして自分はプレステのキングスフィールド（1994年発売）という作品が好きだったことを思い出しました。これがフロムの家庭機向けの初作品。実はもうフロムのファンだったのか。。
フロム信者へ回帰の予感。
6月の給与明細を眺めていると住民税が先月より上昇。今年の確定申告もさらっと終了してますが（→確定申告（令和03年分））、きちんと出来ていたかな？？
2019年の確定申告を2020年3月に行った際、まんまとふるさと納税額を住民税の寄附金控除に反映させるのを忘れた記憶が蘇ります。（→住民税の寄附金控除を忘れてた）
その後はきっと出来ているだろう・・と勝手に思ってましたが、住民税決定通知書の明細をきちんと見て、寄附金控除が出来ていることを確認したいな、と。
（北海道縛り納税ルールを緩和して、ネットで話題だった宮崎の地鶏焼きをふるさと納税で頼んだら大量に届きました、すご！）
住民税通知書は自治体から会社に送られており、お願いすれば控えをもらえそうなので、確認してみようと思います。
フランス語で「ca va ?」と言えば、「お元気ですか？」ですが、もろ日本語的に伝えると「鯖？」なのでややこしい。
さば？
先日よりニッスイさんの有償サポートを得て（私が払い込んでいます）、魚類由来のEPAという必須脂肪酸を積極摂取することで中性脂肪低減を目論んでいます。（→イマークSお試し検証）
最近、サバとかイワシの青魚缶詰もあまり手を出していなかったな・・と思いまして、近所のセブンイレブンで目についた4種類のサバ缶を一気買い。とりあえず、どれが好みかを感じてみます。
（一番無難そうな味噌煮缶、ちょっと味が濃いけど旨し）
カロリー的にはどれも400kcalで割と重めなので、ご飯軽め＆サバ缶とするランチで味比べをしてみたいと思います。
サバ缶を食べれば元気になるなら、面白い。サバ？
2021年より再開いたしました1万歩生活も継続中。
継続2年目の2022年は、年初に生まれた負債がなかなか返せず、綱渡りで水面上をキープしていたのですが・・
（元旦から178日目で、累積が183万歩！）
気がつけば平均1万歩に貯金が5万歩も出来ておりました。Yes！
ここのところ一瞬で梅雨が過ぎ去っていく中でめちゃ暑い日が続いておりますが、歩く習慣だけは割と継続出来ております。
毎日1万歩が維持出来ているかは、自分にとっては健康系活動のバロメーター。休肝日は最近目減り気味なだけに、歩くこと、そして体重を微減させ続けることが二本柱と出来ればなぁと。
体重の方は85キロをヒットする朝が減ってきて、84キロ台の日が増えてきたことはGOODニュースです。暴飲暴食を避けながら人生のコマを進めます。
100を切れない男から脱出したい三連戦の一戦目。（→100を切れない男からの脱出）
（なんとか天気が保ちました、良かった！）
1ヶ月ぶりのラウンド。朝の練習での感触が良かったので、今日は行けそうだと思ったのですが、なんとなくパットがまとまらず。終わってみると、あまり見せ場もなく平凡なスコア。
■ 52 + 54 = 106（パット37）
ドライバーは割と気持ちよく振り切れていたと思います。フェアウェイウッドもまずまず。やっぱりアプローチがまだまだ。欲張りすぎずに、でも挑戦するところは押さえながら、目指すはボギーペース。基本は3オン2パットと心得る。
課題となるアプローチを微修正して、次戦となる翌週で・・頑張る！（前回挑戦は115を叩いてしまったコースなのでリベンジ）
■ 通算ラウンド151回、ベスト91、平均スコア107.13
低糖質を指向した食生活を続けて、2週目。（→1週目）
（こちらはランチ焼肉会での締め冷麺）
会食じゃない限りは夜の炭水化物を避けていますが、なかなか中心体重帯は下がらず、ここまで一進一退。
二週目のベストスコア？は83.95キロ。
少しばかり夜に過食すると85キロまで簡単に戻ってしまうので、まだまだです。こうして観察していると昼の食事の量も結構関係ある気がします。（当たり前ですね）
なかなか胃のサイズは簡単に縮んでいかないのですが、じわじわと満足に至る食事量も減らしてみます。
先日アシックスの公式サイトで発注したランウォーク戦隊が到着しました。（→ランウォーク大人買い）1日1万歩生活を支える大事なパートナーです。
（これから宜しく頼みます！）
まずは靴クリームを丁寧に塗りこんでやって、ベランダで防水スプレーもかけてやってじっくりと乾燥。その後は少し先っちょを磨いてやりました。当面は雨じゃない日に出動させたいと思います。（梅雨が終わるまでは旧靴も残留させます）
ブラウンじゃなくて、コーヒー色の方がイマイチ発色が弱いので少し濃い茶色を塗り込んでいけば色味が強くならないかなぁ、、などと考えつつ。
今後はメインの革靴はこうして3足に絞り、予備1足は会社に置き靴としておこうと思います。合わせてカジュアルなウォーキングスニーカーも1足買いましたので、週に4回出勤する際は毎回靴を変えることが出来そう。
後はジョギング用シューズが1足、ペタンコ靴が1足、山用トレッキングシューズが1足（冬に北海道帰省する時もこれ）、最後にサンダルが1足ですから、革靴3足とウォーキングシューズ1足と合わせると合計で8足。（職場の置き靴除き）
ミニマリストを目指すのであれば8足は多すぎる気がします。ペタンコはどこかで断捨離かな。ジョギングもしていないから不要なんですが、走る瞬間が来た時のためにキープ。
