毎週木曜夜のグロービス通いもセッション11回目。残すところ2回となりました。
（先日、アンカー＆ラダーへちょっと寄らせて頂きました、ようやく開店から半年）
本日は、スルガ銀行のリテール戦略。同行の卓越したリテール戦略の展開は、こうした戦略のケースでも有名だそうですが初耳。
自社の競争地位と競合を見極めて、自らのブルーオーシャンを追及した打ち手は見事。法人のみならず、個人も、各人が戦うべき正しい土俵はどこか？を追求できているかと考えさせられました。
競争戦略が明確でないとV字カーブの死の谷に陥ると言われるそうですが、自分達は谷に落ちてないか。少なくとも盆地あたりにはまってそうな感じがします。
学ぶことを全て自らの立場に置き換えて、他人事ではなく自分事へ転換。3ヶ月で沢山手に入った食材を、悪くならないうちに調理したいと思います。
（鱈を使って作ったというディップが新鮮で面白かった）
いかに実行するか。
■ 36冊 （2012年）
1年に1度、定量的に自分の健康状況に向かい合う機会があります。本日、人間ドック入り。
（朝食を抜くので、お昼はおなかグーグーで目黒の回転寿司へ）
引越ししたので、受診するクリニックを近場に変えてみました。（運動能力テストも出来るというし）
血液検査の結果などの表示形式が異なるので、ちょっと昨年以前との数値比較が面倒。心電図やレントゲン写真などの詳細な診断結果が送付されてくるのは2週間後ですが、
幾つかの問題となりそうな項目をお医者様に指摘頂きました。
■ 軽く高血圧気味 （133/73の79） ・・・先日診療所でも健康指導されました。。
■ 腹囲 86センチ （昨年90センチよりは改善してますけどメタボフラグ）
■ 中性脂肪 172 （標準50～149mg/dl・・・昨年107、一昨年77だから一気に悪化中）
どうやら、次なる敵は中性脂肪です。
（それ以外の数値は一応標準値内、良かった。）
さらに、自主的に過去数年の数値推移を分析。（企業の財務諸表分析と一緒で大事なのは絶対値だけではなく、数字を比較する事）
■ ガンマGTP 53 （標準～79以下・・・昨年52、一昨年50なんで、やはりジワジワきてる）
■ 尿酸 6.7 （標準～7.0・・・昨年6.3、一昨年5.8なんで、このペースはマズイ！？）
痛風や糖尿病などから安全に逃げ切る為にも、異常ランプが点灯する前に対処しなくては。減量継続、腹八分目（カロリー管理）、適度な運動習慣、待ったなしです。
この寒空ではやや早い気がしたのですが、実験的なこの企画。BBQを3月に。（本題はアメリカとチェコにそれぞれ行く事が決まった若手達の壮行会）
外部から見たら、なんのこっちゃのこの一団。若干、屋内でビュッフェ食べている別グループに嫉妬したのは内緒です。
牛肉、豚肉、鶏肉、そして各種野菜達、もちろん炭火も完備。でも、少しばかりモノ足りないんですよね、何だろう。
む、何か足りないのは・・・・露出度！？ （嘘です）全員、あまりに寒くてコート着たままでした。あとで、コートの端が焦げてないかをチェック。気候が良くなったら、是非またトライしたいオモシロ企画でした。
近所の小児科で10ヶ月検診。
（とーたん、この人、随分メタボですね）
あきらかに森永乳業の手先と思われる管理栄養士さんからの食育指導を受けた後、身体測定へ。娘の身体測定にご一緒できるのもいつまでですかねぇ。
身長。
胸囲。 （どことなくおサル）
体重。 （ミシュラン・・）
お医者さんや看護婦さんにも手をふり、愛想を振りまくまでに成長した10ヶ月の娘の姿に目を細めました。次の検診は1歳半です。
8ヶ月後ともなれば、きっと立っているんだろうし、言葉もしゃべりだしているかも。身長、体重以上の変化や成長が楽しみです。
父ももうすぐ1年ぶりの検診ですが、こちらは刻一刻と老いていくのにどれだけ抵抗できるかの戦い。老いるのはやむなしですが、少しでも健康体に近づけるようにもがかなくては。
自分の人生、好きなもの飲んで食べて暮らしたいよねと思って生きてきましたが、ちょっと軌道修正。好きなものを飲んで食べる為のカラダ作りから。
■ 林試ジョグ 10本 （2012）
■ 妻ダンサー化計画 レッスン6回
■ お一人様レッスン レッスン5回
裸一貫で生まれてきたはずの娘ですが、気が付けば色々と私物が。衣服以外では、現在はこんな感じ。
神戸から頂いた手押し車が、小さなおもちゃ収納にも活躍しており省スペース化に貢献。最近使い始めた蜂さんは、北海道の同級生J夫婦から出産時に頂いたお洒落な逸品。
自分のモノがまだこれぐらいしかないというのは気持ちの良いものですね。実際個人に本当に必要なモノって、そんなにたいしてある訳じゃないし。
2004年の夏から1年ほどベトナムに長期出張したことがあります。あの時は、でかいスーツケースひとつでずっと暮らせていたのですから・・・実際なんとでもなるような。
選りすぐった良いモノと長く付き合える関係を作っていく。そんな自分の思いも娘に少しずつ伝えることが出来れば良いなぁと思います。