1ヶ月ぶりの芝刈り。（前回→大人も風の子）確かにこれだけダフっていると、刈りって感じですね・・・・

天候にも恵まれ気持ちの良い空気の中で、芝とたわむれる。惜しむらくは相変わらずゴルフ技術に進歩がみられないこと、むしろスコア的には退化進行。

■　71＋71 = 142

・・どんだけ叩くのかと自問自答。思い出すのはロングホールでパーを出したあの至福の瞬間だけ。15回叩いたホールや、隣のホールからいつまでも戻ってこれなかったあの記憶は封印。

でも確実に前進している部分はある・・・気がする。なぜならプレイ前に感じていた不安感がなくなり、どれぐらい習ったことができるかな？というワクワク感があるから。　振り返ってみれば、今が一番楽しい時期のはず。

■　100切りまでの投資額累計（2013年～）　6万5千円

物理的な所有物の量を減らすだけではなく、生活コストの削減にも挑戦中。できるだけ、こだわりがなさそうな部分を手始めに。

ネクタイを3本新調、、よく使っているスーツ量販店で選んで3本で6,000円ナリ。過去のチョイスだったらこれでネクタイ1本分、、にもならなかったかも。

昔は同じブランドのネクタイを集めてみたり、自分なりにこだわってみたこともあったのですが、1年のほぼ半分はクールビズでネクタイの地位は低下してますし、、なによりネクタイってつくづく消耗品だなぁと思う局面も多く、自分が気に入る限りは、

ブランドもノーブランドも、こだわりをもたず自分のモノとして混在していてもいいかなと。

（このタイラック20本分にかかる分だけしか所有しないと決める）

お気に入りだったのですが、ちょっと疲れてきたネクタイ達に引退してもらい現役は14本に。無地の黄色系とえんじ系は今度探してみようっと。（スマホに手持ちのネクタイ達を並べて保存していくのが便利そう）

次はスーツをどうしていくかさすがに方針を決めていかないと。痩せたらスーツを仕立てるとしていますが、さすがに手元に1着しかないのは危険。

先日打ち立てた中長期減量計画の為の3本の矢。その中でも一番難易度が高いと思われるのが、ジョギング習慣の定着化。

■　1回あたりの距離は1キロ以上とまずは軽く
■　スピードはキロ6分以内であればよし
■　足は痛くならないように、でも高頻度・・・週5ぐらいを目指す

最初の1、2ヶ月はとにかく習慣導入にフォーカス。どうすれば自分のモチベーションをかきたてられる仕組みをつくれるか。

■　Nike+Running　導入

これ、楽しいです！

低いハードル設定からはじめて、少しずつ距離や速度を伸ばす楽しい仕掛けが満載。記録を更新すると誰かが褒めてくれるのも良い。

個人的には、安田美沙子さんに褒められる方が、清原に褒められるより嬉しいです。平均2キロ以上で推移させるのが3週目の目標。

走っている間はネガティブな気持ちにならない、というのが最近の気付きです。総消費カロリーが7,000kcalになったら、1キロ減るかなぁ。

たまたま、社長の椅子に座る機会がありました。

ホント、文字通り数秒座っただけですけども。

社長室にて、短い時間ですが社長と一般社員が懇親する貴重な機会がありました。社長がとても気さくな方で、素晴らしいリーダーシップを発揮する方だなと感服した事、、という事も収穫だったのですが、もっと心に残る出来事が。

この日は23歳の新人から、60歳超えのシニアまで幅広い世代の皆さんとご一緒したのですが、なるほどあの人とかあの人が社長の同期入社なのねと認識。

これってある意味、40年弱の会社員人生がさまざまな形となることの見える化。（目の前に）出世が全てじゃないですけど、ビジネスマンとして充実した日々を送れたかは重要。

今宵のお酒はなんだか胃に沁みます。

気が付けば、あの日から2年が過ぎました。
（→帰宅までの29,075歩）

軽々しく復興支援などとは言えないけれど、自分が出来る範囲の中で行動したい。継続しているのは、三陸の魚介を積極的に購入すること、福島や宮城の日本酒を飲むこと。。

そして大事なのは、忘れないこと。

2年前に自分がかいた「今できること」 を読み返しつつ。防災の意識も忘れてはいけないですね。

君達がお腹の中で揺れた地震の話、きちんと伝えていかなくては。