先ほど、当面ラストになるであろう一人飯を終了。今後は家族到着するので「アラフォーの男メシ」に改題したいと思います。
（ラストはさっぱりとトロロ蕎麦で、サタデーランチゆえ）
すっかり料理習慣が根付いたので、週末含め引き続き研鑽を深めたいと思います。しばらく妻の両親も滞在となりますので、まずは皆さんの好み把握からか。
妻はたいがい何でも僕の作るものを美味しい美味しいと食べてくれますが、長女はきっと味のストライクゾーンもシビアなはず。
好き嫌いの少ない子供達になんとか育てたいと思います。
そのほうが生きる力が強くなると思うので。
■ グリル残り野菜のグリル
■ 長芋ひき肉炒め
アラフォーの一人飯、再開はおそらく来年の妻子夏休み帰省時でしょうか。それまでは一緒に食事してくれる人がいる生活を楽しませて頂きます。
もうかれこれブログ上だけで10数回は失敗している減量計画。
10月末に78キロの減量目標、数日残してますが白旗を揚げます。
（→10月末に向けた減量目標）
ジムに行く時間がとれないので家で筋トレする習慣導入、これも失敗です。（→貯筋もしなくては）
（シカゴでのランチのスタッフドピザとかが元凶か）
■ 80.6キロ（23.5％）
期間中なんどか80キロは切れましたが、定着できません。10月は殆どジムにも足を運べなかったのが効いてるかもしれません。
■ 40.7ドル（36回、1,465ドル）
家族と食べる食事は美味しいでしょうし、ますますジムの機会も減るかもしれません。でも、諦めたらそこで試合終了ですので、何度でも、何度でも。
そもそも減量を試みているからこそ、際限なく太ることへの抑止力にもなってる訳で。
次は「40歳の誕生日は80キロ未満で」でいきたいと思います。
11月25日の誕生日まで、あと1ヶ月。出張や会食機会が続くので、あと1キロ微減させるのもハード。
チャイルドシートを買いに行ってはたと気付きました。長女と次女の重さを正確に知らない。
3歳半の長女は10数キロ、4ヶ月の次女はおそらく5キロ前後。
長らく抱き上げてないんだなーと。
（GRACOというブランドの商品を2つ買いました）
安いのから高いのまで色々ありましたが、やはり安いので後悔しても嫌だったので、200ドル程度のものを2つ購入。（対象体重が少しずれているものを）
説明書を読んで取り付けしようとしていますが、これが酔った頭には難しい。次女用には後ろ向き設置がMUSTのようだけど、このベルトどう止めるのか。。
空港ピックアップ時はトランクケースが4つあるし、そこだけ1つだけで行くか・・などと受け入れ作戦の詳細を練ってます。
出迎え前日も車を半年点検に出して、その足でニューオリンズ出張と少々バタバタ。冷蔵庫もカラの状態だけど家族満載でまずは食材買い出しかなぁ。
パパとゴルフ道具も買いに行きたいし、やりたいこと山積み。
でも、まずは皆の時差調整かな。
3ヶ月に1度の結界貼り直しの時期がきました。
（→結界）
（→危ない！）
■ 結界＝ペストコントロール（害虫駆除）
前回は家の外周だけお願いしたのですが、そろそろ効果も切れている気がしたので、思い切って家の中にも一部スプレーをお願いしました。
仕事ぶりを観察していると、廊下の隅や、棚の奥なんかにスプレーで虫除け噴霧。水回りの配管などにはゴキブリ用の毒エサ配置、天井裏にもなんか撒いてました。
外はかなりしっかりと家の壁の下や窓枠など念入りにスプレー噴霧祭り。一部外の木が屋根に届いているところをさして、ここから虫は伝ってくると指摘。
半年で3匹のゴキブリの侵入を許したことを伝えると「GOOD」とオジサン。おそらく「少ない」という意味と理解。
あ、チップあげるの忘れた。。
夏休み明け直前の宿題状態で家族到着準備も加速。あとは何を忘れているでしょうか。。
先週末に若手が集まった際に2個目のベッドを組み立ててもらいました。一人でもう一セット組み立てる気がしなくて放っておいたので、助かりました。（→クイーン組み立て）
（東大の建築学科卒などの優秀な頭脳を無駄に投入）
（出来ました！僕は応援しただけ。）
車は余裕をもって2台目を調達済みなので、あとは携帯。例によってクレジットヒストリーがないと少々もめましたが無事に到着。
（とりあえず電話とネット接続が出来ることを確認、メールも設定）
到着時に家が汚いと米国の印象が悪くなるので玄関や台所を中心に掃除。シーツも枕カバーも洗濯して到着に備えます。
居間のテレビは縦線がはいったまんまですが、日本のDVDプレーヤーを接続。娘が録画した日本の番組も楽しめる環境設定を確認です。あとは懸案のチャイルドシート購入です。
以前に下見に行った際はいまひとつ決めきれず帰宅してしまいました。明日にもズバッと決めてきたいと思います。