2013年は良い習慣を身に付ける年にしたいと思います。いまさら「習慣」かよ・・・という話かもしれませんが・・

心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
（ウィリアム・ジェームス・・米国の心理学者）

よく聞く格言ですが、アプローチするのは二段目の行動から。良い行動を積み重ねることで良い習慣化を目指したい。すると結果として、行動にひきずられ最初の心も変わるのではないかと。（人格とか運命はとりあえずいいや）

過去に原田先生の本に感銘を受けて試みた生活習慣へのアプローチですが、今一度てこ入れ。独身の当時とは違い、家族もあり、生活時間をコントロールするのが難しい今だからこそ。

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2013年は、目標管理は3ヶ月を一つの単位として、その一単位の中では3つしか揚げない、ということに。これは、あれこもこれも「～すべき」ことを列挙しがちな自分へ優先順位をはっきり示す為。

そもそも既に習慣化している読書や料理などは、目標としてあげる必要も無し。目標にあげないと継続出来なくなった時に考えればよい。

取り組むのは現在習慣化できておらず、是非身に付けたいもの上位3つ。この第一四半期（1月～3月）の目標は順次公表していきます。

1年の間にどれぐらい新しい良い習慣を身に付けることが出来るでしょうか。頑張れ、自分。

あけましておめでとうございます。本ブログを時折にでも読んで頂いている皆様、どうか本年も宜しくお願いします。

無精者の自分がコメントに返事をしない（でもコメントがあると嬉しい）、ペタなんてもってのほか、という方針にして以来、いったい誰がこのブログを読んでいるのかは正直、見当もつきません。

PVのカウンター見る限りは150～300PV/日ぐらい。（月間累計で10,000PV弱）たまにはねあがっても500～1,000弱という感じですので、誰かは見ているけど、凄く沢山ではない感じ。

完全なる家族、友人、知人への近況報告 兼 自己満備忘録ブログですので、そんなものでしょう。我々夫婦の間では、前にあの家族に会った時に娘に何着せていたっけ？とか使われています。

目の前を過ぎていく人生の楽しい事や美味しいモノも、記憶と共にすぐに薄れていくもの。せっかくの大切な人生のヒトコマですから、画像と共に拙文添えて形に残したい。（いずれ冊子の形にして残しても楽しいかなと考えています、成長した娘に見せる感じで）

自己満足とはいえ、誰かに読んで頂いているというのは更新のはげみにやはりなるものですので、やや不定期更新とはなりますが年間365本の日々のライフログご笑読いただけますと幸いです。

2013年も宜しくお願いします。

旦シャリ中ですので、大掃除といっても余り大物無し。いつもより少し掃除範囲を広げて、家の外の玄関を磨いたりなど少々。

（本日の助っ人）

（でも、イマイチ掃除機の意義を理解せず）

ためしにゴマを床にばらまいて、掃除機がゴミを吸い取る機能があることを説明・・・すると床にゴマをまくことがお気に入りになってしまい、ややこしいことに。

掃除機をしまおうとすると、コードがビュッンと吸い込まれるところが楽しくて、もう1回の嵐。あのー、そろそろ別の部屋に行かせてください。

強力な助っ人のおかげでやや時間はかかりましたが、なんとか家族で新年を迎える体制に。本棚の本もブックオフの買取キャンペーンにのって、結構出してきました。

旦シャリ活動は季節的なものではなく、今後も24時間365日意識する継続活動。大掃除完了で安心してはいけません。

何が自分の人生にとって大切なものかを考えながら、できるだけシンプルに。そして所有するモノの体積はできるだけ小さく、身軽に。

2013年は過度な脂肪の所有をやめたい。。

2012年の家計簿もそろそろ締めたいと思います。

実際の家計簿（PL）は財務大臣の妻の管理下にありますので、自分はBS管理のみ。単純に2011年末と2012年末の残高比較のみ。

■　2012年手取り収入の25％を貯金・・・・達成！！

目標を達成することが出来ました。これは妻の家計管理の大きな実績ですね。　ただし、自分のお小遣い口座は前年比大幅目減り・・・これは主に飲食交際費が原因。

肉体のダウンサイジングと共に、飲み代のダウンサイジングも求められる昨今。この3年間は仕事を通じての会食の機会が多く、ここでは金銭負担がおおむね無いのでお金が貯まりそうなものなんですが、どうもそうはいかないのが現実。

ざっくり回数を数えると以下。　（自分のお小遣い帳ソフトでの集計）

■　公式な取引先との会食・・・年間　約50回
■　社内関係者との飲食・・・年間　約40回
■　社外の友人との飲食・・・年間　約40回

妻や家族で飲食する以外に年間130回も外で飲んでいるのか。　社内や友人との飲食費の合計が約80万円。（丁度平均1万円）

年齢と共に単価は上昇する一方ですので、せめて回数をきもち抑制かしら。でも、飲み喰い大好きなんですよね。。。