大幅に尿酸値が上昇したのが確認されたのが昨年11月の人間ドックでした。

2019年11月・・6.7mg/dl・・基準内
2020年11月・・7.7mg/dl（→初めての基準値超え）
2021年03月・・6.7mg/dl（→気をつけたらすぐ下がる）
2021年11月・・8.3mg/dl （→尿酸値ウォーズ勃発）

今回の2022年5月再検査の結果は・・・7.3mg/dl。

標準値が〜7.0mg/dlですので、まだまだ高いものの、8.3mgという恐ろしい数値からは1.0mg下げれたことは僥倖。

ところが、ノーマークだった中性脂肪がまさかの大跳ねの事態。2021年11月時点では〜149mg/dl以下の基準値だったのに。。305mgとは未知の領域、思わずして限界突破。

2020年11月・・174mg/dl（→基準値超え）
2021年3月・・124mg/dl・・基準内
2021年11月・・119mg/dl・・基準内
2022年5月・・305mg/dl！！！

謎のモグラ叩き状態で、あちらを叩けば、こちらが飛び出して・・となっておりますが、これは何とかしたい。

中性脂肪、尿酸値、ついでにガンマGTP、これら全てを基準値に戻すことを目指します。

そのためには食生活の改善、飲酒習慣の見直し、運動習慣の再導入、つまりは体重を下げる＝肥満からの脱出ということが必要な気が。・・・大変だけど、PDCA回します。

毎度のことですが、福岡はご当地土産の宝庫。観光地的にはライバルな道産子としても目移りしまくりです。

（今回のセレクトはコチラ）

冷やしても美味しいという唐揚げを買ってこいという妻子指令も無事に果たすことが出来ました。（人気が出ているようで直ぐ見つかりました）ミュージカル界のプリンス、福岡出身の井上芳雄さんがよく紹介しているそうで、今回初めて買ってみました。

それ以外には定番の、通りもんやめんべい、梅ヶ枝餅に明太子を調達。どれも喜ばれること間違いなし。

少しお値段高目ですが、福岡空港でゴマサバ定食を頂いて夜便で帰路に着くのも定番になりそうです。旅先で出会うご当地ならではの味に、お土産。これも旅の醍醐味ですね。

コロナで一度取りやめた、家族での北九州旅行プロジェクト、再始動しなくては。

米国で開設した銀行口座を解約、口座に残っていたドルを取り戻そうというプロジェクト、ドルをとりもどせ！。
（初回→米国銀行口座を手仕舞い）
（続き→初めての公証人役場）

口座解約の申込書類を米国に送ってから1ヶ月。そろそろ何か反応がないかと焦れてきた頃に携帯に着信。キタキタ・・

事前にネットで下調べして、銀行から本人確認がなされることがわかっていたのでスムーズに。私がお姉さんに聞かれたのは・・

「名前は？」
「生年月日は？」
「口座を開設した年は？」
「SSNの下四桁は？」
「米国での雇用者は（勤め先の会社名は）？」

面倒くさかったのは実はここから。

お姉さん曰く、「間違いなくご本人だと分かったけど、一つだけ、追加で出してもらうものがあるの。」と。何々・・？

「あなた、口座開設の時は中国語で署名したけど、口座解約の書類は英語で署名してるわよね。」これじゃダメよ・・と。

メールで両方の署名の画像を並べて書いて、パスポートの署名とも並べて添付して送れば良いか？と聞くと「それで良い」とメールアドレスを教えてくれました。このメールアドレスを口頭で聞き取るのが本日最大の難所でした。

どうやらフランス系の名前だったようで、この綴りで合っているかどうか、自信が持てず。（3回スペルアウトして確認しました）結果的にはちゃんと合っていたようで、すぐに受領の返信も貰えたのでホッとしました。

ふと思いつきGoogleで検索したら、普通にLinked Inのアカウントがヒットしてご本人の存在も確認。（美人さんでした）さて次は・・「また次の担当から、今度は送金先口座の確認があるわ。時間かかって悪いわね。」と。

「早く口座のドル、送って下さい！」（続く）

好みの海外ドラマを英語字幕で観ながら英語力もゲットしようという二毛作プロジェクト。（→海外ドラマで英語耳〜再開）

最近は据え置きゲームばかりでドラマ視聴はご無沙汰だったのですが、ようやく再開。幾つか観たい作品も溜まってきており、まずはマスト作品から。最高だったマンダロリアンの続きから。

■ ボバ・フェット（→公式HP）

孤高の賞金稼ぎボバフェットも中年となり、過去と現在を行ったり来たりするような状況からスタート。なんとなく相棒のフェネックが彼を介護しているようにも見えます。

彼の心境の変化はタスケンの民に迎えられてからの日々の影響が大きかったことが過去の回想シーンからも。そして第五話あたりからマンダロリアンと本格的に物語が交錯していくのがたまりません。（グローグーとの再会シーンで悶絶）

しかし、中年が活躍するのも時代の要請でしょうか。

次はゲームオブスローンの続きに再び戻ろうか、MCU世界を深掘りか・・と贅沢に悩みつつ、オビワンは放映が完了したら一気鑑賞、マンダロリアン シーズン3も楽しみとスターウォーズ熱が高まりました。流石のディズニー＋のキラーコンテンツ。

＜今回追加＞　The Book of Boba Fett（全7話）

＜観賞済み海外ドラマ（順不動）計686話＞
◉TENTY FOUR(24) I〜VIII （全192話）
◉SUPER NATURAL I〜V（全104話）
◉Sex and The City(SATC) I〜VI（全94話）
◉PRIZON BREAK I〜III（全57話）
◉Terminator SCC I〜II（全31話）
◉90210 I〜II（全46話）
◉BREAKING BAD I〜II（全20話）
◉Jack Ryan I（全8話）
◉The Walking Dead(TWD) I〜IV（全51話）
◉WandaVision（全9話）
◉The Falcon & the Winter Soldier（全6話）
◉LOKI（全6話）
◉The Mandalorian I〜II（全16話）
◉Game of Thrones I〜IV （全40話）
◉hawkeye（全6話）

■ 累計　686+ 7 = 693 / 1,000話（2010年5月〜）