まだまだ飲みつけてないお酒、それがウィスキーかなと思います。勿論、ワインや焼酎、日本酒だってまだ個々の世界のすぐ入口状態なんでしょうけど。

そんなウィスキーアマチュアD級の僕が修行を嗜む場が、老舗BARの「らんぷ」です。ビール、ワイン、カクテルも勿論ここで楽しむのですが、やはりウィスキーを飲みたくなる。

店長のHサキさん、バーテンのUナイさん、そしてオーナーのUカイさんが織りなすホスピタリティ。アットホームでいて、どこかプロの緊張感も流れるお気に入りの酒場空間。

2010年、今頃初来店だというのに、本日も温かく迎え入れて頂きました、感謝。早くらんぷの常連的にお店の売り上げにも貢献できるようになりたいものです。

なんと、今日はいきなりマイグラスを持参。

彼女に昨年末頂いたグラスを使い初め。まだまだ自分の好みがどのへんにあるかを探りながら、気ままな島巡りをする日々。

「今日はどうしますか？」

「・・（旅の）続きで」

水先案内人は勿論、バーテンのUナイさんに、時々は店長のHサキさん。酒棚にあるスコットランドを1周半ぐらいしたと思います。

既に自分がどの瓶を飲んで、どの瓶を飲んでないかも不明ですが、プロは凄いのです。基本かぶらないどころか、だんだんと僕の好みも見極められている気が。

本日は、美味しく5杯頂きました。（やや、飲み過ぎな気が！？）

オーバン→スキャパ→スプリングバンク→アベロア→アーヘントーシャン（読み方どれも怪しい）

以前、ドイツに2年駐在した際に同期のTダシに、スコットランド醸造所巡りを誘われ、その時は興味がわかず、軽～く断りましたが、今なら行ってみたいなぁ。

フラッシュ無しだと常に素早い動きのお二人は残像しか写りません（笑）  また、HサキさんとUナイさんと飲みにいきたいなぁ、飲み開始が4時からですけども～・・

敬虔なカツマーな私に、とうとう生カツマ師の話を聞く機会が到来。中央大学ビジネススクールが主催の特別講義（無料）に参加。

「ビジネスパーソンのためのMBA」というお題にて、働きながら学び続けるコツについての講演。内容は著作即買いの自分には既出のことながら、やはり直接のメッセージは響く、響く。

テレビ出演とは違って、カツマ先生もとってもフランクで早口だし。「私、ランチミーティングとか大好きだから、こんなに太っているんですよ！」とか。

41歳、3児の母親でバツニ、でも自分の力で立っている自信一杯の男前な姿に感心。もっと痩せたら、もっと綺麗になるでしょう。（既に十分魅力的ではありますが）

講演参加前はそれほど興味のなかった社会人MBA＠日本にも興味が出てきているし！さすがのメッセージ発信力だなぁと、充実の2時間でした。

この日の学びを何か3つ残すとしたら何かなぁ。。。

■　三毒追放　（妬まない、怒らない、愚痴らない）

■　80％の努力で120％の結果を出す・・努力

■　未来は過去の蓄積で決まる→起きていることは全て正しい

このへんかな。

それにしても200人の出席者、どんだけカツマ教の信者なのかとややビビる。「勝間和代を目指さない」派の香山リカ先生とかをこの輪に放り込みたい衝動に。

お二人、どちらの講演も経験できた僕にて一言。・・・比較するのも失礼です！（勿論、話すのは苦手なのかもしれませんが）

当分は著作やお勧め本、推奨商品を追っかけ購入する日々が続きそう。まずは真似ろ、です。

先日の連盟委員会で8年ぶりに再会したK嶋とサシ飲み。（F原にも声をかけたのですが、彼は女性と飲むのを選択・・・健全？）

ブログには初登場の僕の心の癒し処、休み屋　

銀座某所の路地裏にある居心地の良いお店。（温かいママのお人柄と秋田料理が自慢です）

8年前に映画監督になるといって、某広告代理店D通を辞めて世界へ飛び出した彼。気がつけばエイガカントクというかエイゴキョウシとして帰国。

でも、彼なりの天職にめぐり合えたようで良かった。（映画も1本撮ったそうですが、資金難に直面）本日も明日受験の迷える受験生の心を救ってから駆けつけてくれました。

下は小学生から、上は高校生、TOEIC対策の社会人まで幅広くカバー。個人相手でも大教室でも、とにかくここ数年は働き通しだったとのこと。

海外での日々から、帰国後も周囲とは没交渉だった顛末をじっくり聞きました。お互い何でも気兼ねなく話できる仲なんですが・・・いやぁ、本当に苦労しまくってるなぁ。

（朝日が反射しているので思わず激写）

きっと30代前半で思いっきり苦労した分、これからはハッピーになるはず、いや、なるべき。彼の社会再復帰活動には、友人として、ちょっとお節介して関わりたいと思います。

ダンサーの輪にも放り込んでやらないと！

新幹線で今半のすき焼き弁当を開けたら、ゆで卵が双子でした。何かが起こる予感・・・　

と、新横浜で乗車してきたゆで卵的にそり上げたツルリーマンさんの後頭部に見覚えが。・・昨晩、赤坂見附の油そば屋で、隣席でダブル並盛に辛味を入れまくっていた人じゃん！！

前夜ラーメン屋で隣り合わせた人に翌日こだまで出会う確率って！？特に良いことがあった訳ではないんですが、この偶然にビビりましたのでメモ。

Wii Fitをつけたら、「あ、ひろぽんさん、562日ぶりですね。」と言われました。現在、着々と痩せる仕組みづくり、環境づくりの構築、意識形成を開始中　

＜目標値・・Wii Fitにも設定しました＞

●　体重75キロ

●　体脂肪率15パーセント

●　ウエスト80センチ（以下）

●　4月25日迄に達成→6月末まで維持（ペナルティあり）

＜計測結果　1/3→2/7＞

●　体重　78.9キロ　→　77.3キロ

▲　体脂肪　19.2％　→　17.3％前後

■　ウエスト　90センチ　→　88.5センチ

最初の1カ月としては、まずまずかと。

週3回の有酸素運動（ダンス）と休肝日を週2～3日確保での結果です。2月以降は、ダンスのない日に筋トレやストレッチを加えていこうかと考えています。その為のWii Fit Plusの導入。

次に考えるべきは・・・やはり食べ物ですね。結局は口から入るものでカラダは作られている訳ですから。

買っただけで運動した気になる魔法雑誌ターザン・・の食べ方MOOK本。読んだだけで食事改善した気になるから不思議です。

そろそろあの本（バイブル）を再読して意識に「Yes!」を灯さないとな。昨夜の晩御飯（レコード）なんて・・・赤坂の油そば（美味い！）

いくら通常のラーメンよりもヘルシーとはいえ、23時以降に食べるものではないな。。急激に痩せない理由（わけ）が良く分かります。。

■　26/200冊（2010年）