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120の壁

2013年、4回目のゴルフ挑戦は・・・・暴風雨の中で。

Do, or do not. There is no try.

(うちの妖精さんの傘姿)

大人というのはこんな合羽を着て、さらにパンツがグショグショになるまでして遊ぶのですね。球遊びと水遊びの融合だと、なぜか感心。

■ 62+58 = 120

およそ最悪のプレイ環境だと思ったのですが、過去3回で破れなかった130の壁をあっさりと。ショットが少しずつ安定してきて、何しろ楽しく回らせて頂きました。

Do, or do not. There is no try.

(ラウンド後にさらに2時間打ちっぱなしで反省練習)

色々手をつけたいところはあるのですが、次回は2打目の飛距離アップ。あとは100ヤードぐらいのアプローチの精度。

暑くなる夏の前にあと3回ラウンド予定しているので、この3回で次は120の壁に挑戦。練習場のショップで衝動買いした中古ユーティリティ5番を試すのが楽しみ。

■ 100切りまでの累計投資額(2013年~) 11万7千円

テレビで語学

新年度は新しいことを始めるのに良い機会。

昨年4月にNHKで語学学習を試みたのですが 、3ヶ月も持たないうちに息切れ。それもそのはず、さすがに欧州4ヶ国語+中国語、というのは欲張りすぎでした。

HDDレコーダー内にNHK語学番組があふれ、4ヶ月目あたりで全削除。やはり語学は選択と集中が必要だと体感。

Do, or do not. There is no try.

というわけで、2013年前半はドイツ語一本だけを視聴することに。そして放映から1週間以内に再生して勉強することをマイルール化。

今のところLektion 5ですが、遅れずにきています。そもそもドイツ語は不真面目でしたが過去に少し勉強している分だけ抵抗は低いほう。

さらに、今期のガイド役フランツィスカさんが可愛い。
ブンダバー。

30キロと贅肉

3月からスタートした「20ヶ月で10キロ減量プロジェクト」の為に最初に導入した3本の矢。

■ 早起き
■ ラジオ体操
■ 毎朝ジョギング

2ヶ月を過ぎたところで、既に早起きとラジオ体操はほぼ終了ーーー。早起きと連動していた毎朝ジョギングも既に風前の灯。

なんとも習慣化が難しい難敵です。3月、4月はボチボチ進んでいたのですが、5月に入って停滞気味。

Do, or do not. There is no try.

■ 3月 13回・・・25キロ

Do, or do not. There is no try.

■ 4月 17回・・・30キロ

5月はさっぱり足が前に出て行かないのですが目標30キロ、、かな。毎朝2キロ走る時間を確保する為の・・・早起きがなかなかできない。。。

早起きできないことが贅肉の遠因。

そういえば会社の健康保険組合のサイトで歩数を登録しているとポイントが貯まります。ポイントに期限があり使う必要があったので、こちらに交換。

Do, or do not. There is no try.

(和牛ステーキ肉 3枚・・・数千円相当??)

歩いた結果、贅肉を増やしては意味がないので・・・・筋肉になりますように。でもその為には走らないと=運動しないと、、。

Do, or do not. There is no try.

(よく焼けましたー)

むむむ。

OB会@白金台

先日の神楽坂に引き続き、今回は白金台開催と、オシャレ東京巡りが定番になりそうな北大競技舞踏部OB会。

Do, or do not. There is no try.

(本日は上京中のS子を囲む30代男子有志の会)

Do, or do not. There is no try.

(みんなまだまだ見た目若い)

よく見ると、夏のラテンチャンプ組に、冬のワルツチャンプ。
そして自称、天才(神?)

普通のダンサーは僕しかいない!という会でした。珍しくダンスの話題から離れて、大人の雰囲気で盛り上がりました。

最後はワインの海に皆で溺れ、学生並に酔っぱらって散々でしたが。。。。これに懲りず、また宜しくお願いします。

肉食系減量

休日2日分の食材を買い物。
どどん!と、豚肉、羊肉、そして畑のお肉。

まるで大型肉食獣でも家で飼っているような。。。

Do, or do not. There is no try.

妻との2人ジンギスカン用にラム肉を800グラム買うのはちょっと多いかも?(と思ったら、その晩にペロリと食べてしまいました)

魚が好きですが、時にはたっぷりとお肉も食べたくなります。幸いな事に糖質制限生活ではどちらも可。

Do, or do not. There is no try.

(最近の定番の朝御飯はあぶった厚揚げ豆腐)

量ではなく種類を制限するというのが気に入っています。79キロ台でしばらく足踏み中ですが、ここからが勝負。