2013年はあまり読めていません。折り返しが6月末だとして、あと1ヶ月ですが、未だに60冊ちょいですので。

僕が電通を辞める日に絶対伝えたかった79の仕事の話/大和書房

￥1,470

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いわゆるMBAホルダーたちがつむぐ会社員指南本とは一線を画す印象の一冊。語り口は軽妙で心地良いばかりだが、結構響くポイント多し。こんな上司、先輩、きっと良いですね。

世界一周デート アジア・アフリカ編 (幻冬舎文庫)/幻冬舎

￥760

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3日もあれば海外旅行 (光文社新書)/光文社

￥798

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妻とは新婚旅行でドイツ～オーストリア～トルコに出かけただけ。娘ができて2人での海外旅行は出来ていないのですが、いつか再開するのが楽しみ。

娘も中学生ぐらいになれば海外に1ヶ月ぐらい行かせたりできるだろうからその隙に出かけたりできるかしら。　（それにしても10年以上先か。。。）

カッシーノ! (幻冬舎アウトロー文庫)/幻冬舎

￥680

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浅田先生の小説を読んでラスベガスにいつか行きたいという夢はまだ叶えておらず。でもいつか絶対行かなくては。

（パチンコの広告掲示板をタッチパネルだと思う娘・・・いずれはそうなると思うけど）

旅も読書もどちらも人生に必要なこと。どうやって娘に伝えていこうかな。

■　62冊　（2013年）

2013年、4回目のゴルフ挑戦は・・・・暴風雨の中で。

（うちの妖精さんの傘姿）

大人というのはこんな合羽を着て、さらにパンツがグショグショになるまでして遊ぶのですね。球遊びと水遊びの融合だと、なぜか感心。

■　62＋58 = 120

およそ最悪のプレイ環境だと思ったのですが、過去3回で破れなかった130の壁をあっさりと。ショットが少しずつ安定してきて、何しろ楽しく回らせて頂きました。

（ラウンド後にさらに2時間打ちっぱなしで反省練習）

色々手をつけたいところはあるのですが、次回は2打目の飛距離アップ。あとは100ヤードぐらいのアプローチの精度。

暑くなる夏の前にあと3回ラウンド予定しているので、この3回で次は120の壁に挑戦。練習場のショップで衝動買いした中古ユーティリティ5番を試すのが楽しみ。

■　100切りまでの累計投資額（2013年～）　11万7千円

新年度は新しいことを始めるのに良い機会。

昨年4月にNHKで語学学習を試みたのですが 、3ヶ月も持たないうちに息切れ。それもそのはず、さすがに欧州4ヶ国語＋中国語、というのは欲張りすぎでした。

HDDレコーダー内にNHK語学番組があふれ、4ヶ月目あたりで全削除。やはり語学は選択と集中が必要だと体感。

というわけで、2013年前半はドイツ語一本だけを視聴することに。そして放映から1週間以内に再生して勉強することをマイルール化。

今のところLektion 5ですが、遅れずにきています。そもそもドイツ語は不真面目でしたが過去に少し勉強している分だけ抵抗は低いほう。

さらに、今期のガイド役フランツィスカさんが可愛い。
ブンダバー。

3月からスタートした「20ヶ月で10キロ減量プロジェクト」の為に最初に導入した3本の矢。

■　早起き
■　ラジオ体操
■　毎朝ジョギング

2ヶ月を過ぎたところで、既に早起きとラジオ体操はほぼ終了ーーー。早起きと連動していた毎朝ジョギングも既に風前の灯。

なんとも習慣化が難しい難敵です。3月、4月はボチボチ進んでいたのですが、5月に入って停滞気味。

■　3月　13回・・・25キロ

■　4月　17回・・・30キロ

5月はさっぱり足が前に出て行かないのですが目標30キロ、、かな。毎朝2キロ走る時間を確保する為の・・・早起きがなかなかできない。。。

早起きできないことが贅肉の遠因。

そういえば会社の健康保険組合のサイトで歩数を登録しているとポイントが貯まります。ポイントに期限があり使う必要があったので、こちらに交換。

（和牛ステーキ肉　3枚・・・数千円相当？？）

歩いた結果、贅肉を増やしては意味がないので・・・・筋肉になりますように。でもその為には走らないと＝運動しないと、、。

（よく焼けましたー）

むむむ。

先日の神楽坂に引き続き、今回は白金台開催と、オシャレ東京巡りが定番になりそうな北大競技舞踏部OB会。

（本日は上京中のS子を囲む30代男子有志の会）

（みんなまだまだ見た目若い）

よく見ると、夏のラテンチャンプ組に、冬のワルツチャンプ。
そして自称、天才（神？）

普通のダンサーは僕しかいない！という会でした。珍しくダンスの話題から離れて、大人の雰囲気で盛り上がりました。

最後はワインの海に皆で溺れ、学生並に酔っぱらって散々でしたが。。。。これに懲りず、また宜しくお願いします。

休日2日分の食材を買い物。
どどん！と、豚肉、羊肉、そして畑のお肉。

まるで大型肉食獣でも家で飼っているような。。。

妻との2人ジンギスカン用にラム肉を800グラム買うのはちょっと多いかも？（と思ったら、その晩にペロリと食べてしまいました）

魚が好きですが、時にはたっぷりとお肉も食べたくなります。幸いな事に糖質制限生活ではどちらも可。

（最近の定番の朝御飯はあぶった厚揚げ豆腐）

量ではなく種類を制限するというのが気に入っています。79キロ台でしばらく足踏み中ですが、ここからが勝負。

強い人間とはこういう人のことをさしていうのだと思う。

「五体不満足」という衝撃的な本を手に取ったのは、たしか社会人になってまもなく。当時は大学生だった乙武さんも、スポーツライターから教育者となり、いまや2児の父親。

自分を愛する力 (講談社現代新書)/講談社

乙武さんは言う。

自己肯定感とは、自分はかけがえのない大切な存在だ、と自分を認める気持ち。自分を愛する力が、何より自分自身の人生の支えになってきたのだ、と。

そのように彼が思うようになった最初の母との出会いからして素晴らしい。そんな彼も、父親として悩み、教育者として悩んだ。

■　親が、親という役割の前に、ひとりの人間として、自分の人生を幸せに生きていることが大切

自分自身に問いかけてみた。
妻にも問いかけてみよう。
親になったからこそ感じる何かがあると思う。

■　58冊　（2013年）

2日間飲み続けで肝臓が重かったこともあり、新たな試み。
この日の会食をなんとノン・アルコール参戦。

お客様がそもそもお酒を飲まない方だからということもあるのですが、これは自身初。場に併せてお酒を飲んでいる方がラクだと考えるタイプだったので。

自らの行動を律して、自己主張するという意味での新境地。
いちいち説明するのが面倒ではありますが。

（開発中のニコニコのポーズ）

やってみると、ノンアルコールでも、3時間お話を拝聴して、3時間カラオケにお付き合いするのも簡単。むしろアルコールのだるさが無い分だけラクかもしれない。

これからは、会食や懇親の場でも、飲む、飲まないのハンドルを自ら握るのもありかもしれない。中途半端に飲むよりも、スパッと飲まないのも頭がクリアー。

少なくとも場を囲むキーパーソンがお酒を飲まない人だった時は尚更。素面で眺める酔漢グループにはちょっとたじろぐものがあります。　（普段はそちら側ながら）

あとはワリカン負けするなぁという損得感と折り合いさえつければ・・・新スキル獲得となるかもしれません。

■　今日は飲まずに楽しむ

社会人2年目の時に同じ部署となった1年下の後輩O君と久しぶりの飲み。遅ればせながら、駐在からお帰りなさい＠SARU。

（4月メニューの鯖香熟漬けと新玉葱のパンケーキを堪能させて頂きました）

近況から昔話までさまざまに会話は盛り上がりつつ、美味しい食事とお酒を楽しむ。なんとも心地良い時間でした。

社会人駆け出しの数年間を同じ職場、同じ独身寮で過ごした間。それこそ24時間のうち16時間は確実に一緒。朝、寮の大浴場で顔を合わすところから、終電からタクシーを乗り継いで帰寮するまで。

まさに同じ釜の飯を食べた仲。

お互い社会人10数年目の中年ですが、こうしていると気分も若やいでくる気が。相手を通してお互いの若い頃にも向き合うような。単にいつものように飲みすぎただけかもしれませんが。