不思議なことに、好きだと公言していると集まるんです、プリン体が。せっかくですのでご紹介。
（お魚博士を擁するI家より頂いた自家製イクラ）
（義理の弟の職場のボスが釣り上げた鱈を頂きました）
（美しい白子はさっと鍋の湯にくぐらせてポン酢で）
（我が家の定番の肴の塩ウニもまだ数箱残っています）
先日妻の実家より頂いたカラスミはいつ食べようかなぁ。魚卵系は冷蔵庫の中に存在を意識するだけで口中に唾がわいてきます。
旦シャリ～靴編～
旦那によるダンシャリ活動。衣服からカバンときて、今回は靴。
（今まで僕の捨てる攻撃を生き延びてきた全12足を見える化）
（ときめく順に10足を選んでみました）
あと我が家にあるのはダンスシューズが3足に、ゴルフシューズが1足。もし靴の数を最低限にすると、仕事用2足、運動用1足、街歩き用1足にダンスシューズ1足かな。
それにしても、こうして自分の全ての持ち物をカテゴリーごとに全て見える化すると判断が容易。あとは自分がときめくかどうかで優先順位付け。
いつか使うかもしれないとか、まだ使えるとか、高かったからとか、全て厳禁。自分の思考の習慣をねっこから変えていかなくては。
さて、これで衣類は終わったので、次は・・・本、書類、そして小物類か。手を緩めずに進めていこうと思います、週末を中心に。
世界のUNIQLO
旦シャリ活動で衣類を大幅整理（主に捨てる）する中で、一部入れ替え補充。久しぶりにUNIQLOに行って参りました。
ニューヨークの五番街に巨大店を構える、日本を代表するアパレルブランド。 既に郊外にある安くてダサい衣服のチェーン店という20年以上前のイメージは遥か彼方に。
売上げは世界で5番手、時価総額はZARA、H&Mに続く3番手。そんな「業界でのポジション」という情報が自社HPで見れる意欲的な会社です。
（なぜか娘はバーバリーを着ております・・・）
10月末に寒い北海道に帰省するのでダウンとジャケットをまずは物色。そして本日のメインは、下着と靴下。
いつのまにやら似たような黒靴下があふれていたので、初心にかえり同じ黒靴下12足購入。これで右と左が違うと朝慌てる必要無くなります。（古いのは使用しながら順番にポイ）
下着についても、ときめかないものばかりになっていたと思うので、全て新調。妻の好みで10枚選んでもらいました。（これで妻に下着を買ってもらう旦那に）
そのほか、娘の服などを少し買っていたら、お会計は3万円ナリ。でも、満足な購買と思えたのは、こちらの1500円の刺激に敬意を表してかも。
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■ 142冊 （2012年）
猿から豚
会食後に帰宅しようと千鳥足＠山手線。目黒で下りようと思っていたら車中でウトウトして、次の恵比寿についつい到着。
・・・こ、これは、、、SARUパトロール。 （SARU初訪店はコチラ ）ということで、フラフラと駅から10分ほど歩いてお店へ。
（いやー、この生ハムがFBの記事で気になっていたんですよねぇ）
パパ友Sさん、開店以来超大忙しなんですけど、早く一緒に飲んでざっくばらんにお話したいです。きっと開店以来のすべったころんだ含めてとっても貴重なお話をきけるはずなんで。
そんな話を共有する為にも週に一度ぐらいは顔を出してみたいですね。好みのワインも、好みの酒の肴もそろっておりますので。。
ひとしきり一人でお酒を楽しませて頂いた後、帰宅しようとしたのですがタクシーつかまらず。思わず・・・隣のお店に吸い込まれてしまいました。
（懐かしの丸金ラーメン・・・・うるわしのトンコツ）
まさに猿から豚へ。
あとはカッパ寿司でも食べたら西遊記だな。
SARUでパスタをガマンしたのに、隣のトンコツに吸い寄せられるとは。。糖質制限初心者です。。。
リハビリ万歩生活
左膝の靭帯を伸ばしてからようやく1ヶ月。本格的にリハビリを開始すべく、まずはウォーキングから取り組もうかと。
おちた筋肉を付け直す必要がありますし、きっと左右のバランスが悪くなっている。筋トレよりも歩きながら筋肉をつける方が膝に優しそう。
（じゃあ、毎日一万歩だね）
今の生活では、意識しないと5～6千歩しか歩きません。ここに30分程度のウォーキングの時間を意識的にいれこんでいこうと思います。
さぁ運動しようとハードルをあげるのではなく、少しばかり歩く量を増やしたり、階段を使ったり。カツマさんも痩せられた事ですし、自分もリハビリをきっかけに減量、減量。
せっかく機器も揃っているので、オムロンの体重計と歩数計も利用しよう。USBでPCに接続してネット上でデータを管理できるので。リハビリにも減量にも王道無し・・・だと思います。
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■ 141冊 （2012年）