大阪と名古屋には2週に1回ぐらい日帰りしてますが、京都って久しぶりです。あ、勿論、小粋な一人旅とかじゃなくて、上司にお供しての出張ですが。
しかし、サラリーマン稼業も大変なもので、暑い中、修学旅行生や観光客が群れる中で、背広を着てキリリとネクタイ締めて、錦市場を散策、京野菜やら地元産品を物色。
鱧（はも）を焼いた串を思わず歩きながら食べちゃったりしつつ、昼ビールはぐっとこらえて、銀行に行ったり、メーカーさんを訪問したり、一応は真面目に仕事してるフリはしつつも、
湯葉のフレンチトースト、、って、トーストじゃないだろうというツッコミはおいといて、黒豆茶の香ばしい香りがたまりませんなぁと、ほっこりお茶したり。
京都駅ビルのお蕎麦屋さんにて、京野菜が使われた湯葉づくし系セットを頂いて、やっとこさビールも頂くことができまして、19時半の新幹線に乗り込んだ訳です。
・・・・・。
お前、さっき晩御飯食べただろう！ってツッコミ有難うございます。どうやら僕は日常的にダンスをしないと、標準体重を維持できない人間に進化したようです。
退化じゃなくて、進化です。
No Food No Life.
No Dance No Life. Be Fat.
「選択のパラドックス」という現象があります。
選択肢が多いほど自由に選べる可能性が広がり、より充実度が高まるはずだという考え方は、自分を含め、多くの現代人に信じられれていると思います。
ところが、バリー・シュワルツによると、これは幻想であると断じています。選択肢が多いことはかえって人々の幸福度を低下させているのだと。
彼の分類によると、世の中には、何でも最高を追求したい最大化人間と、ほどほどで満足する満足化人間がいるそうです。
最大化人間は選択肢が増えるとつぶさに観察し、より良いかを観察しないと気がすまないが、満足化人間はいったんそこそこの選択肢を見つければ、選択肢が増えても気にしないそうで。
性質的な判定では、明らかに最大化追求の傾向が見受けられる部分ありますが、総じて幸福度が高い満足化人間になって人生を謳歌したいという強い欲求があったりもします。
自分自身の初期値をどのようにフレームするか、これこそが大事なのだなぁと思います。就活しかり、婚活しかり、パートナー探ししかり、自分探ししかり。
水がコップに半分しか入ってないと思うのか、半分も入っていると思うのか。人は同じ内容をみても、状況や理由によって違うように受け取るもの。
ちなみにこの場合は、ビールが半分しかコップに入ってないが僕の回答です 
＜参考文献？＞
この新書はかなり面白いです。人間って、つくづく合理的には行動しない存在なのだなぁと改めて実感。
既にスベりまくっているので今更何ですけど、個人的にも、社会学的にも興味あるテーマです。
132/200冊
昼からジムで汗を流し、夜はサークルでダンスで汗を流し、いつもの仲間で楽しく水分補給。中ジョッキ5杯ほど水分を補給してから、オシゲを拉致して終電で銀座に移動。
飲みに行く約束があったんです。（既にフライングして飲み始めてましたけど）約束の時間は午前4時だったんですけどね 
前から今度飲みに行きたいですねーと、1年ぐらい言い続けてきてとうとう踏み切りました。お相手は勿論、銀座お気に入りのBARの店長HさんとバーテンダーUさん。
お二人と飲むためには、お店の閉店後・・・朝4時からですよ。でも、今度、今度と先延ばししていては、いつまでも実現できないですからね。
らんぷの灯が閉店と共に落ちるのを初めてみました。
お二人が最後のお客さんを見送り、片付けを進めるのを見守りましたよ、寝落ちしかけながら。一回り違う弟分のオシゲと初めてのサシ飲みで語り合いながら、これも貴重な一時。
ダンスも顔も彼の方が一枚上手ですが、社会人として一応先輩ですし、たまには後輩扱いで。
あぁ、こんなに乾杯が待ち遠しかったのは久しぶり＠朝4時半
いやはや、お二人と一緒に飲めて本当に嬉しかったです。普段は僕ばっかり目の前で飲んでて申し訳ないですからね（当たり前ですか）。
キリリと引き締まった仕事着を脱ぐと、そこはHさんもUさんも年相応なナイスガイ。そして2人とも、酒強い！（こちらが既に疲弊していたのもありますが）
ますますBARらんぷに足を運ぶのが楽しみになりました。
結局、魅力ある場所は、設備は勿論、魅力ある人で作られるのかなぁと。あとは気兼ねなくらんぷに入り浸れるぐらいお金を稼げるようにならないと。。
頑張りまっす。
ヨルダン写真を探す為に、昔のアナログ写真箱をひっくり返していたら、レア写真を発見して、吹き出しました。
98年3月とあるのでニュージーランドに6週間ホームステイ＆バックパッカーした帰り道のソウルでの一枚。（おそらくここはロッテランド）
なんですか、この髪型と中途半端なポーズは。。韓流という言葉も存在してなかったあの頃、23歳、翌月から上京して社会人デビュー。
色んな意味で、現在の日常は12年前からすれば想定の範囲外です。だからって、想定の範囲内が良い訳でもないのでしょうが。
土曜徹夜で飲んで朝帰りして、同居人男が居間でゲームする横でブログ書きつつ、さっき食べたランチのレバーペースト（彼が最近試行錯誤で研究中）旨かったなぁとか、隠し味、味噌は分かったけど、もうひとつの味は杏露酒で分からなかったなぁとか。
こんな日々でよいのかと昔の写真を見つつ自問自答する・・34歳、日曜の午後。
ま、いいか。
気がつけば10年来の付き合いとなる後輩A子と久しぶりに飲みました。
2つ目の職場を先日退職したとの近況をきいて、ささやかにお疲れ様の宴。
本人のキャラクターを考慮して＠大衆酒場
T大の同期の皆の近況などを聞きつつ、10年前の日々をちょっと懐かしんだり。
「I君を男にする会」（通称：IOC）なる謎の社会人サルササークルをなんとなく立ち上げ、
金曜の晩は六本木で社交ダンス風サルサを踊り狂い、明け方に天一のラーメンをすする日々。
そんな中で仲良くなったA子は、僕にとって初めての本について語りあえる女性。
最近どんな本を読んだとか、あれは面白いよとか、意外と話せる相手がいなかったんです。
僕が理想の女性を妄想する時に、本を読む、内容を語れる、という項目が浮かんだ瞬間でした。
今でこそマッキやのんぷーなど文系な薫りがするマイミク達が増えましたが、原点は彼女かなぁ。
最近のA子はすっかり山登りの虜になっているようで、30代独身女性らしい人生を謳歌中。
自分の句集を、自分で装丁を仕上げたりしていて、すっかり文学系少女だったりもします。
律儀なことに？1年前に貸したらしい1万円を返して頂きました、なんだか得した気分。
でも、同じ日に恐怖の存在に僕を売り飛ばした恨みは忘れませんけどね。
「それにしても、10年前に比べると、Nさん、丸くなりましたよね。」
「外見も中身もね。」
お互い歳を重ねつつ、たまにこうやって会える異性の友人というものも悪くないなぁと。
ちょっと3本連続の過去見つめ系のアップでした。
唐突に、そして猛烈にシチューが食べたくなったので作ってみました。ごくごく普通の、家の夕食に出てきそうなシチュー。（ルーは北海道クリームシチュー♪）
■ File No. 012 ありふれたシチュー
玉ねぎ、人参、じゃがいもに豚肉、あとはシーフードミックスも混入して煮込むだけ。そこに大航海時代だったら死刑ものの量で黒コショウをたっぷりとかけて頂く幸せ。
シチューは8皿分も出来上がってしまった為、カレー並みの3食ヘビーローテーション。初めて！炊いたご飯にかけて食べてみたところ、これもオツ。（なぜ今まで試さなかったのか？）
ホワイトソースに肉、そしてライスの味が合わさったときに不意に思い出したのが、
ヨルダンの郷土料理・・マンサフ
結婚式などのおもてなし料理で、羊肉をヨーグルトソースでこってり煮込んでライスにかける感じ。あっつあつで羊臭プンプン、そこを正式には素手で頂く訳です。
僕は大好物でしたが、発酵系の味が苦手な人も沢山いるだろうなぁという代物。食べたのは遥か昔の2001年1月あたり。
ヨルダン～イラクにのべ100日以上出張していた入社3～4年目の中近東ビジネス時代。仕事も刺激的でしたが、たまのオフで死海に浮いたりぺトラ遺跡にいったり面白かったなぁ。
当時の写真をデジカメで撮って、ちょっとイメージ画像として記録。光が入り込んでしまって画質はイマイチですが。
ぺトラ遺跡って、本当に目の前に衝撃的な現れ方をするんですよ。まさに気分はインディージョーンズ最後の聖戦。
崖というか砂自体が赤っぽいです。それにしても、どこでも立ち方がダンサー風。
出張中はアゴヒゲを生やしていました。さもないと港湾とかで、労働者の皆様にお尻さわられたりで大変だったので。。
この景色、またいつか見に行きたいものです。今の生活からは遥か遠い世界ですが・・シチューを食べて、思わずヨルダンまでトリップ（おかしな薬は混入されておりません）
今回のシルバーウィークは全体的に引きこもってみました。金曜日の晩はO先輩と、日曜日の晩はしさんと飲んで2日酔いが抜けきれなかったのも理由ですが。
以前はさっぱりテレビ見ない派だったのが、2月にVERDIA君を購入以来、割と録画派に。といっても、特定の番組を毎回録画してるだけなのですが。。
■ プロフェッショナル仕事の流儀
■ ガイアの夜明け
■ NHKスペシャル
■ 天地人
■ 情熱大陸
・・・完全におっさん趣味？
録画領域が無くなりますよと毎週脅かされるので、溜まっていた録画分を一気に観賞。1か月分を無事消去することが出来ました。
安心して大量に録画できるはずが、観賞を強要されるのは何か違う気がしますが。昔は月9とかも見ていたんですけどね、昔は。
最近はさっぱりドラマにも興味がわかなくなりました、当たり外れが多くて。。というわけで我が家に集まった女子達が、ブザービート？なるドラマで盛り上がっていても、
ポカーン
この1，2年で急速にテレビに写る若手芸人や俳優が誰かわからなくなりました。あぁ、こうやって歳を重ねていくのかもしれません。
7月に続きカタール駐在中のしさんが一時帰国していたので我が家で飲み会。かの砂漠の国では女性はオバＱ姿ゆえ（嘘）、日本ではぜひ若い女性と飲みたいとのことで企画
しかしながら連休真っ只中に女性を集めるようなネットワークもなく・・
どこかで見たおなじみのメンツ・・・
しさん 「みなさんは一体どういう関係で・・・？」
ひさん 「単なる飲み仲間です。」
年齢も職業もバラバラ、でもお互いはよく知っている感じで、さぞかし彼は不思議だったでしょう。開始2時間で流石に耐えきれなくなり（一部ほころびも出つつあり）、解禁しました。
本日のNGワード「ダンス」
初めての試みでしたが、僕ら意外とダンス以外の話をしてても持ちますね。今更順番に自己紹介なんて、ちょっと合コン風（笑）
（ウニに見えるのは人参のムースで、キャビアに見えるのはトンブリ・・）
本日も我が家の総料理長（部下無し）めさんは大活躍。知り合いの輪が思わぬ方向に広がっていく様子を主催者として満喫。
独特のノリにちょっと面くらい気味だったしさんですが、少しは楽しんで頂けたかなぁ。本当は彼が釣りカツオを持参して女性陣に賞賛されるはずだったのですが、あいにくの不漁。
僕は、日頃のお礼に・・と、前夜に美味しくて高い銀座の寿司屋で彼に奢って頂きました。いやはやオイルマネー万歳、本当にしさん御馳走様！
（もう飲み会そのものは泥酔者達が大騒ぎでカオスな状態に・・）
でも、翌日に練習予定がない自分は現役ダンサーから退いたようでちょっぴり寂しい感じ。このまま、元競技ダンサーになってしまうと、新燕尾服が1回着て26万円ですからね。
年内ぐらいに良い出会いがあるといいのですが。
以前後輩のM君に勧められて購入しながら未読だったカツマー読本を手にとりました。
本書を購入するとストレングス・ファインダーという診断テストを受けることが出来て、34の資質の中からその人の強みとなる5つの資質が示される仕組みとなっています。
ちょうど1年ぐらい前に受けた研修での行動特性診断では、マネージャーの素養は弱みを磨くことで育つという話でしたが、本書は強みを認識して活用しようという話です。
診断結果は、お約束な感じの以下5つ。
■ 最上志向
■ 戦略性
■ 学習欲
■ 社交性
■ コミュニケーション
それぞれの資質について詳細な解説があるのですが、切り口が面白いので一部引用します。
■ 最上志向
優秀であること、平均ではなく。これがあなたの基準です。
（中略）
あなたは自分の弱みを嘆きながら人生を送りたくありません。それよりも、持って生まれた天賦の才能を最大限に利用したいと考えます。その方が楽しく、実りも多いのです。そして意外なことに、その方がもっと大変なのです。
なんとなく言わんとすることも分かります。典型的なカツマ本のターゲット読者ですし。
■ 戦略性
戦略性という資質によって、あなたはいろいろなものが乱雑にある中から、最終の目的に合った最善の道筋を発見することができます。これは学習できるスキルではありません。これは特異な考え方であり、物事に対する特殊な見方です。
優先順位をつけるのが得意ということかしら。
■ 学習欲
あなたは学ぶことが大好きです。あなたが最も関心を持つテーマはあなたの他の資質や経験によって決まりますが、それが何であれ、あなたはいつも学ぶ「プロセス」に心を惹かれます。内容や結果よりもプロセスこそが、あなたにとっては刺激的なのです。
結果よりもプロセスそのものにゾクゾクするってあたりが、ものすごく思い当たります。
■ 社交性
あなたは知らない人と出会い、彼らにあなたを好きにさせることに挑戦するのが大好きです。あなたは見知らぬ人を怖がることがめったにありません。むしろ、あなたは見知らぬ人に元気付けられます。あなたは彼らに惹かれるのです。
ナンパとかは苦手ですけど、寿司屋のカウンターで横になった外人さんとはしゃべりますね。
■ コミュニケーション
あなたは説明すること、描写すること、進行役を務めること、人前で話すこと、書くことが好きです。あなたは「単なる事実」を「物語」に転換させて、それを上手に語ります。
確かにブログは、書くのが好きだから続いているのかなぁ。
こうしてポジティブな気持ちで自分の強みは何であろうかと考えるのは楽しい作業ですね。普段は、あれができない、これもできない、と思う局面も実は多いので。
強みとなりうる資質をもとにどんな人生設計を描くか。少し時間をかけて考えてみたいと思います。
たった2週間ですっかり運動不足気味となったので、再入会することにしました。ダイエットの殿堂 スポーツジム
以前に入会していた隣駅のティップネスではなく、反対の駅のジムに行くことに。まだ設立から1年の新しいジムです。
どうも会員獲得に苦戦しているようで、お試し会員ということで大幅な値引きキャンペーン中。10月末までの費用が入会事務手続きも含めてなんと8,400円ポッキリ、これは安い！
パートナーが見つかりダンスが10月末までに再開できれば、そこで退会することで。良い相手が見つからなければ、運動習慣維持のために継続することでもよいかなぁと。
久しぶりのエアロビとか、初めてのヨガとか骨盤矯正のクラスとか新鮮で面白い！色々なカラダの動きがダンスに通じるように感じちゃうのがダンス馬鹿ですが。
ジムの測定マシンで測ったら、ここ数年で最高の高脂肪率も叩きだしちゃいました。（どうも我が家の体重計より3％～ほど高い数値がでる感じ）
＜9月19日測定＞
体重：76.2キロ
BMI：23.3
体脂肪率：21.5％
脂肪量：16.4キロ
体重は維持か微減で、脂肪量をとにかく減らすのを10月末までの目標にしたいと思います。筋トレは上半身、腹部中心でメニューを作ってもらおうかな。
「TOEIC」に続き「公開減量生活」も再開です
よく食べ、よく飲み、よく踊る、中年男子のライフログ〜人生の達人を目指して生きてます。2026年〜中国在住。
あぁ、こんなに乾杯が待ち遠しかったのは久しぶり＠朝4時半