月曜と火曜の2日間、異業種交流の社外研修に参加。3社から集まった同年代20数名のメンバーで一緒に経営戦略のケースに取り組みました。主催はグロービス。
最近すっかりグロービスっ子になっています。
今回取り組んだテーマは3つ。
■ クラウンコール
■ 上海サントリー
■ EMIのCTスキャナー
おかげで金属缶業界のことや、上海のビール市場での攻防、CTスキャナーについて突然詳しくなりました。それ以上にこの2日間の研修は自分を客観視する良いきっかけにも。
やはり均質的な世界で過ごす時間が長くなると思考に癖や傾向が出てくるものだと思いました。自覚が出来ているのならよいですが、あまりに無自覚なのはちょっと。
宿題がしんどかったけど、参加できて良かったです。それにしても職場の皆に「異業種交流」って伝えたら予想通り皆ニヤニヤ。
合コンじゃないですよん、と。
しばらく更新が停滞していた海外ドラマで英語耳プロジェクト。
（英語のためじゃなくてただ楽しんでいるだけじゃないのー？）
不幸街道まっしぐらなアニーを心配したり、地獄に落ちたサムの行く末を案じたり、色々忙しい我が夫婦。それにしても、シーズンⅢのルビーは可愛かったです悪魔的に・・・・、悪魔だけに。
TSUTAYAにコンスタントにお金を納めつつ、二人で夜の時間を楽しんでいます。
■ 421/1000話 （＋90話）
（今回更新分）
・スーパーナチュラルⅣ 全22話
・スーパーナチュラルⅤ 全22話
・SATC ～30話
・新ビバリーヒルズ高校白書Ⅱ ～16話
（途中で休憩）
・フリンジ ～2話
・24Ⅶ ～14話
・ホワイトカラー ～1話
・ヴァンパイアダイアリー ～1話
（完了）
・24Ⅰ 全24話
・24Ⅱ 全24話
・24Ⅲ 全24話
・24Ⅳ 全24話
・24Ⅴ 全24話
・24Ⅵ 全24話
・新ビバリーヒルズ高校白書Ⅰ 全24話
・スーパーナチュラルⅠ 全22話
・スーパーナチュラルⅡ 全22話
・スーパーナチュラルⅢ 全16話
・プリズンブレイクⅠ 全22話
・プリズンブレイクⅡ 全22話
・プリズンブレイクⅢ 全13話
・ターミネーターサラコナークロニクル 全28話
2012年、再始動させて頂きました社交ダンス。（→はじめの3歩）いそいそと2回目の練習に行って参りました。
前回に引き続いて、組み方からホールド、ウォーク、そしてワルツのベーシック。30分のレッスン時間はあっという間でしたが、少しだけでも前進する手ごたえがありました。
そして、本日の目玉は僕らのレッスンの後。
なんと、妻のご両親も社交ダンス体験デビュー！
ご夫婦で初めてのダンスは・・・ジルバ☆
ダンスに全く無縁のはずの義父（ちち）ですが初めてを感じさせない踊りっぷりに皆で大喝采。緊張の初回は無事終わりました。
（このまま社交ダンスがお二人の新しい共通の趣味になったら嬉しいなぁ）
僕が始めて踊ったダンスもジルバ。 入学式を終えたばかりの県立男子高校卒のウブな大学1年生を拉致したのは綺麗な女の先輩。
素敵なお姉さんに手を取られながら覚えたジルバ、、どきどきしたものです。さらにその女性が、とんでもない格好で登場し（ラテンドレス）、サンバのデモを踊ったのにはたまげたもの。
あれから19年。
いまや人生の半分以上をダンスを知って生きているのですから不思議。（ずっと続けている訳ではないですが）ちなみにその時一緒に拉致された高校の同級生M君はプロフェッショナルダンサーとなり活躍中。
先月の英国での試合に出場した後も、まだレッスンを受けて海外滞在修行中です。全てのはじまりはあのジルバだったなぁ・・と義理の両親が踊るのを見つつシミジミと思い返しました。
ゆっくりでいいので、家族みなで楽しめるといいなと思います、「ダンスのある日常」。
グロービス通いのセッション4は、インドの農村市場でのユニリーバの取り組みがケース。BOP（ボトムオブピラミッド）市場の攻略がテーマです。
世界には年間1500ドル以下で生活する人々が40億人いて、この層にどう取り組むかが鍵。70億人のうちの40億人とは考えられないぐらい広大な市場。
目の前に迫り来る仕事から一時離れて、思考を自由に大きなテーマに意識を向ける時間が良い刺激となっています。
終電までの1時間、本日のグループで一緒だったKさんと飲みに。同じクラスでは30代は我々二人だけですので、前から声かけるチャンスを探っていたのです。
異なる業界でご活躍されている姿と勢いに、これまた良い刺激を頂きました。気をつけても気をつけても、どうしても人付き合いというのは均質的になりがち。
せっかくのグロービス通学の機会ですので、インプットにもアウトプットにも貪欲に。課題に取り組む時間を捻出するのに協力してくれる彼女の為にも。
蕎麦屋で酒というと、池波正太郎的な感じですが、本日のお店は、ここって蕎麦屋！？というぐらい立派な肴が目白押し。素敵な肴達と共に、すっかり蕎麦前（蕎麦屋で飲むお酒）を堪能。
（アン肝の燻製とは珍しいです、それ以外にも自家製塩辛に白子ポン酢とプリン体祭り）
（立派な刺し盛りに、さらにカラスミなども。。そして鴨鍋へ。）
あやうく満足して帰りそうになりましたが、肝心の主役を忘れてはいけません。10割蕎麦の盛りの大盛りを。
しかし、美味しい蕎麦って、どうしてこう軽やかなんでしょうか。するすると喉の奥に飛び込んでいきます。これは危険。
1年ぶりに月末締めを再開してみるテスト。毎月の生活の見える化と実績整理、モチベーションの維持を目的に。
（この後ろ姿がたまりません）
とりあえず思いつくところを、2012年のテーマにふまえて・・・カラダに効く健康面では、
■ 公開減量生活 82.2キロ→80.2キロ
■ 林試の森ジョグ 4本
■ 休肝日 13/31日
■ 社交ダンス再開の狼煙
アタマに効く面では、
■ グロービス登校開始 （毎週木曜夜～3月末まで全12回）
■ ビジネス実務法務2級の合格通知
■ 読書 025冊／1月
■ 初めての勉強会＠自宅開催
という感じ。まだ何か定量化出来そうなことがありそうですが、そこはだんだんと、で。
最近は妻もすっかり土鍋料理が板についてきました。
ある日は牡蠣と白菜の鍋。
ある日は豚バラと大根の鍋。
セリの緑が良いアクセント。
豚肉以上に大根が鍋の味を吸って美味しくなります。外は寒いけど家の中は鍋の熱気でポカポカ、ココロもほっこり。夜の炭水化物は出来るだけ避ける決まりなので、〆の雑炊は禁止で。それさえ守れれば、翌日体重が増える事の無い最強メニュー。
それが土鍋料理。
ここ3ヶ月は、ビジネス書はグロービスのセッションに関わるものを中心に最低限。1月後半は小説を読みふけっていました。
ワイルド・ソウル〈下〉 (幻冬舎文庫)/垣根 涼介
ヒートアイランド (文春文庫)/垣根 涼介
君達に明日はないシリーズは読んでいた垣根さんですが、この作品達を読み逃していたとは不覚！特にワイルド・ソウルはエンターテイメントとしても極上ながら、南米移民政策について考えるきっかけに。今まで全く知らなかったことに意識が向くのも読書の効果。
この三冊でぐぐっと原発と地熱発電への理解が深まりました。ベイジンは2008年の作品ですが、ある意味フクシマを既に予言していた内容に寒気が。
■ 025冊 （2012年）
恒例の職場のスキー合宿に参加。
土曜の朝7時に東京駅集合というのはゴルフ並のハードシップ。無事に全員ここまで辿り着いただけで既にキセキ。
30後半ともなれば上から数えたほうが早い年次ですが、この7年間ほど毎回参加しています。今回も若手達と一緒に雪と戯れてリフレッシュできました。
それにしても年々減り続けるのがスキーヤー比率、殆ど絶滅危惧種です。初日は1年ぶりのスキーを堪能したのですが、2日目にとうとう決断。
■ 37歳にしてボードデビュー
正確には大学の時に一度だけ試したところ、短時間で百回ぐらいこけて「二度とやるか！」と決別した過去。なまじスキーが得意なだけに同じ雪面で雪だるまになるのが耐えられなかったか、それっきり。
ところが今回の合宿では、初めてや2、3回目でも果敢にボードに挑戦する若手の姿に触発され、自分が得意なもの（スキー）に逃げ込み、挑戦する気持ちが萎えているような気がしてきたのです。
人生2回目、15年ぶりぐらいのスノーボード。 （まずはきかたから・・・）おそるおそる乗ってみたのですが、これが意外といけました。 （むしろ、才能あるんでは！？）
勿論、スキーと違って何度も転がりましたが、ターンもあっさり出来ました。15年前の感覚など覚えているはずもないので、なぜ今回は1回目と違って上手く出来るのかを考えてみました。
結論としては、体力は落ちてますが、カラダを操作する脳の力がはるかに向上していたのではないかと。スキーとボードの違いは、板が二枚が一枚になるところ。さらにつま先が谷側にあるスキーに対して、ボードは横向き。
体重移動の為に左右に踏み替えをするスキーのイメージを、ボードでは前後に切り替えることが必要。
このイメージの切り替えが、あらかじめ簡単に脳内でスムーズに出来たことがおそらくKSF。きっと30半ばに数年、ダンスを理詰めで練習した事で、カラダを動かすイメージ力がついたのかも。
若い頃は量と感覚でやっていたことが、そうもいかなくなりますから。とかく挑戦心が衰えがちな中年世代に飛び込む中では本日のボード挑戦は良い成功体験。
この要領で、今後も新しいことに挑戦できそうな気がしてきました。テニスとか水泳とかマラソンとか・・・あ、ゴルフの才能はどうやらなさそうですけど。
カロリー制限も導入し取り組んでみた2012年1月公開減量生活。
（何となくイイコトありそうな感じ）
■ 1月1日 82.2キロ 22.7％
■ 1月31日 80.2キロ 21.2％
■ 期間中 最高82.2キロ 最低79.1キロ
じわじわと効果が出ている気がします。
まずは2月末の78キロ到達目指して引き続きじわじわと。