1日0.2％、自分を改善する、成長すること、を目標に設定したいと思います。
テーマは勉強でも、減量でも、体力づくりでも、片付けでも、何でも良し。毎日0.2％ぐらいだったら何とか出来そうな気がしますよね。それも誰かと競うのではなく、自分比です。
元の状態を100として、0.2％改善されると翌日には100.2になります。さらに翌日には100.4004になります。
そうやって毎日少しずつ、0.2％ずつの改善を積み上げると1年で約200になります。200って、2倍です。
人生に複利の力を持ち込もうとは、カツマさん相変わらず凄いです。そういえば同じ指摘が楽天の三木谷さんの本の中でもされていたなー。
出来る人達は、実は地道に0.2％/日を人生の中でずーっと積み上げてきたのでしょう。もう遅いわ・・と嘆かず、今日から0.2%活動はじめたいと思います。
■ 149/200冊（2009年）
毎年恒例のO先輩の屋形船、かれこれ10年近いロングラン企画となってるかも。
基本コンセプトは変わらずで、O先輩ゆかりの雑多な人々が集まって、
日本酒をたっぷりと積みこんだら出航。
お台場の夜景を楽しみながら、ハイサイおじさんが吠えたり・・
若者達がお尻を出したり・・やっていることは例年変わらないのですが、せっかくの幹事ですので、今回少し改善の余地を求めてみました。
ドレミ隊への事前通知 「おめでとうございます、あなたはファに当選しました・・」（注：ドレミ隊とは、ドレミの歌に合わせてお尻を出したりひっこめたりする高度な宴会芸）
おかげで例年にない盛り上がりを見ることが出来ました。やはり宴会芸は自ら参加しないと、ですね。
どうですか、女性陣の皆様もご一緒に・・「さぁ、うったいましょ！ランランラン・・♪」
日経アソシエ連載のマックス桐島さんのコラムが素敵だったので自分なりにリライト。
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自分のことだけしか考えない人は「自己チュー」。自分のことしか頭にない人は「ナルシスト」。
自分のために真に時間や労力を注ぐ生き方は「自己チュー」や「ナルシスト」とは似て非なるもの。自分を磨くことが世のため人のために役立つのが「自愛」という生き方。
人のためにいい人になることを小休止して「自愛」する。自分を大切に出来ない人が、どうして他人を大事にすることができようか。
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既に十分に自分大好き人間ですので、自己チュー星人とかナル夫君にならぬよう注意ですね。ダンサーは特に鏡に吸い込まれる傾向にありますから。（特にラテンの人達）
それにしても、世の中の人々がもっと自分自身を大切にできるのならば、きっと毎年3万人も自ら命を絶つという選択をしないんでしょうね。
新型インフルの死亡者数が40人を超えておりますが、その前に自殺者数を減らす努力も必要。この世の憂いなど、食べて、飲んで、踊ってしまえば、きっと吹き飛ぶさ。
・・・そういう自分が、ダンス不足でストレス溜まってます（笑）
国家予算の枠組みが熱く議論されるのと同様に、我が脳内では2010年からの家計予算、さらには、35歳からの人生予算編成会議で大変盛り上がっております。その中でも最も重要な投資予算枠について大体イメージが固まりましたので整理します。
■ 自己投資に総収入の20％
■ 貯蓄・投資運用に総収入の20％
まずは、自己投資の20％を最優先で確保したうえで、残る貯蓄、消費、浪費への配分を。持ち家の住宅ローン返済については、今のところは消費カテゴリ扱いで。
自己投資の内訳は、10％を頭（勉強）に、5％を体（運動）に、ラスト5％は芸術や旅その他、数年後、数十年後の自分にリターンが期待できる事へ意識して使いたい。
2008年10月末迄の実績をみると自己投資が13％、しかし、うち7％がダンスなどの運動関連。書籍も結構買っていたつもりなんですが、累計20万円とそれほどでもないし、まだまだ。これが、年間に書籍購入費や勉強会・セミナー参加費などの累計が100万円使えるようになれば、それだけ、本を読んで、勉強をする毎日を送っていることの証にもなる訳で。
お金の使い方、時間の使い方の枠組みを整えて、自分なりにルール付けすることで、気がつけば自然に、自分自身への投資の時間と資金を確保できるようにしていきたい。時間の使い方の仕組みづくりを次に考えてみます。
人生最長レベルで下痢が続いています、かれこれ1週間半を越えました。基本的には病院・薬が嫌いな自然治癒派ですが、これだけ飲んでます。
会社の診療所でもらった・・白い粉
さっそく効用、副作用などをネットで調べたところ、ラックビーというこの整腸剤の正体は、
■ ビフィズス菌 
なんと、ビフィズス菌という善玉細菌を凍結乾燥した変わり種のクスリなんです。今、僕の胃腸の中では野性味タップリのインドネシアの菌が暴れまわってボロボロな状態ですが、ここに生きた援軍（善玉菌）を直接投入しているイメージです。
「くそっ！ 一体誰がビールと日本酒を流し込む許可を出したんだ。」
「隊長、ラックビー1個小隊、前線に到着しました。」
「く、このままの戦力ではもちこたえられんぞ！」
「本部より、ヤクルト大隊とLG21遊撃隊を出撃させたとの連絡が！」
「馬鹿野郎、食い過ぎだ！」
脳内で、胃腸を舞台にした局地戦の様子を想像しては楽しんでいます。今のところ我が軍は連戦連敗ですが。